Сергей Раков
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 5 результатов
ID на забегах «5 вёрст»: 790104241
Индекс Эддингтона: 10; нужно 4 старта по 11 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 0, результатов в зачёт матчей: 0.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 5 | 1:21:55 (3:53/км) | 1:30:28 (4:17/км) |
| 15 км | 1 | 1:06:51 (4:27/км) | 1:06:51 (4:27/км) |
| 10 км | 9 | 0:36:25,3 (3:39/км) | 0:38:40 (3:52/км) |
| 5 км | 18 | 0:17:34 (3:31/км) | 0:18:55 (3:47/км) |
| 1 миля | 2 | 0:05:07,12 (3:11/км) | 0:05:08 (3:11/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 38 | 317 км 108 м | 21:08:30,06 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 19 октября 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:18:39 | 1 из 42
(1 из 25) | Сергей Раков | ||
| 2 | 21 сентября 2024 | S95 Дай 5 Иваново №76 | Иваново | 5 км | 0:18:44 | 1 из 46
(1 из 26) | Сергей Раков | ||
| 3 | 7 сентября 2024 | Парковый забег MyRUNo (5 верст Парк 850-летия Москвы) №133 | Москва | 5 км | 0:18:13 | 1 из 89
(1 из 58) | Сергей Раков | 5 вёрст id: 790104241 | |
| 4 | 3 августа 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:19:04 | 4 из 31
(4 из 22) | Сергей Раков | ||
| 5 | 20 июля 2024 | Забег «Ночная Тула» | Тула | 10 км | DSQ | М 40-49 | Сергей Раков |
44 года
Москва, Россия | |
| 6 | 11 мая 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:18:28 | 2 из 40
(2 из 27) | Сергей Раков | ||
| 7 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | 5 км | 0:18:14 | 115 из 5382
(104 из 2404) | Сергей Раков | Москва, RUS | |
| 8 | 9–10 марта 2024 | Открытый чемпионат Москвы среди ветеранов в помещении | Москва | 1500 м |
0:04:47,41
(рекорд) | 5 из 53
(5 из 41) | М40 (1 из 3) | Сергей Раков |
5 декабря 1980
Tirs Москва |
| 9 | 17–18 февраля 2024 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1 км |
0:03:00,29
(рекорд) | 59 из 214
(56 из 131) | Сергей Раков |
43 года
Россия | |
| 10 | 17–18 февраля 2024 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1 миля |
0:05:07,12
(рекорд) | 42 из 126
(37 из 97) | Сергей Раков |
43 года
Россия | |
| 11 | 18 ноября 2023 | 5 вёрст Коломенское | Москва | 5 км | 0:22:08 | 7 из 24
(6 из 16) | М40-44 (2 из 5) | Сергей Раков | |
| 12 | 12 ноября 2023 | XIV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | 10 км |
0:36:25,3
(рекорд) | 36 из 1466
(33 из 681) | М40 (3 из 129) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва |
| 13 | 4 ноября 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км |
0:17:34
(рекорд) | 2 из 54
(2 из 36) | Сергей Раков | ||
| 14 | 7 октября 2023 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 128-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон |
1:21:55
(рекорд) | 64 из 993
(61 из 693) | М 40-44 (12 из 124) | Сергей Раков |
42 года
г Москва, Россия |
| 15 | 16 сентября 2023 | Эко-марафон «Реки России #Рекибегут» | Москва | 10 км | 0:37:24 | 8 из 261
(8 из 145) | М 40-49 (1 из 35) | Сергей Раков |
42 года
г Москва, Россия |
| 16 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:38:08,23 | 40 из 824
(38 из 523) | M40-44 (5 из 113) | Сергей Раков |
1980 г.
