Павел Товкач
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 6 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 20 стартов по 22 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 52360 м | 1 | 5:48:40 (6:40/км) | 5:48:40 (6:40/км) |
| полумарафон | 21 | 1:25:19 (4:03/км) | 1:39:21 (4:43/км) |
| 10 км | 11 | 0:38:04,73 (3:48/км) | 0:42:25 (4:14/км) |
| 5 км | 14 | 0:18:55 (3:47/км) | 0:24:44 (4:57/км) |
| 4200 м | 2 | 0:16:38,7 (3:58/км) | 0:18:28 (4:24/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 53 | 752 км 513 м | 2 суток 13:24:40,92 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3 апреля 2022 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:19:05 | 168 из 3640
(159 из 2068) | Павел Товкач |
35 лет
Россия | |
| 2 | 26 февраля 2022 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1 км |
0:03:07,17
(рекорд) | 75 из 172
(73 из 124) | Павел Товкач |
35 лет
Россия | |
| 3 | 14 ноября 2021 | XII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | 10 км | 0:38:52,4 | 30 из 600
(28 из 303) | Павел Товкач |
1986 г.
adidas runners Московская обл. | |
| 4 | 9 октября 2021 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 126-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:25:19 (рекорд) | 49 из 529
(48 из 402) | М 35-39 (8 из 97) | Павел Товкач |
35 лет
adidas runners Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 5 | 2 октября 2021 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | г. Москва, Зеленоград | 10 км |
0:38:04,73
(рекорд) | 56 из 686
(54 из 502) | M35-39 (11 из 131) | Павел Товкач |
1986 г.
RU |
| 6 | 30 мая 2021 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Ярославль) | Ярославль | полумарафон | 1:27:08 | 13 из 195
(13 из 159) | М 18-34 (8 из 85) | Павел Товкач |
34 года
Россия |
| 7 | 15 мая 2021 | parkrun Мещерский №308 | Москва | 5 км | 0:22:15 | 24 из 88
(23 из 59) | СМ30-34 (7 из 13) | Павел Товкач | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4784363 |
| 8 | 4 апреля 2021 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км |
0:18:55
(рекорд) | 267 из 4330
(247 из 2498) | Павел Товкач |
34 года
Россия | |
| 9 | 8 марта 2021 | Полумарафон «Lady, run!» | Москва | 5 км | DSQ | Павел Товкач | 1986 г. | ||
| 10 | 6 декабря 2020 | IV Полумарафон «Бегущая Вологда» | Вологда | 10 км | 0:39:40,2 | 18 из 235
(16 из 114) | М (13 из 82) | Павел Товкач |
1986 г.
adidas runners Московская обл. |
| 11 | 24 октября 2020 | Grom Relay Осень 2020 | Москва | 4200 м |
0:16:38,70
(рекорд) | 11 из 84
(9 из 43) | Павел Товкач |
1986 г.
AR RU | |
| 12 | 4 октября 2020 | Полумарафон «Осенний Grom» | Москва | полумарафон | 1:30:33,78 | 121 из 870
(119 из 646) | M30-34 (32 из 163) | Павел Товкач |
1986 г.
AR RU |
| 13 | 20 сентября 2020 | VIII Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:40:20 | 434 из 12050
(392 из 6268) | Павел Товкач |
34 года
Одинцово, Russia | |
| 14 | 6 сентября 2020 | VII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | 10 км | 0:42:28 | 110 из 1145
(102 из 646) | М 18-34 (50 из 280) | Павел Товкач |
34 года
adidas runners Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 15 | 22 августа 2020 | Ночной забег | Москва | 10 км | 0:40:19 | 405 из 5947
(375 из 3409) | Павел Товкач |
34 года
Россия | |
| 16 | 2 августа 2020 | Московский полумарафон | Москва | 5 км | 0:19:18 | 73 из 2465
(66 из 1001) | Павел Товкач | Одинцово, Russia | |
| 17 | 14 марта 2020 | parkrun Мещерский №307 | Москва | 5 км | 0:30:42 | 41 из 53
(32 из 35) | СМ30-34 (11 из 11) | Павел Товкач | Комментарий: ЛР 29:04 parkrun id: 4784363 |
| 18 | 8 марта 2020 | Полумарафон «Lady, run!» | Москва | 5 км | 0:19:33,30 | 2 из 71
(2 из 13) | Павел Товкач |
1986 г.
