Наталья Истомина
Индекс Эддингтона: 15; нужен 1 старт на 16 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2026 году: 5; нужно 4 старта по 6 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 4 | 3:23:49 (4:50/км) | 3:34:50 (5:05/км) |
| полумарафон | 6 | 1:33:56 (4:27/км) | 1:36:26 (4:34/км) |
| 20 км | 3 | 1:48:01,2 (5:24/км) | 1:59:16 (5:58/км) |
| 10 км | 9 | 0:41:18 (4:08/км) | 0:46:00 (4:36/км) |
| 5 км | 21 | 0:21:26,96 (4:17/км) | 0:28:51 (5:46/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 51 | 699 км 640 м | 2 суток 17:19:38,75 |
Состоит в клубах:
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Возраст, клуб, город | Имя |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 15 августа 2026 | Забег «Куракино трейл» | Пензенская область, Сердобск | 12500 м (Т10 Борисоглебское) |
1:14:20,69
(рекорд) | 16 из 103
(4 из 47) | Наталья Истомина | ||
| 2 | 17 мая 2026 | Забег «Наровчат трейл» | Пензенская область, Наровчатский район, с. Наровчат | 20 км (Т20 Серебряная гора) | 2:10:30,26 | 26 из 76
(7 из 25) | Ж40-49 (3 из 11) | Pnzrun Пенза | Наталья Истомина |
| 3 | 18 апреля 2026 | 5 вёрст Пенза №80 | Пенза | 5 км | 0:45:34 | 34 из 34
(17 из 17) | Ж45-49 (3 из 3) | Комментарий: 35.41% age grade | Наталья Истомина |
| 4 | 11 апреля 2026 | 5 вёрст Пенза №79 | Пенза | 5 км | 0:29:49 | 40 из 73
(16 из 35) | Ж45-49 (4 из 8) | Комментарий: 54.12% age grade | Наталья Истомина |
| 5 | 4 апреля 2026 | 5 вёрст Пенза №78 | Пенза | 5 км | 0:33:39 | 46 из 61
(18 из 28) | Ж45-49 (4 из 6) | Наталья Истомина | |
| 6 | 7 марта 2026 | 5 вёрст Пенза №74 | Пенза | 5 км | 0:35:58 | 50 из 62
(30 из 37) | Ж45-49 (5 из 6) | Комментарий: 44.86% age grade | Наталья Истомина |
| 7 | 7 декабря 2025 | The Valencia Marathon | Испания, Валенсия | марафон | 3:24:38 | F45 | RUS | Natalya Istomina | |
| 8 | 22 ноября 2025 | 5 вёрст Пенза №59 | Пенза | 5 км | 0:25:04 | 14 из 69
(3 из 37) | Ж45-49 (1 из 4) | Наталья Истомина | |
| 9 | 1 ноября 2025 | 5 вёрст Пенза №56 | Пенза | 5 км | 0:39:00 | 18 из 19
(12 из 13) | Ж45-49 (2 из 2) | Наталья Истомина | |
| 10 | 11–12 октября 2025 | II Фестиваль трейлраннинга «Сурский Трейл. Вядь» | Пенза | 16200 м (Турухтан T15) |
1:26:03,42
(рекорд) | 6 из 22
(1 из 9) | 48 лет | Наталья Истомина | |
| 11 | 11–12 октября 2025 | II Фестиваль трейлраннинга «Сурский Трейл. Вядь» | Пенза | 800 м (этап эстафеты 4*800 м) |
0:03:27
(рекорд) | Наталья Истомина | |||
| 12 | 4 октября 2025 | 5 вёрст Пенза №52 | Пенза | 5 км | 0:24:09 | 15 из 86
(2 из 46) | Ж45-49 (1 из 7) | Наталья Истомина | |
| 13 | 28 сентября 2025 | Легкоатлетический забег “Альфа Банк Заречный Забег” | Пензенская область, Заречный | 5 км |
0:21:26,96
(рекорд) | 61 из 272
(13 из 134) | Ж 40-49 лет (2 из 29) | 47 лет | Наталья Истомина |
| 14 | 20–21 сентября 2025 | XII Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:55:53 | 9984 из 22502
(3455 из 11764) |
47 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина | |
| 15 | 10 августа 2025 | Трейл «Сурские зори» | Пензенская область, Лунинский район, с. Большой вьяс | 20 км
(факт.: 18500 м) | 1:47:37 | 13 из 30
(2 из 6) |
1977 г.
