Руслан Абдулов

Тюмень

Индекс Эддингтона: 5; нужно 2 старта по 6 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 1, результатов в зачёт матчей: 0.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон21:50:17 (5:14/км) 1:52:38 (5:20/км)
15 км11:14:31 (4:58/км) 1:14:31 (4:58/км)
10 км10:51:36 (5:10/км) 0:51:36 (5:10/км)
5 км10:23:04 (4:37/км) 0:23:04 (4:37/км)
400 м10:00:52,85 (2:12/км) 0:00:52,85 (2:12/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
772 км 796 м06:15:45,10

Состоит в клубе Волосы назад.

Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 30 апреля 2023 Пробег «Андреевский»Тюменская область, Тюменский район, пос. Боровский15 км 1:14:31
(рекорд) 		 49 из 154
(43 из 111) 		М30-39 лет
(24 из 62)		Руслан Абдулов 25 февраля 1984
Волосы назад
г.Тюмень
2 22 мая 2022 Фестиваль бега «Стальной характер» / ЗаБег.рфТюмень10 км 0:51:36
(рекорд) 		 37 из 319
(34 из 225) 		Руслан Абдулов
3 30 мая 2021 Фестиваль бега «Стальной характер» / ЗАбег.рфТюменьполумарафон 1:55:00 124 из 285
(117 из 242) 		М 35-44
(45 из 90)		Руслан Абдулов 37 лет
Россия
4 20 сентября 2020 Фестиваль бега «Стальной характер»Тюменьполумарафон 1:50:17
(рекорд) 		 73 из 180
(72 из 153) 		Мужчины
(72 из 153)		Руслан Абдулов 36 лет
Россия
5 20 июля 2019 Тюменский полумарафон «Стальной характер»Тюмень5 км 0:23:04
(рекорд) 		 26 из 678
(24 из 313) 		Руслан Абдулов
6 14–15 января 2006 Чемпионат и первенства Уральского федерального округа по лёгкой атлетике в помещенииЧелябинск400 м 0:00:52,85
(рекорд) 		 72 из 205
(72 из 133) 		Мужчины 84-86
(41 из 51)		Руслан Абдулов 25 февраля 1984
Тюмень, Тюменская
7 14–15 января 2006 Чемпионат и первенства Уральского федерального округа по лёгкой атлетике в помещенииЧелябинск200 м (квалификация) 0:00:24,25
(рекорд) 		 74 из 209
(73 из 123) 		Мужчины 84-86
(32 из 38)		Руслан Абдулов 25 февраля 1984
Тюмень, Тюменская