AR | |
| 19 | 7 марта 2020 | parkrun Мещерский №306 | Москва | 5 км | 0:29:04 | 39 из 63
(32 из 42) | СМ30-34 (8 из 9) | Павел Товкач | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4784363 |
| 20 | 6 октября 2019 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | полумарафон | 1:31:14 | 98 из 1075
(94 из 810) | М 34 (48 из 367) | Павел Товкач |
33 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 21 | 22 сентября 2019 | VII Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:40:40 | 322 из 12693
(294 из 6422) | Павел Товкач |
33 года
Россия | |
| 22 | 15 сентября 2019 | VI Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | полумарафон | 1:38:01 | 246 из 952
(236 из 756) | М 34 (122 из 378) | Павел Товкач |
33 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 23 | 7 сентября 2019 | Благотворительный Забег «Пульс Добра!» | Московская область, Коломна | полумарафон | 1:34:17 | 57 из 406
(53 из 322) | М 34 (28 из 153) | Павел Товкач |
33 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 24 | 25 августа 2019 | Essity Тульский марафон «Щит и меч» | Тула | полумарафон | 1:37:50 | 69 из 411
(64 из 315) | М 34 (32 из 164) | Павел Товкач |
33 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 25 | 18 августа 2019 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:31:36 | 375 из 5241
(357 из 3837) | Павел Товкач |
33 года
Россия | |
| 26 | 4 августа 2019 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:35:27 | 409 из 3009
(365 из 2038) | Павел Товкач |
33 года
Россия | |
| 27 | 3 августа 2019 | parkrun Московский парк Победы №28 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:38 | 98 из 201
(74 из 118) | SM30-34 (24 из 30) | Павел Товкач | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4784363 |
| 28 | 21 июля 2019 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 5th Edition | Владимирская область, Суздаль | 52360 м |
5:48:40
(рекорд) | 252 из 731
(221 из 552) | Павел Товкач |
33 года
Одинцово, RUS | |
| 29 | 30 июня 2019 | Московский трейл | Московская область, Дмитровский район, д. Курово | 21 км |
2:29:42
(рекорд) | 114 из 162
(99 из 129) | Павел Товкач |
32 года
Adidas runners Одинцово | |
| 30 | 12 июня 2019 | Костромской полумарафон «Здорово, Кострома» | Кострома | полумарафон | 1:44:53 | 222 из 410
(203 из 346) | М 34 (101 из 165) | Павел Товкач |
32 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 31 | 2 июня 2019 | Переславский марафон «Александровские версты» | Ярославская область, Переславль-Залесский | марафон | 3:45:55 (рекорд) | 100 из 307
(97 из 273) | М 34 (41 из 98) | Павел Товкач |
32 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 32 | 1 июня 2019 | Благотворительный Зеленый марафон «Бегущие сердца» | Москва | 4200 м | 0:20:17,53 | 72 из 3455
(64 из 983) | Павел Товкач | 1986 г. | |
| 33 | 19 мая 2019 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:36:05 | 995 из 8980
(938 из 6583) | Павел Товкач |
32 года
Россия | |
| 34 | 11 мая 2019 | Мышкинский полумарафон «По шести холмам» | Ярославская область, Мышкин | 10 км | 0:42:50 | 15 из 522
(14 из 316) | М 18-34 (7 из 139) | Павел Товкач |
32 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 35 | 1 мая 2019 | Тутаевский полумарафон «Май. Мир. Молодость» | Ярославская область, Тутаев | полумарафон | 1:42:46 | 75 из 290
(75 из 251) | М 34 (32 из 110) | Павел Товкач |
32 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 36 | 21 апреля 2019 | Полумарафон «Весенний гром» | Москва | полумарафон | 1:41:10,65 | 464 из 1653
(426 из 1267) | M30-34 (109 из 323) | Павел Товкач | I Love Supersport RU |
| 37 | 7 апреля 2019 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:19:17 | 252 из 3838
(235 из 2148) | Павел Товкач |
32 года
Россия | |
| 38 | 31 марта 2019 | Овощной забег — 2 | Москва | 5 км | 0:19:02 | 19 из 234
(17 из 110) | Павел Товкач | ||
| 39 | 8 марта 2019 | Полумарафон «Lady, run!» Peace'n'Love | Москва | 5 км | 0:20:16,10 | 1 из 85
(1 из 19) | Павел Товкач | 1986 г. | |
| 40 | 1 января 2019 | Новогодний забег «Подъём 1 января» | Москва | полумарафон | 1:41:52,51 | 44 из 167
(39 из 126) | Павел Товкач |
1986 г.
