Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 27 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 10 стартов по 22 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
марафон | 10 | 2:33:47 (3:39/км) | 2:49:22 (4:01/км) |
полумарафон | 16 | 1:13:41 (3:30/км) | 1:19:16 (3:45/км) |
20 км | 3 | 1:07:31 (3:23/км) | 1:09:47 (3:29/км) |
10 км | 7 | 0:31:16 (3:08/км) | 0:34:26 (3:27/км) |
5 км | 27 | 0:16:58 (3:24/км) | 0:19:25 (3:53/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
76 | 1206 км 485 м | 3 суток 04:51:39,18 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 28 апреля 2024 | Областной легкоатлетический пробег «Борские версты» | Нижегородская область, Бор | 12 верст |
0:44:02,2
(рекорд) | 3 из 153
(3 из 153) | м до 40 лет (3 из 76) | Равиль Ярулин |
1991 г.
Нижний Новгород |
2 | 30 апреля 2023 | Областной легкоатлетический пробег «Борские версты» | Нижегородская область, Бор | 12 верст | 0:44:17,2 | 5 из 152
(5 из 152) | мужчины абсолют (4 из 88) | Равиль Яруллин |
1991 г.
Нижний Новгород |
3 | 17 апреля 2022 | Областной легкоатлетический пробег «Борские версты» | Нижегородская область, Бор | 12 верст | 0:45:09 | 4 из 125
(4 из 125) | М (4 из 69) | Равиль Яруллин |
19 марта 1991
Н.Новгород |