Константин Костин   Ссылка на страницу в Strava

Ростовская область, Новошахтинск

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 1 результат

Индекс Эддингтона: 28; нужен 1 старт на 29 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
100 км29:28:44,75 (5:41/км) 9:57:05 (5:58/км)
марафон223:15:34 (4:38/км) 3:39:44 (5:12/км)
30 км32:25:36 (4:51/км) 2:34:01 (5:08/км)
24 км11:49:59 (4:35/км) 1:49:59 (4:35/км)
полумарафон51:30:54 (4:19/км) 1:30:41 (4:18/км)
21 км11:33:44 (4:28/км) 1:33:44 (4:28/км)
19500 м21:42:25 (5:15/км) 1:53:32 (5:49/км)
12 км11:00:00 (5:00/км) 1:00:00 (5:00/км)
10 км10:43:06 (4:19/км) 0:43:06 (4:19/км)
5 км10:20:21 (4:04/км) 0:20:21 (4:04/км)
6 часов154000 м (6:40/км) 54000 м (6:40/км)
2 часа124310 м (4:56/км) 24310 м (4:56/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
411512 км 592 м5 суток
12:58:02,50
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 4 ноября 2023 Пробег «Ростовская сотка» — Открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по бегу на 100км.Ростов-на-Дону100 км 9:28:44,75
(рекорд)
 4 из 16
(4 из 14)
Константин Костин 8 августа 1982
Ростовская область, Новошахтинск
2 8 октября 2023 ХХХVII Донской марафон — открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по марафонуРостов-на-Донумарафон 3:21:01,78  14 из 72
(14 из 60)
Константин Костин
Новошахтинск
3 24 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Донумарафон 3:34:56  2 из 15
(2 из 13)
М40-49
(1 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
4 23 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 6Ростов-на-Донумарафон 3:35:01  3 из 8
(3 из 7)
М40-49
(3 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
5 22 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Донумарафон 3:29:19  3 из 13
(3 из 11)
М40-49
(3 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
6 21 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Донумарафон 3:32:10  3 из 11
(3 из 9)
М40-49
(3 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
7 20 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Донумарафон 3:38:05  3 из 13
(3 из 11)
М40-49
(3 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
8 19 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Донумарафон 3:46:59  3 из 11
(3 из 9)
М40-49
(3 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
9 18 сентября 2023 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Донумарафон 3:24:43  3 из 14
(3 из 12)
М40-49
(3 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
10 19 августа 2023 49-й пробег, посвящённый Дню Шахтера и 145-летию города ГуковоРостовская область, Гуково30 км (мужчины) 2:30:17  3 из 10
(3 из 10)
М 40-49
(3 из 4)
Константин Костин
Ростов бегущий
Новошахтинск, Ростовская
11 16 июля 2023 Забег в честь дня основания КЛБ «Ростов Дон Бегущий»Ростов-на-Дону21 км 1:33:44
(рекорд)
 4 из 20
(4 из 17)
М40-49
(2 из 7)
Константин Костин 8 августа 1982
Участие лично
Новошахтинск, РО, РФ
12 4 июня 2023 Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Донуполумарафон 1:30:54 23 из 487
(23 из 386)
М 35-44
(8 из 165)
Константин Костин 41 год
Россия
13 16 октября 2022 XXXVI Донской марафон – Открытый Чемпионат г. Ростова-на-Дону по марафонуРостов-на-Донумарафон 3:19:20  17 из 65
(16 из 52)
40-49
(6 из 27)
Константин Костин 8 августа 1982
14 25 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Донумарафон 3:58:22  13 из 16
(12 из 15)
М40-49
(3 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
15 24 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 6Ростов-на-Дону19500 м 2:04:40  2 из 2
(1 из 1)
М40-49
(1 из 1)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
16 23 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Донумарафон 4:04:08  9 из 12
(9 из 10)
М40-49
(4 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
17 22 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Дону19500 м 1:42:25
(рекорд)
 2 из 3
(2 из 2)
М40-49
(2 из 2)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
18 21 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Донумарафон 3:58:28  8 из 13
(8 из 13)
М40-49
(4 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
