Сергей Пономарев

Санкт-Петербург

Год рождения: 1956



Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон31:33:07,5 (4:25/км) 1:39:49 (4:44/км)
21 км21:46:42 (5:05/км) 1:48:29 (5:10/км)
16800 м21:12:40 (4:20/км) 1:15:14 (4:29/км)
7200 м30:27:34 (3:50/км) 0:27:59 (3:53/км)
5 км40:18:40 (3:44/км) 0:20:27 (4:05/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
31293 км 94 м22:23:00,29

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 14–15 марта 2020 Чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещенииПенза800 м 0:02:40,1
(рекорд)
 27 из 68
(26 из 47)
М60-64
(7 из 10)
Сергей Пономарев 25 июня 1956
63 года
КЛБ "Кировец"
С.-Петербург
2 14–15 марта 2020 Чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещенииПенза400 м 0:01:08,8
(рекорд)
 27 из 71
(24 из 47)
М60-64
(4 из 6)
Сергей Пономарев 25 июня 1956
63 года
КЛБ "Кировец"
С.-Петербург
3 29 сентября 2019 Пробег, посвящённый памяти академика И.П.ПавловаЛенинградская область, Всеволжский район, д. Колтуши3750 м 0:15:25
(рекорд)
 14 из 78
(14 из 36)
М60
(2 из 5)
Сергей Пономарёв 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
4 28 июля 2019 XXIII Пробег «Большой приз ЗПКиО»г. Санкт-Петербург, Зеленогорск5500 м 0:25:18  32 из 162
(30 из 90)
М60
(1 из 6)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
5 28 апреля 2019 11-й пробег памяти мастера спорта СССР Г. Г. ПахомоваСанкт-Петербург7200 м
(факт.: 6800 м)
0:27:30  122 из 313
(100 из 191)
М60
(3 из 17)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
6 14 апреля 2019 Кросс в Петергофе: весенний этапг. Санкт-Петербург, Петергоф4 км 0:15:37
(рекорд)
 7 из 166
(7 из 68)
М60
(3 из 4)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
7 3 ноября 2018 Пробег, посвящённый Дню народного единстваСанкт-Петербург8 км
(факт.: 6750 м)
0:28:00
(рекорд)
 21 из 75
(19 из 51)
M60
(2 из 6)
Сергей Пономарев 1956 г.
Санкт-Петербург
8 16 сентября 2018 92-й Международный пробег Пушкин – Санкт-Петербург памяти Валентина Семеноваг. Санкт-Петербург, Пушкин30 км 2:20:27
(рекорд)
 252 из 715
(230 из 586)
М 60+
(8 из 23)
Сергей Пономарев 62 года
Санкт-Петербург г., Россия
9 2 сентября 2018 II Хепо полумарафонЛенинградская область, Токсово21 км 1:46:42
(рекорд)
 7 из 45
(6 из 35)
21М50
(1 из 9)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
10 11 августа 2018 Традиционный пробег в честь Дня ФизкультурникаСанкт-Петербург5 км 0:20:41  2 из 50
(2 из 34)
M60
(1 из 12)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
11 15 июля 2018 22-й традиционный кросс «Хепоярви» — Кубок Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:17:48  83 из 290
(72 из 202)
M60
(3 из 13)
Сергей Пономарев 1956 г.
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
12 7 июля 2018 Кросс «Суоранда». Летний этап открытого кубка по кроссуЛенинградская область, Всеволожский район6 км 0:26:17,94
(рекорд)
 17 из 122
(15 из 56)
6М60
(2 из 7)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
13 16 июня 2018 Коскиярви трейл. III этап Wild Trail CupЛенинградская область, Приозерский район, пос. Орехово11 км 0:53:10
(рекорд)
 16 из 167
(15 из 104)
М60
(2 из 7)
Сергей Пономарев 1956 г.
Санкт-Петербург Суоранда
14 11 июня 2018 Открытый Кубок Санкт-Петербурга по горному бегуг. Санкт-Петербург, Красное село2 км 0:07:19
(рекорд)
 23 из 107
(21 из 42)
Мужчины (1954-1958 г.г.р.) М60
(2 из 6)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
