Руслан Гарольдович Альберштейн

Ростов-на-Дону

Год рождения: 1973



КЛБМатч–2020/21     что это такое?

Выступает за команду Ростов Дон Бегущий-2 (Ростов-на-Дону)

Выступлений: 7. Набранные очки: 0,938 (в том числе бонусы: 0,420)

Место в общем зачёте: 2097 из 2383

Место среди мужчин: 1543 из 1762

Место в группе Мужчины 45–49 лет: 154 из 183

Всего участий в матчах: 6, результатов в зачёт матчей: 32.

Участник паркранов: 8 результатов в России

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
24 км22:22:05 (5:55/км) 2:27:20 (6:08/км)
полумарафон31:59:37 (5:40/км) 2:01:03 (5:44/км)
12 км141:03:41 (5:18/км) 1:13:56 (6:10/км)
10 км120:48:54 (4:53/км) 0:56:46 (5:41/км)
5 км180:23:52 (4:46/км) 0:25:53 (5:11/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
57583 км 691 м2 суток
08:51:52,66

Состоит в клубе Ростов Дон Бегущий

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 7 ноября 2020 Пробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону10 км DNS М40-49Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по жизни
Ростов-на-Дону, РО, РФ
2 27 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Дону12 км 1:16:09  13 из 18
(8 из 9)
М40-49
(3 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
3 26 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 6Ростов-на-Дону12 км 1:17:13  12 из 15
(8 из 9)
М40-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
4 25 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Дону12 км 1:19:40  9 из 10
(5 из 5)
М40-49
(1 из 1)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ
5 24 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Дону12 км 1:19:04  11 из 16
(7 из 10)
М40-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ
6 23 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону12 км 1:21:04  11 из 14
(7 из 7)
М40-49
(1 из 1)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ
7 22 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Дону12 км 1:10:44  10 из 18
(6 из 9)
М40-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
8 21 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Дону12 км 1:16:04  11 из 11
(9 из 9)
М40-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ
9 30 августа 2020 Городской кроссРостов-на-Дону5600 м 0:32:46
(рекорд)
 27 из 36
(17 из 18)
М40-49
(3 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
10 8 марта 2020 Весенний нежный забегРостов-на-Дону11200 м DNS М40-49Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
11 15 декабря 2019 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км DNS 40-49Руслан Альберштейн 1973 г.
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону
12 9 ноября 2019 КЛБМатчПробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону10 км 0:56:33,97  60 из 105
(36 из 49)
М40-49
(3 из 5)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-дону, РО, РФ
13 3 ноября 2019 КЛБМатчСочи МарафонКраснодарский край, Сочи10500 м 0:53:29
(рекорд)
 337 из 1290
(270 из 650)
М 40-49
(37 из 102)
Руслан Альберштейн 46 лет
Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия
14 26 октября 2019 КЛБМатч20-й марафон «Октябрьский колос», посвящённый Дню работников сельского хозяйстваРостовская область, Каменоломнимарафон 4:25:11
(рекорд)
 19 из 20
(18 из 19)
Руслан Альберштейн 1973 г.
«Ростов Дон Бегущий»
г. Ростов-на-Дону
15 20 октября 2019 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:51:42  71 из 93
(57 из 69)
М40-49
(11 из 12)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-Дон бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
16 19 октября 2019 parkrun Ростов на Дону №79Ростов-на-Дону5 км 0:24:39  13 из 34
(12 из 25)
VM45-49
(1 из 4)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
17 6 октября 2019 КЛБМатчXXXV Донской марафон – Rostov Don MarathonРостов-на-Донуполумарафон
(факт.: 20600 м)
1:54:34,74 233 из 303
(209 из 258)
M45-54
(17 из 19)
Руслан Альберштейн
Ростов-на-Дону
18 21 сентября 2019 parkrun Ростов на Дону №75Ростов-на-Дону5 км 0:24:49  24 из 42
(24 из 34)
VM45-49
(1 из 2)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
19 15 сентября 2019 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Дону12 км 1:10:02  19 из 26
(15 из 20)
М40-49
