Александр Подойников   Ссылка на страницу в Strava

Рязань

Клуб: КЛБ Рязань

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 55 результатов

Индекс Эддингтона: 14; нужен 1 старт на 15 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2025 году: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 1, результатов в зачёт матчей: 11.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон23:22:14 (4:48/км) 4:03:28 (5:46/км)
полумарафон71:34:48 (4:30/км) 1:52:16 (5:19/км)
16500 м21:18:44 (4:46/км) 1:19:37 (4:50/км)
10 км220:40:04,11 (4:00/км) 0:50:07 (5:01/км)
5 км700:18:58 (3:48/км) 0:23:51 (4:46/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
109950 км 546 м3 суток
09:20:59,89

Состоит в клубе Рязань.

Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 111 результатов

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 13 апреля 2025 Забег «Открытие сезона»Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково16500 м 1:18:44  61 из 166
(57 из 131) 		М 40-44
(9 из 27)		Александр Подойников 23 сентября 1983
Рязань
г Рязань, Рязанская обл, Россия
2 14 апреля 2024 Забег «Открытие сезона — OrthodoxRun»Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково16500 м 1:20:30  31 из 83
(30 из 61) 		Александр Подойников 23 сентября 1983
КЛБ Рязань
Рязань
3 9 апреля 2023 Забег «Открытие сезона — OrthodoxRun»Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково10 км 0:46:21  56 из 155
(51 из 104) 		Александр Подойников 23 сентября 1983
КЛБ Рязань
Рязань
4 10 апреля 2022 OrthodoxRun — открытие сезона 2022Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково10 км 0:44:16  31 из 102
(30 из 67) 		Александр Подойников 23 сентября 1983
КЛБ Рязань
Рязань
5 4 апреля 2021 КЛБМатчOrthodoxRun — открытие сезона 2021Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково10 км 0:46:38  41 из 86
(37 из 59) 		Александр Подойников 23 сентября 1983
Рязань
Рязань