15 2 июня 2018 Летний чемпионат Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике среди ветеранов «Белые ночи Балтики»Санкт-Петербург1500 м 0:05:31,10
(рекорд)
 3 из 8
(2 из 5)
М-60
(1 из 2)
Сергей Пономарев 25 июня 1957
Санкт-Петербург
16 26 мая 2018 Петяярви трейл. II этап Wild Trail CupЛенинградская область, Приозерский район, пос. Петяярви10 км 0:51:20,09
(рекорд)
 25 из 143
(23 из 93)
М60
(1 из 2)
Сергей Пономарев
Суоранда
Санкт-Петербург
17 5 мая 2018 Пробег по юго-западным рубежам обороны Ленинграда, посвящённый Дню ПобедыСанкт-Петербург8 км
(факт.: 6700 м)
0:28:05  28 из 110
(27 из 79)
М60
(3 из 12)
Сергей Пономарев 1956 г.
Электросила
Санкт-Петербург
18 29 апреля 2018 10-й пробег памяти мастера спорта СССР Г. Г. ПахомоваСанкт-Петербург7200 м
(факт.: 6800 м)
0:28:54  131 из 271
(100 из 167)
М60
(5 из 14)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
19 22 октября 2017 Кросс Лемболовский «Осенний марафон»Ленинградская область, Всеволожский район, д. Лемболово11 км 0:53:11,6  12 из 147
(12 из 88)
М60
(5 из 10)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
20 9 сентября 2017 XXXVI Пробег памяти по юго-западному рубежу обороны ЛенинградаСанкт-Петербург5 км 0:20:58  33 из 133
(31 из 99)
М60
(3 из 11)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
21 2 сентября 2017 I Хепо полумарафонЛенинградская область, Токсово21 км 1:50:16,8  20 из 50
(20 из 42)
21М60
(2 из 4)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
22 27 августа 2017 Ореховый ТрейлЛенинградская область, Приозерский район, пос. Ореховополумарафон 1:47:28,86  60 из 188
(57 из 147)
М60
(2 из 6)
Сергей Пономарев
Суоранда
Санкт-Петербург
23 12 августа 2017 Традиционный пробег в честь Дня ФизкультурникаСанкт-Петербург5 км 0:21:28  6 из 55
(6 из 40)
M60
(4 из 17)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суораида
Санкт-Петербург
24 6 августа 2017 Кросс в Петергофе: летний этапг. Санкт-Петербург, Петергоф4 км
(факт.: 3900 м)
0:15:39,3  4 из 120
(4 из 31)
4М60
(2 из 2)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
25 30 июля 2017 XXI Пробег «Большой приз ЗПКиО»г. Санкт-Петербург, Зеленогорск5500 м 0:23:45
(рекорд)
 23 из 157
(22 из 92)
М60
(3 из 6)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
26 11 сентября 2016 XXXV Пробег памяти по юго-западному рубежу обороны ЛенинградаСанкт-Петербург4600 м 0:17:28
(рекорд)
 28 из 79
(25 из 60)
М60
(1 из 10)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
27 3 сентября 2016 Пробег «5kaSPB — Пятерка в Таврическом»Санкт-Петербург5 км 0:18:40
(рекорд)
 19 из 133
(16 из 64)
М50
(2 из 7)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург, RUS
28 28 августа 2016 Ореховый ТрейлЛенинградская область, Приозерский район, пос. Ореховополумарафон 1:38:49,2 37 из 219
(35 из 175)
М60
(1 из 4)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург
29 17 июля 2016 20-й традиционный кросс «Хепоярви» — Кубок Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:12:40
(рекорд)
 80 из 392
(73 из 297)
M60
(2 из 18)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранца
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
30 5 июня 2016 Пискарёвский полумарафонСанкт-Петербургполумарафон 1:33:07,5
(рекорд)
 19 из 108
(19 из 87)
М60
(2 из 6)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда
Санкт-Петербург, RUS
31 24 апреля 2016 9-й пробег памяти мастера спорта СССР Г. Г. ПахомоваСанкт-Петербург7200 м 0:27:34
(рекорд)
 95 из 226
(79 из 149)
М60
(4 из 10)
Сергей Пономарев 1956 г.
Суоранда