Илья Боков   Ссылка на страницу в Strava

Мурманск

Индекс Эддингтона: 10; нужен 1 старт на 11 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 2, результатов в зачёт матчей: 7.

Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
30 км14:29:04 (8:58/км) 4:29:04 (8:58/км)
28 км13:28:31 (7:27/км) 3:28:31 (7:27/км)
24 км12:48:06 (6:40/км) 2:48:06 (7:00/км)
полумарафон31:38:12 (4:39/км) 1:40:50 (4:47/км)
21 км12:41:53 (7:43/км) 2:41:53 (7:43/км)
15 км11:53:53 (7:36/км) 1:53:53 (7:36/км)
12660 м11:24:09,05 (6:39/км) 1:24:09 (6:39/км)
10 км40:43:29,02 (4:21/км) 1:00:03 (6:00/км)
1 час113649 м (4:24/км) 13649 м (4:24/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
14248 км 803 м1 сутки
02:48:16,07
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 30 мая 2021 КЛБМатчВсероссийский полумарафон «Забег» (Мурманск)Мурманскполумарафон 1:46:05  18 из 48
(17 из 40)
М35-44 года
(8 из 15)
Илья Боков 5 декабря 1985
Северное Сияние
Мурманск
2 20 марта 2021 КЛБМатчЗимний горный трейл Aurora TrailМурманская область, Кандалакша30 км (Пылающее сияние) 4:29:04
(рекорд)
 15 из 44
(11 из 26)
Илья Боков 35 лет
Северное Сияние
Мурманск
3 23 февраля 2021 КЛБМатчIce Valdaice — зимний трейл-марафон по Валдайскому озеруНовгородская область, Валдай21 км 2:41:53
(рекорд)
 37 из 230
(31 из 157)
Илья Боков
Северное Сияние
4 21 июля 2019 КЛБМатчЛегкоатлетический забег по пересеченной местности «Волосяная Трейл»Мурманская область, Кандалакша10 км 1:10:36  19 из 36
(18 из 26)
М 44 и мл
(14 из 21)
Илья Боков 1985 г.
Северное сияние
Мурманск
5 26 мая 2019 КЛБМатчГородские легкоатлетические соревнования «Апатитская десятка»Мурманская область, Апатиты10 км 0:43:29,02
(рекорд)
 23 из 59
(22 из 40)
М 20-39
(11 из 16)
Илья Боков 1985 г.
Северное Сияние
Мурманск
6 19 мая 2019 КЛБМатчПервенство ЗАТО Североморск по кроссуМурманская область, Североморскполумарафон 1:38:12  12 из 26
(11 из 21)
М
(11 из 21)
Илья Боков 1985 г.
Северное Сияние
Мурманск
7 21 апреля 2019 КЛБМатчПятигорский полумарафон Kavkaz.RunСтавропольский край, Пятигорскполумарафон 1:38:12
(рекорд)
 31 из 225
(30 из 179)
М 30-39
(16 из 81)
Ilya Bokov 33 года
Мурманская обл., г. Мурманск, Россия
8 23 марта 2019 Зимний горный трейл Aurora TrailМурманская область, Кандалакша28 км 3:28:31
(рекорд)
 7 из 40
(6 из 26)
Ilya Bokov 5 декабря 1985
Мурманск
9 8 марта 2019 Часовой бег в манежеМурманск1 час 13649 м
(рекорд)
 8 из 17
(8 из 13)
М 30-39
(5 из 8)
Илья Боков 1985 г.
Мурманск
10 15 сентября 2018 Lahti TrailМурманская область, Кандалакша24 км
(факт.: 25200 м)
2:48:06
(рекорд)
 9 из 45
(8 из 32)
Илья Боков 1985 г.
Мурманск
11 1 сентября 2018 Moncha Night TrailМурманская область, Мончегорск15 км 1:53:53
(рекорд)
 10 из 38
(9 из 27)
до 45
(8 из 23)
Илья Боков 5 декабря 1985
Мурманск
12 4 августа 2018 Трейловый забег «Вызов Арктики [Край Земли] Териберка»Мурманская область, Кольский район, с. Териберка10 км 0:45:41  5 из 42
(5 из 22)
М до 39
(4 из 13)
Илья Боков 1985 г.
Мурманск
13 17 декабря 2017 Мурманский трейл-полумарафон «Вызов Арктики. Гонка героев 2017»Мурманск12660 м 1:24:09,05
(рекорд)
 5 из 24
(5 из 19)
М 18-45
(3 из 16)
Илья Боков 1985 г.
Мурманск
14 9 сентября 2017 Lahti TrailМурманская область, Кандалакша10 км 1:20:25  13 из 38
(11 из 23)
Ilya Bokov 1985 г.
Мурманск