Игорь Парамошин
Индекс Эддингтона: 10; нужно 4 старта по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 2
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 34700 м | 1 | 3:51:16 (6:40/км) | 3:51:16 (6:40/км) |
| полумарафон | 3 | 1:30:34 (4:18/км) | 1:34:42 (4:29/км) |
| 10 км | 12 | 0:42:06 (4:13/км) | 0:47:16 (4:44/км) |
| 6 км | 2 | 1:00:37,9 (10:06/км) | 1:03:18 (10:33/км) |
| 5 км | 13 | 0:18:24 (3:41/км) | 0:21:33 (4:19/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 34 | 377 км 894 м | 1 сутки 10:24:44,04 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 28 декабря 2024 | Парковый забег №239 | Рязань | 5 км | 0:23:15 | 15 из 47
(15 из 32) | Т5 (15 из 47) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Живей беги! Рязань, Рязанская Область, Россия |
| 2 | 14 декабря 2024 | Парковый забег №237 | Рязань | 5 км | 0:25:50 | 28 из 51
(25 из 42) | Т5 (28 из 51) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Живей беги! Рязань, Рязанская Область, Россия |
| 3 | 31 декабря 2023 | OrthodoxRun — Новогодний забег | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:45:10 | 2 из 59
(2 из 29) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Живей беги ! Рязань | |
| 4 | 27 августа 2023 | Oka River Trail | Рязань | 30 км |
2:24:25
(рекорд) | 17 из 95
(14 из 76) | Мужчины 30–39 (7 из 38) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Ёлочка и Речка Рязань |
| 5 | 22 апреля 2023 | Парковый забег №151 | Рязань | 5 км | 0:19:45 | 6 из 65
(6 из 40) | Т5 (6 из 65) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия |
| 6 | 15 апреля 2023 | Парковый забег №150 | Рязань | 5 км | 0:20:57 | 18 из 85
(18 из 53) | Т5 (18 из 85) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия |
| 7 | 9 апреля 2023 | Забег «Открытие сезона — OrthodoxRun» | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:44:22 | 46 из 155
(43 из 104) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Рязань Рязань | |
| 8 | 28 января 2023 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:24:55 | 10 из 39
(10 из 23) | Игорь Парамошин | ||
| 9 | 21 января 2023 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:20:22 | 3 из 36
(3 из 26) | Игорь Парамошин | ||
| 10 | 31 декабря 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:20:36 | 2 из 40
(2 из 26) | Игорь Парамошин | ||
| 11 | 10 декабря 2022 | Полумарафон «Огни Дербента» | Республика Дагестан, Дербент | 21 км |
1:39:34
(рекорд) | 21 из 138
(17 из 94) | Игорь Парамошин | Рязань | |
| 12 | 12 ноября 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:20:25 | 6 из 41
(6 из 26) | Игорь Парамошин | ||
| 13 | 29 октября 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:22:09 | 8 из 42
(7 из 31) | Игорь Парамошин | ||
| 14 | 22 октября 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:19:17 | 5 из 36
(5 из 26) | Игорь Парамошин | ||
| 15 | 16 октября 2022 | Трейл «Динамо бежит» на призы РОО ОГО ВФСО «Динамо» | Рязанская область, Касимовский район, п.г.т. Сынтул | 10 км | 1:07:59,3 | 69 из 120
(41 из 75) | 35-44 (28 из 47) | Игорь Сергеевич Парамошин | 28 декабря 1983 |
| 16 | 8 октября 2022 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 127-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:30:34 (рекорд) | 84 из 579
(79 из 403) | М 35-39 (21 из 119) | Игорь Парамошин |
38 лет