(4 из 5)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
20 14 сентября 2019 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Дону12 км 1:23:30  15 из 16
(12 из 13)
М40-49
(3 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
21 13 сентября 2019 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону12 км 1:12:11  18 из 21
(16 из 18)
М40-49
(4 из 4)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
22 12 сентября 2019 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Дону24 км 2:32:35  9 из 9
(8 из 8)
М40-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
23 8 сентября 2019 Открытый Кубок города Ростова-на-Дону по бегу, триатлону и акватлону «TriwayOlympic2019»Ростов-на-Дону5 км (TriwayArenaRUN) 0:26:34,75 46 из 112
(35 из 59)
Руслан Альберштейн
24 25 августа 2019 Ботаническая беговая забава (бронзовая)Ростов-на-Дону6 часов DNS 40-49Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
25 20 июля 2019 КЛБМатчКонтрольная десятка (Ночная)Ростов-на-Дону10 км 0:52:49,86  56 из 75
(46 из 55)
40-49
(13 из 15)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-дону, РО, РФ
26 15 июня 2019 parkrun Ростов на Дону №61Ростов-на-Дону5 км 0:25:37  39 из 68
(32 из 48)
ВМ45-49
(4 из 6)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
27 12 июня 2019 Легкоатлетический кросс «Соловьиные тропы»Ростов-на-Дону11500 м DNS 40-49Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
28 9 июня 2019 Забег «Triway Arena Run»Ростов-на-Дону5 км (Triway Arena RUN) 0:25:43,26  23 из 88
(19 из 46)
Руслан Альберштейн
29 18 мая 2019 КЛБМатчV Георгиевский полумарафонРостовская область, Новочеркасскполумарафон 2:08:57  78 из 106
(67 из 84)
40-49
(20 из 25)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ
30 7 апреля 2019 КЛБМатчОткрытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метровРостов-на-Дону10 км 0:56:10,01  49 из 62
(40 из 46)
40-49
(9 из 13)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
31 7 апреля 2019 VII UMS Rostov International MaratonРостов-на-Дону6 км DNF Руслан Альберштейн 46 лет
32 23 марта 2019 parkrun Ростов на Дону №49Ростов-на-Дону5 км 0:26:22  18 из 31
(15 из 21)
ВМ45-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
33 23 февраля 2019 V Офицерский марафонРостов-на-Дону5 км 0:27:01,77  31 из 74
(24 из 42)
40-49
(5 из 16)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по Жизни
Ростов-на-Дону, РО, РФ
34 4 ноября 2018 КЛБМатчСочи МарафонКраснодарский край, Сочи10500 м 1:03:27 532 из 1078
(346 из 486)
М 40-49
(37 из 79)
Руслан Альберштейн 45 лет
Ростов Дон Бегущий
Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия
35 20 октября 2018 parkrun Ростов на Дону №27Ростов-на-Дону5 км 0:25:46  15 из 26
(13 из 19)
ВМ45-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
36 14 октября 2018 XXXIV Донской марафон – Rostov Don MarathonРостов-на-Дону6 км 0:31:51,00
(рекорд)
 91 из 226
(72 из 129)
М40-49
(9 из 17)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по Жизни
РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ
37 22 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №23Ростов-на-Дону5 км 0:28:49  30 из 38
(25 из 29)
ВМ45-49
(4 из 4)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
38 15 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №22Ростов-на-Дону5 км 0:28:49  30 из 38
(25 из 29)
ВМ45-49
(4 из 4)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
39 14 сентября 2018 КЛБМатчФестиваль марафоновРостов-на-Дону12 км 1:13:09  6 из 11
(6 из 8)
40-49М
(2 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
40 13 сентября 2018 КЛБМатчФестиваль марафоновРостов-на-Дону12 км 1:08:20  8 из 13
(8 из 10)
40-49М
(3 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
41 8 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №21Ростов-на-Дону5 км 0:27:56  17 из 28
(16 из 20)
ВМ45-49
(2 из 2)
Руслан Альберштейн
Бегом по жизни
42 1 мая 2018 КЛБМатчVI UMS Rostov MarathonРостов-на-Дону24 км 2:22:05
(рекорд)
 28 из 41
(24 из 30)
М 40-49
(5 из 7)
Руслан Альберштейн 45 лет
Ростов Дон Бегущий
Ростовская обл., Ростов-на-Дону, Россия
43 1 апреля 2018 Полумарафон «Сочи Автодром»Краснодарский край, Сочиполумарафон 1:59:37
(рекорд)
 495 из 759
(419 из 585)
М 40-49
(70 из 100)