19 20 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Донумарафон 3:50:30  6 из 10
(6 из 10)
М40-49
(4 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
20 19 сентября 2022 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Донумарафон 3:40:25  6 из 14
(6 из 13)
М40-49
(4 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
21 4 сентября 2022 Триатлон TriwayOLYMPIC2022 и забег Triway Arena RUNРостов-на-Дону10 км (TriwayArenaRUN) 0:43:06
(рекорд)
 18 из 148
(16 из 82)
М35-44
(5 из 33)
Константин Костин
Новошахтинск
22 26 июня 2022 Беговая забава, приуроченная ко дню рождения КЛБ «Ростов Дон Бегущий»Ростов-на-Дону2 часа 24310 м
(рекорд)
 2 из 26
(2 из 17)
М30-39
(2 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Участие лично
Новошахтинск, РО, РФ
23 22 мая 2022 Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Донуполумарафон 1:32:24 24 из 418
(24 из 340)
М 35-44
(5 из 136)
Константин Костин 39 лет
Россия
24 6 ноября 2021 Пробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону100 км 10:25:25,83  23 из 31
(19 из 25)
30-39
(10 из 14)
Константин Костин 8 августа 1982
Лично (без клуба, школы)
Новошахтинск
25 19 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Донумарафон 4:28:15  15 из 19
(14 из 16)
М30-39
(5 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
26 18 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 6Ростов-на-Дону12 км 1:00:00
(рекорд)
 2 из 5
(2 из 4)
М30-39
(2 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
27 17 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Донумарафон 4:08:50  6 из 9
(6 из 7)
М30-39
(1 из 1)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
28 15 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону30 км 2:46:09  2 из 3
(2 из 3)
М30-39
(1 из 2)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
29 13 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Донумарафон 3:42:44  4 из 13
(4 из 10)
М30-39
(2 из 3)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
30 30 мая 2021 Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Донуполумарафон 1:31:57 24 из 452
(24 из 365)
М 35-44
(10 из 145)
Константин Костин 38 лет
Россия
31 29 мая 2021 parkrun Ростов на Дону №104Ростов-на-Дону5 км 0:20:21
(рекорд)
 3 из 36
(3 из 24)
ВМ35-39
(1 из 6)
Константин Костин
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 7004178
32 24 апреля 2021 Забег «Тропой донского тигра»Ростов-на-Дону6 часов 54000 м
(рекорд)
 1 из 17
(1 из 10)
Мужчины 30–39
(1 из 2)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск
33 27 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Донумарафон 3:37:37  5 из 16
(5 из 16)
М30-39
(4 из 6)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
34 24 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Дону30 км 2:25:36
(рекорд)
 1 из 6
(1 из 6)
М30-39
(1 из 1)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
35 23 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону24 км 1:49:59
(рекорд)
 1 из 7
(1 из 5)
М30-39
(1 из 2)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
36 21 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Донумарафон 3:26:55  4 из 15
(4 из 15)
М30-39
(2 из 4)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
37 26 октября 2019 20-й марафон «Октябрьский колос», посвящённый Дню работников сельского хозяйстваРостовская область, Каменоломнимарафон 3:21:05  9 из 20
(8 из 19)
Константин Костин 1982 г.
г. Новошахтинск
38 6 октября 2019 XXXV Донской марафон – Rostov Don MarathonРостов-на-Донуполумарафон
(факт.: 20600 м)
1:27:18,14 35 из 303
(35 из 258)
M35-44
(11 из 88)
Константин Костин
Новошахтинск
39 15 сентября 2019 Фестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Донумарафон 3:19:40  3 из 20
(3 из 16)
М30-39
(2 из 6)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
40 11 сентября 2019 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Донумарафон 3:15:34
(рекорд)
 4 из 18
(4 из 14)
М30-39
(4 из 5)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ
41 17 августа 2019 44-й пробег, посвящённый Дню Шахтера и 141 летия города ГуковоРостовская область, Гуковополумарафон 1:30:54
(рекорд)
 9 из 26
(9 из 25)
М30-39
(4 из 8)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск, РО, РФ