Роман Седов

Клуб: Pro9

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 11 результатов

Индекс Эддингтона: 10; нужно 8 стартов по 11 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 3; нужно 2 старта по 4 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон31:26:12,09 (4:05/км) 1:27:19 (4:08/км)
10 км150:37:42 (3:46/км) 0:40:02 (4:00/км)
5 км150:18:30 (3:42/км) 0:20:16 (4:03/км)
3 км10:10:56,78 (3:39/км) 0:10:57 (3:39/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
34290 км 444 м19:37:19,91
Аватар

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 29 июня 2024 XXXIII Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербург10 км 0:47:46  1846 из 10208
(1448 из 4460) 		Роман Седов 43 года
Россия
2 15 июня 2024 Черноголовский полумарафонМосковская область, Черноголовка5 км DNS М 40-49Роман Седов 43 года
г Лобня, Россия
3 26 мая 2024 Соревнования на стадионе «Скорость»Москва3 км 0:10:56,78
(рекорд) 		 78 из 123
(71 из 100) 		Роман Седов 43 года
Россия
4 28–29 апреля 2024 Московский полумарафонМосква5 км 0:18:30
(рекорд) 		 134 из 5382
(119 из 2404) 		Роман Седов
Лобня, RUS
5 30 сентября 2023 5 вёрст Северное ТушиноМосква5 км 0:19:52  10 из 180
(10 из 116) 		М40-44
(3 из 22)		Роман Седов
Комментарий: 69.13% age grade
6 17 сентября 2023 X Московский МарафонМосква10 км 0:37:42
(рекорд) 		 304 из 15872
(281 из 7764) 		Роман Седов 42 года
Россия
7 2 сентября 2023 Забег «Моспром»Москва10 км
(факт.: 9900 м) 		0:39:37,57  59 из 824
(57 из 523) 		M40-44
(11 из 113)		Роман Седов 1980 г.
Russian Federation
8 15 июля 2023 Полумарафон «Сергиевым путем»Московская область, Сергиев Посад10 км 0:40:18  38 из 598
(35 из 391) 		Роман Седов 42 года
г Лобня, Россия
9 8 июля 2023 Ночной забегМосква10 км 0:38:59  481 из 8290
(447 из 4543) 		Роман Седов 42 года
Россия
10 17 июня 2023 5 вёрст Долгопрудный № 55Московская область, Долгопрудный5 км 0:19:29  3 из 31
(3 из 19) 		М40-44 (1)
(1 из 1)		Роман Седов
11 27 мая 2023 Соревнования по бегу для детей и их родителей «TOPSKI family RUN» на призы Александра ПанжинскогоМосковская область, Одинцово10 км 0:40:48  14 из 42
(13 из 29) 		Роман Седов 42 года
Aeroflot run
Московская Область
12 20 мая 2023 XXVII Легкоатлетический пробег памяти бронзового призера XVII Олимпийских игр в Риме Семена РжищинаМосковская область, Лобня10 км 0:39:24,96  18 из 90
(18 из 72) 		Роман Седов 42 года
13 13–14 мая 2023 Московский полумарафонМоскваполумарафон 1:27:08  637 из 13451
(605 из 9733) 		Роман Седов 42 года
Россия
14 5 ноября 2022 5 вёрст Долгопрудный № 22Московская область, Долгопрудный5 км 0:20:04  2 из 16
(2 из 10) 		М40-44
(1 из 3)		Роман Седов
15 8 октября 2022 Забег «Моспром» в честь дня московской промышленностиМосква10 км 0:38:46,92  47 из 690
(47 из 451) 		M40-44
(3 из 69)		Роман Седов 1980 г.
RU
16 3 сентября 2022 Пробег «Волоколамский рубеж»Московская область, Волоколамск10 км 0:39:15 29 из 484
(29 из 285) 		Мужчины
(29 из 285)		Роман Седов 41 год
г Лобня, Россия
17 13 августа 2022 «Пушкинский полумарафон»Московская область, Пушкино10 км 0:39:24  18 из 304
(18 из 183) 		Роман Седов 41 год
г Лобня, Россия
18 17 июля 2022 Зеленоградский полумарафонг. Москва, Зеленоградполумарафон 1:26:12,09