Рязань Рязань, Россия |
| 17 | 1–2 октября 2022 | Горный ультрамарафон «White Bride Ultra» | Краснодарский край, Геленджик | 32100 м (S30) |
5:31:37
(рекорд) | 162 из 323
(108 из 180) | M30-39 (54 из 87) | Игорь Парамошин |
38 лет
Рязань, RU |
| 18 | 24 сентября 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км | 0:23:43 | 6 из 20
(5 из 13) | Игорь Парамошин | ||
| 19 | 3 сентября 2022 | Ореховый забег | Рязань | 5 км |
0:18:24
(рекорд) | 2 из 36
(2 из 18) | Игорь Парамошин | ||
| 20 | 21 августа 2022 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:32:45 | 539 из 5751
(518 из 4279) | Игорь Парамошин |
38 лет
Россия | |
| 21 | 23–24 июля 2022 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 8th Edition | Владимирская область, Суздаль | 34700 м |
3:51:16
(рекорд) | 238 из 813
(192 из 543) | Игорь Парамошин |
38 лет
рязань, RUS | |
| 22 | 16 июля 2022 | Забег «Ночная Тула» | Тула | 5 км | 0:20:26 | 43 из 460
(36 из 205) | М 30-39 (16 из 96) | Игорь Парамошин |
39 лет
Рязань Рязань, Россия |
| 23 | 11–12 июня 2022 | XXXI Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км |
0:42:06
(рекорд) | 426 из 5805
(362 из 2791) | Игорь Парамошин |
38 лет
Россия | |
| 24 | 10 апреля 2022 | OrthodoxRun — открытие сезона 2022 | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:44:34 | 34 из 102
(32 из 67) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Рязань Рязань | |
| 25 | 16 октября 2021 | Гонка с препятствиями «Живу Спортом» | Московская область, Одинцово | 6 км (19 препятствий) | 1:05:58,65 | 763 из 1020
(426 из 556) | Игорь Парамошин |
28 декабря 1983
Белочки с орешками Рязань | |
| 26 | 9 октября 2021 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 126-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:40:46 | 198 из 529
(178 из 402) | М 35-39 (40 из 97) | Игорь Парамошин |
37 лет
Рязань Рязанская обл., г. Рязань, Россия |
| 27 | 3 октября 2021 | Серпуховский марафон | Московская область, Серпухов | 10 км | 0:42:54,91 | 57 из 523
(52 из 275) | Игорь Парамошин |
37 лет
Рязань | |
| 28 | 4 сентября 2021 | Легкоатлетический забег «Сергиевым путем» | Московская область, Сергиев Посад | 10 км | 0:44:25,44 | 62 из 390
(56 из 228) | Игорь Парамошин |
37 лет
Рязань | |
| 29 | 28 августа 2021 | Легкоатлетический забег «ЗаRUNск» | Московская область, Зарайск | 10 км | 0:47:20,27 | 85 из 414
(71 из 257) | Игорь Парамошин |
37 лет
Рязань | |
| 30 | 15 мая 2021 | Пробег «Волоколамский рубеж» | Московская область, Волоколамск | 10 км | 0:50:11,14 | 103 из 407
(91 из 232) | Игорь Парамошин |
37 лет
Рязань | |
| 31 | 24 апреля 2021 | 52-й Гагаринский забег «Поехали» | Московская область, Звездный городок | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:47:22,55 | 104 из 424
(91 из 231) | Игорь Парамошин | Рязань | |
| 32 | 10 октября 2020 | Гонка с препятствиями «Живу Спортом» | Московская область, Одинцово | 6 км (19 препятствий) | 1:00:37,9 (рекорд) | 529 из 942
(306 из 511) | 2М + 4Ж (61 из 186) | Игорь Парамошин | Грибы Рязань |
| 33 | 12 сентября 2020 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:44:11,88 | 45 из 300
(41 из 151) | Игорь Парамошин |
36 лет
Рязань | |
| 34 | 22 августа 2020 | Легкоатлетический забег «ЗаRUNск» | Московская область, Зарайск | 10 км | 0:46:29 | 76 из 509
(68 из 306) | Игорь Парамошин | Рязань |