Russian Federation |
| 17 | 20 августа 2023 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:26:24 | 236 из 6368
(227 из 4585) | Сергей Раков |
42 года
Россия | |
| 18 | 29 июля 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:18:13 | 1 из 25
(1 из 15) | Сергей Раков | ||
| 19 | 15 июля 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:18:25 | 5 из 36
(5 из 29) | Сергей Раков | ||
| 20 | 21 мая 2023 | 37-й марафон «Здоровье» | Московская область, Королёв | полумарафон | 1:44:09 | 11 из 40
(11 из 31) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва | |
| 21 | 14 мая 2023 | Царскосельский Марафон | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 11 км |
0:43:15
(рекорд) | 50 из 1457
(45 из 741) | М 40-49 (8 из 199) | Сергей Раков |
43 года
г Москва, Россия |
| 22 | 23 апреля 2023 | Парковый забег «Весеннее пробуждение» | Москва | 10 км | 0:40:13 | 8 из 62
(8 из 41) | Сергей Раков |
42 года
г Москва, Россия | |
| 23 | 15 апреля 2023 | S95 Кузьминки №58 | Москва | 5 км | 0:18:52 | 5 из 85
(5 из 50) | Сергей Раков | ||
| 24 | 3 декабря 2022 | Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» 1 этап | Москва | 1 миля | 0:05:08,11 | 16 из 105
(16 из 56) | Мужчины 1973-1982 г.р. (2 из 15) | Сергей Раков |
1980 г.
RU |
| 25 | 13 ноября 2022 | XIII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | 10 км | 0:36:30,6 | 45 из 1321
(45 из 651) | М40 (6 из 114) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва |
| 26 | 23 октября 2022 | VIII Измайловский полумарафон | Москва | 5 км | 0:17:51 | 3 из 114
(3 из 48) | Сергей Раков |
41 год
нет Москва | |
| 27 | 16 октября 2022 | Арена Марафон | Санкт-Петербург | 10 км | 0:37:15 | 35 из 814
(33 из 798) | Мужчины (33 из 417) | Сергей Раков |
42 года
г Москва, Россия |
| 28 | 12 февраля 2022 | parkrun Коломенское №352 | Москва | 5 км | 0:18:59 | 1 из 21
(1 из 10) | ВМ40-44 (1 из 5) | Сергей Раков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 7050263 |
| 29 | 1 января 2022 | 9 Пробег-Марафон «Bitsa Run — Здравствуй Новый Год 2022» | Москва | полумарафон | 1:33:33 | 1 из 8
(1 из 7) | Сергей Раков |
1980 г.
г Москва | |
| 30 | 18 декабря 2021 | parkrun Жуковский №190 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:23:58 | 3 из 17
(3 из 10) | ВМ40-44 (2 из 4) | Сергей Раков | Комментарий: ЛР 18:00 parkrun id: 7050263 |
| 31 | 11 декабря 2021 | parkrun Жуковский №189 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:19:18 | 1 из 14
(1 из 9) | ВМ40-44 (1 из 1) | Сергей Раков | Комментарий: ЛР 18:00 parkrun id: 7050263 |
| 32 | 13 ноября 2021 | parkrun Жуковский №185 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:18:00 | 1 из 28
(1 из 17) | ВМ40-44 (1 из 4) | Сергей Раков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 7050263 |
| 33 | 7 ноября 2021 | 43 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 5 км | 0:17:38 | 3 из 22
(3 из 12) | Сергей Раков |
1980 г.
г Москва | |
| 34 | 23 октября 2021 | 42 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 10 км | 0:37:38 | 1 из 16
(1 из 14) | Сергей Раков |
1980 г.
г Москва | |
| 35 | 10 октября 2021 | 127 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» | Москва | полумарафон | 1:26:19 | 2 из 9
(2 из 8) | Сергей Раков |
1980 г.
г Москва | |
| 36 | 12 сентября 2021 | XXVII Некрасовский марафон | Москва | 5 км | 0:18:14 | 1 из 8
(1 из 6) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва | |
| 37 | 14 августа 2021 | 41 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 10 км | 0:40:08 | 1 из 23
(1 из 17) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва | |
| 38 | 25 июля 2021 | 126 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» | Москва | 15 км |
1:06:51
(рекорд) | 1 из 8
(1 из 7) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва | |
| 39 | 8 мая 2021 | 123 Пробег-Марафон «Битцевская прямая — День Победы» | Москва | 10 км | 0:43:47 | 8 из 42
(8 из 29) | Сергей Раков |
1980 г.
Москва |