(рекорд) 		 36 из 532
(34 из 428) 		M40-44
(6 из 73)		Роман Седов 1980 г.
19 2 июля 2022 Полумарафон «Сергиевым путем»Московская область, Сергиев Посад10 км 0:40:05 74 из 990
(72 из 646) 		Мужчины
(72 из 646)		Роман Седов 41 год
г Лобня, Россия
20 21 мая 2022 XXVI Легкоатлетический пробег памяти, бронзового призера XVII Олимпийских игр в Риме Семена РжищинаМосковская область, Лобня10 км
(факт.: 9250 м) 		0:37:28 21 из 114
(19 из 82) 		Роман Седов 41 год
Московская область
21 15 мая 2022 Московский полумарафонМоскваполумарафон 1:28:37  662 из 11621
(632 из 8632) 		M40-44
(85 из 1400)		Роман Седов 41 год
Лобня, RU
22 26 февраля 2022 parkrun Лобня Городской парк №44Московская область, Лобня5 км 0:20:48  1 из 10
(1 из 6) 		ВМ40-44
(1 из 1)		Роман Седов
parkrun id: 7103546
23 5 февраля 2022 parkrun Лобня Городской парк №41Московская область, Лобня5 км 0:21:30  2 из 12
(2 из 10) 		ВМ40-44
(1 из 2)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
24 16 января 2022 Карнавальный пробег | Space CarnivalМосковская область, Королёв10 км 0:40:41  8 из 161
(6 из 88) 		М 40-44
(1 из 18)		Роман Седов 41 год
Московская обл., г. Лобня, Россия
25 8 января 2022 parkrun Лобня Городской парк №37Московская область, Лобня5 км 0:20:57  1 из 11
(1 из 8) 		ВМ40-44
(1 из 3)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
26 18 декабря 2021 parkrun Лобня Городской парк №33Московская область, Лобня5 км 0:21:19  1 из 16
(1 из 10) 		ВМ40-44
(1 из 3)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
27 11 декабря 2021 parkrun Лобня Городской парк №32Московская область, Лобня5 км 0:21:34  2 из 13
(2 из 11) 		ВМ40-44
(1 из 2)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
28 4 декабря 2021 parkrun Лобня Городской парк №31Московская область, Лобня5 км 0:21:00  1 из 14
(1 из 10) 		ВМ40-44
(1 из 3)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
29 13 ноября 2021 parkrun Лобня Городской парк №28Московская область, Лобня5 км 0:19:58  2 из 10
(2 из 9) 		ВМ40-44
(1 из 2)		Роман Седов
Комментарий: ЛР 19:38
parkrun id: 7103546
30 9 октября 2021 parkrun Долгопрудный №172Московская область, Долгопрудный5 км 0:19:35  2 из 27
(2 из 21) 		ВМ40-44
(1 из 6)		Роман Седов
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 7103546
31 2 октября 2021 V Черноголовский Осенний полумарафонМосковская область, Черноголовка10 км 0:39:33 5 из 80
(5 из 57) 		М 40-49
(3 из 16)		Роман Седов 40 лет
Московская обл., г. Лобня, Россия
32 11 сентября 2021 parkrun Лобня Городской парк №21Московская область, Лобня5 км 0:19:38  1 из 14
(1 из 11) 		ВМ40-44
(1 из 5)		Роман Седов
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 7103546
33 4 сентября 2021 Легкоатлетический забег «Сергиевым путем»Московская область, Сергиев Посад10 км 0:40:37,59 26 из 390
(25 из 228) 		Роман Седов 40 лет
Лобня
34 21 августа 2021 parkrun Лобня Городской парк №18Московская область, Лобня5 км 0:19:47  2 из 16
(2 из 12) 		ВМ40-44
(1 из 1)		Роман Седов
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 7103546
35 14 августа 2021 parkrun Ногинск Городской парк №29Московская область, Ногинск5 км 0:19:59  2 из 37
(2 из 21) 		ВМ40-44
(1 из 4)		Роман Седов
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 7103546