Руслан Альберштейн 45 лет
Бегом по жизни
Ростовская область, Ростов-на-Дону, Россия
44 25 марта 2018 Благотворительный забег «Беги за них»Ростов-на-Дону12 км 1:04:15  40 из 64
(37 из 44)
М41-50
(3 из 3)
Руслан Гарольдович Альберштейн 9 января 1973
45 лет
45 11 марта 2018 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:51:36  36 из 66
(31 из 44)
М40-49
(8 из 9)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий,Бегом по жизни
Ростов-на-Дону, РО, РФ
46 23 февраля 2018 КЛБМатчIV Офицерский марафонРостов-на-Дону12 км 1:03:41
(рекорд)
 53 из 94
(48 из 66)
М40-49
(10 из 12)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Бегом по Жизни, Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
47 18 февраля 2018 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону10 км 1:13:57  39 из 62
(31 из 39)
М40-49
(5 из 6)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
48 27 января 2018 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:56:44  38 из 56
(32 из 37)
М40-49
(9 из 9)
Руслан Альбернштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
49 8 октября 2017 XXXIII Донской марафон – Rostov Don Marathon 2017Ростов-на-Дону5 км
(факт.: 4300 м)
0:28:13,3  69 из 188
(46 из 95)
Мужчины 40-49
(3 из 11)
Руслан Гарольдович Альберштейн
Ростов Дон Бегущий, Бегом по жизни.
50 2 сентября 2017 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:48:54
(рекорд)
 21 из 34
(17 из 23)
М40-49
(4 из 4)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Бегом по жизни, Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
51 9 июля 2017 КЛБМатчЛегкоатлетический кросс «Соловьиные тропы»Ростов-на-Дону11500 м 1:13:51
(рекорд)
 24 из 36
(20 из 25)
М40-49
(4 из 4)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
52 23 апреля 2017 V UMS Rostov MarathonРостов-на-Дону5 км DNF Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РФ
53 8 апреля 2017 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:55:05  26 из 30
(25 из 25)
40-49
(8 из 9)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
54 26 марта 2017 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 1:02:42  44 из 47
(33 из 33)
40-49
(9 из 10)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
55 12 ноября 2016 Пробег «Осенний лист» в честь Дня народного единстваРостов-на-Дону5 км 0:23:52
(рекорд)
 40 из 139
(33 из 67)
40-49
(1 из 12)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
56 10 сентября 2016 XXXII Донской марафон – Rostov Don Marathon 2016Ростов-на-Дону5 км
(факт.: 4300 м)
0:19:30  102 из 474
(88 из 268)
М 40-44
(4 из 13)
Руслан Альберштейн
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, Ростовская обл.
57 22 мая 2016 Run Asics Krasnodar «5000 метров с «Высшей Лигой»Краснодар5 км 0:25:07  942 из 2442
(846 из 1581)
М 15+
(817 из 1521)
Руслан Альберштейн
РОСТОВ ДОН БЕГУЩИЙ
РОСТОВСКАЯ ОБЛ., РОСТОВ-НА-ДОНУ, РОССИЯ
58 24 апреля 2016 IV UMS Rostov MarathonРостов-на-Дону4500 м 0:22:49
(рекорд)
 44 из 102
(36 из 55)
40-49
(5 из 15)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
59 27 марта 2016 Полумарафон «Сочи Автодром»Краснодарский край, Сочи5500 м 0:28:31
(рекорд)
 205 из 995
(164 из 439)
М 40-44
(10 из 37)
Руслан Альберштейн
НЕТ КЛУБА
РОСТОВСКАЯ ОБЛ., РОСТОВ-НА-ДОНУ, РОССИЯ
60 8 марта 2016 Марафон «Rostov Color Run»Ростов-на-Дону5 км 0:26:17  26 из 53
(20 из 29)
М40
(4 из 7)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
РостовДонБегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
61 22 февраля 2016 КЛБМатчII Офицерский марафонРостов-на-Дону10 км 1:00:20  71 из 94
(59 из 65)
40-49
(6 из 9)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
62 20 декабря 2015 Предновогодний полумарафонРостов-на-Дону5 км 0:24:09  10 из 43
(7 из 22)
М40-49
(1 из 3)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
63 29 ноября 2015 Пробег в честь 64-летия образования Ростовского военного института ракетных войск им. М. И. НеделинаРостов-на-Дону10 км 0:54:34  34 из 49
(33 из 40)
М40-49
(5 из 9)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ
64 7 ноября 2015 Пробег «Осенний лист» в честь Дня народного единстваРостов-на-Дону5 км 0:26:40  27 из 49
(24 из 33)
40-49
(3 из 7)
Руслан Альберштейн 9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