Рекорды в возрастных группах в России: 3000 м (манеж с кругом 200 метров)

	Мужчины				Женщины
Группа		Возраст на день забега	Результат	Забег		Возраст на день забега	Результат	Забег	Группа
<18	Данила Тундыков	16 лет	08:32,37	Первенство России среди юниоров и юниорок до 20 лет в помещении 6 февраля 2018	Гульшат Фазлетдинова Республика Башкортостан, Белорецк	16 лет	09:21,53	Первенство России по лёгкой атлетике (юниоры и юниорки до 20 лет) в помещении 23 февраля 2009	<18
<20	Александр Губич Москва	18 лет	08:12,99	Первенство России среди юниоров и юниорок U23 в помещении; Всероссийские соревнования в помещении (бег 200 м) 15 февраля 2022	Алена Кудашкина Республика Мордовия, Саранск	17 лет	09:15,25	Первенство России по лёгкой атлетике (юниоры и юниорки до 20 лет) в помещении 10 февраля 2012	<20
<23	Константин Плохотников Краснодар	21 год	07:52,90	Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении 13 февраля 2019	Анастасия Красильникова Удмуртская Республика, Граховский район, с. Грахово	21 год	08:48,45	ПСБ Чемпионат России в помещении. Всероссийские соревнования в помещении (бег 200 м, бег 5000 м) 28 февраля 2025	<23
Абсолют	Владимир Никитин Пермь	27 лет	07:39,94	Всероссийские соревнования в помещении «Русская зима» 9 февраля 2020	Лилия Шобухова Республика Башкортостан, Белорецк	28 лет	08:27,86	Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении 16 февраля 2006	Абсолют
35	Вячеслав Шабунин Москва	37 лет	07:52,70 ✓	Sparkassen Cup 3 февраля 2007	Любовь Кремлёва Московская область, Одинцово	38 лет	08:51,40	Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении 4 февраля 2000	35
40	Евгений Рыбаков Кемеровская область, Белово	40 лет	08:00,13	ПСБ Чемпионат России в помещении. Всероссийские соревнования в помещении (бег 200 м, бег 5000 м) 28 февраля 2025	Ирина Марачева Калуга	40 лет	09:33,66	ПСБ Чемпионат России в помещении. Всероссийские соревнования в помещении (бег 200 м, бег 5000 м) 28 февраля 2025	40
45	Вячеслав Шабунин Москва	45 лет	08:23,78 ✓	Кубок Москвы «Рождественский кубок» 11 января 2015	Галина Виноградова Алтайский край, Барнаул	45 лет	10:13,7 ^руч	Соревнования по бегу «Лучший бегун манежа» 24 февраля 2024	45
50	Вячеслав Шабунин Москва	52 года	09:05,44 ✓	Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении 8 февраля 2022	Юлия Рудина Удмуртская Республика, Ярский район, п. Яр	50 лет	11:16,5 ^руч ✓	Открытый лично-командный чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 27 марта 2010	50
55	Леонид Тихонов Санкт-Петербург	57 лет	09:33,31 ⏳	Чемпионат мира по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 25 марта 2014	Нина Едовина Архангельск	56 лет	11:03,05 ✓	Открытый лично-командный чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 12 марта 2016	55
60	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	60 лет	09:58,46	Чемпионат мира по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 17 марта 2008	Екатерина Чурбанова г. Москва, Мосрентген	64 года	12:18,4 ^руч	Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике среди ветеранов «Чемпионат России по лёгкой атлетике Мастерс в помещении» 14 марта 2026	60
65	Олег Сафронов Москва	66 лет	10:41,77	Открытый чемпионат Москвы в помещении среди ветеранов 22 февраля 2025	Наталья Терентьева Москва	65 лет	12:22,8 ^руч	Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике среди ветеранов «Чемпионат России по лёгкой атлетике Мастерс в помещении» 14 марта 2026	65
70	Ахмет Сиразиев Казань	71 год	11:05,25	X открытый чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 2 апреля 1999	Нина Науменко Москва	70 лет	13:27,7 ^руч	Зимний чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов 5 апреля 1996	70
75	Михаил Фаустов Москва	75 лет	12:14,3 ^руч	Открытый лично-командный чемпионат России в закрытых помещениях по лёгкой атлетике среди ветеранов 5 апреля 2008	Римма Васина Москва	76 лет	13:39,55	Лично-командный чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 25 марта 2017	75
80	Михаил Фаустов Москва	81 год	13:07,2 ^руч	Открытый лично-командный чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 15 марта 2014	Тамара Федотова Пермский край, Кунгур	82 года	25:46,61	Открытый чемпионат Москвы среди ветеранов в помещении 9 марта 2024	80
85	Ахмет Сиразиев Казань	85 лет	15:19,58	Открытый лично-командный чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении 2 марта 2013					85
90									90
95									95
100									100
105									105

* — результат взят из сборника рекордов Анатолия Шатило.

^# — результат взят из статей Галины Хинчук и Евгения Чена в журнале «Лёгкая атлетика»; подробнее см. здесь.

^₽ — результат взят из раздела рекордов на сайте ВФЛА.

^руч — по нашим данным, на забеге был ручной хронометраж.

✓ — результат утверждён нашей комиссией как рекорд России.

✓ — результат был когда-то утверждён нашей комиссией как рекорд России, но уже побит.

⏳ — результат готовится к утверждению нашей комиссией.