I Love Supersport | |
| 41 | 16 декабря 2018 | Карнавальный пробег | Space Carnival | Московская область, Королёв | полумарафон | 1:29:40 | 22 из 308
(18 из 226) | M30-39 (10 из 108) | Павел Товкач |
14 июля 1986
32 года I Love Running |
| 42 | 7 октября 2018 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | полумарафон | 1:39:58 | 282 из 1608
(263 из 1175) | М 34 (139 из 607) | Павел Товкач |
32 года
I Love Running Московская обл., г. Одинцово, Россия |
| 43 | 23 сентября 2018 | VI Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:41:54 | 414 из 12698
(373 из 6292) | Павел Товкач |
32 года
Одинцово, Россия | |
| 44 | 16 сентября 2018 | 47-й «Арбузный кросс» | Московская область, Одинцово | 4500 м |
0:21:12
(рекорд) | 32 из 155
(29 из 104) | Мужчины 1968-1998 г.р. (26 из 85) | Павел Товкач |
1986 г.
лично Одинцово |
| 45 | 26 августа 2018 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:54:30 | 1748 из 5153
(1577 из 3684) | Павел Товкач |
32 года
Одинцово, Russia | |
| 46 | 11 августа 2018 | parkrun Мещерский №222 | Москва | 5 км | 0:32:41 | 44 из 48
(31 из 32) | СМ30-34 (10 из 10) | Павел Товкач | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4784363 |
| 47 | 5 августа 2018 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:56:25 | 839 из 1650
(706 из 1107) | Павел Товкач |
32 года
Одинцово, RUS | |
| 48 | 4 августа 2018 | parkrun Елагин остров №208 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:38:20 | 92 из 95
(61 из 62) | СМ30-34 (23 из 23) | Павел Товкач | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4784363 |
| 49 | 27 мая 2018 | Благотворительный зеленый марафон «Бегущие сердца» | Москва | 10 км | 0:46:45,01 | 189 из 3597
(161 из 1345) | М 30-34 лет (49 из 436) | Павел Товкач |
1986 г.
I love running |
| 50 | 20 мая 2018 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:44:42 | 2046 из 7552
(1899 из 5517) | Павел Товкач |
31 год
I Love Supersport Одинцово, Russia | |
| 51 | 9 мая 2018 | Ультрамарафон Путь Победы | Москва | полумарафон | 1:45:46 | 16 из 45
(15 из 30) | Павел Товкач | ||
| 52 | 22 апреля 2018 | Такеда Весенний гром | Москва | полумарафон | 1:57:01,47 | 1085 из 1749
(941 из 1317) | M30-34 (243 из 338) | Павел Товкач |
1986 г.
I Love Supersport |
| 53 | 15 апреля 2018 | Полумарафон Love&Space | Московская область, Королёв | 10 км | 0:54:38 | 233 из 601
(174 из 307) | Павел Товкач | iloverunning | |
| 54 | 8 марта 2018 | «Lady, run!» Jazz | Москва | 5 км | 0:31:15,37 | 9 из 100
(7 из 26) | Павел Товкач | Одинцово |