PnzRun, Пенза | Наталья Истомина | |
| 16 | 26 июля 2025 | 5 вёрст Пенза №42 | Пенза | 5 км | 0:22:20 | 12 из 41
(2 из 17) | Ж45-49 (1 из 5) | Комментарий: 71.51% age grade | Наталья Истомина |
| 17 | 12–13 июля 2025 | Сырный трейл | Московская область, Истра | 15 км |
1:31:47,3
(рекорд) | 16 из 172
(3 из 88) |
1977 г.
PNZRUN Пензенская обл. | Наталья Истомина | |
| 18 | 5 июля 2025 | XXXIV Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км |
0:41:18
(рекорд) | 1162 из 14412
(156 из 8602) |
47 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина | |
| 19 | 27 июня 2025 | Забег «Вызов 5К» | Пенза | 5 км | 0:22:35 | 26 из 74
(3 из 26) | Наталья Истомина | ||
| 20 | 21 июня 2025 | 5 вёрст Пенза №37 | Пенза | 5 км | 0:27:05 | 11 из 32
(5 из 12) | Ж45-49 (2 из 4) | Наталья Истомина | |
| 21 | 14 июня 2025 | 5 вёрст Пенза №36 | Пенза | 5 км | 0:28:20 | 20 из 49
(6 из 23) | Ж45-49 (2 из 4) | Комментарий: 56.37% age grade | Наталья Истомина |
| 22 | 2–4 мая 2025 | XI Казанский марафон | Казань | марафон |
3:23:49
(рекорд) | 1048 из 5704
(87 из 1246) | Ж 45-49 (4 из 129) |
47 лет
PnzRun г Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 23 | 5–6 апреля 2025 | Легкоатлетический забег «RAY Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:36:17 | 228 из 1232
(28 из 438) | Ж 45-49 (3 из 48) |
48 лет
PnzRun г Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 24 | 5 апреля 2025 | 5 вёрст Сириус | Краснодарский край, Адлерский район, пгт. Сириус | 5 км | 0:32:36 | 177 из 219
(79 из 107) | Ж45-49 (11 из 17) | Наталья Истомина | |
| 25 | 9 марта 2025 | Благотворительный забег в манеже «Сурская Скорость» | Пенза | 3 км |
0:12:12,52
(рекорд) | 29 из 63
(5 из 26) |
47 лет
PnzRun | Наталья Истомина | |
| 26 | 22 февраля 2025 | 5 вёрст Пенза №20 | Пенза | 5 км | 0:28:50 | 13 из 22
(5 из 10) | Ж45-49 (3 из 3) | Комментарий: 55.39% age grade | Наталья Истомина |
| 27 | 15 февраля 2025 | 5 вёрст Пенза №19 | Пенза | 5 км | 0:31:06 | 9 из 18
(4 из 11) | Ж45-49 (2 из 2) | Наталья Истомина | |
| 28 | 28 декабря 2024 | 5 вёрст Пенза №12 | Пенза | 5 км | 0:29:01 | 12 из 21
(5 из 10) | Ж45-49 (2 из 2) | Наталья Истомина | |
| 29 | 14 декабря 2024 | 5 вёрст Пенза №10 | Пенза | 5 км | 0:29:42 | 11 из 23
(3 из 9) | Ж45-49 (1 из 3) | Наталья Истомина | |
| 30 | 30 ноября 2024 | 5 вёрст Пенза №8 | Пенза | 5 км | 0:29:02 | 16 из 34
(4 из 17) | Ж45-49 (1 из 3) | Наталья Истомина | |
| 31 | 23 ноября 2024 | 5 вёрст Пенза №7 | Пенза | 5 км | 0:26:57 | 13 из 39
(2 из 17) | Ж45-49 (1 из 4) | Наталья Истомина | |
| 32 | 19 октября 2024 | Легкоатлетический забег «Осенняя гроза» | Пенза | полумарафон | 1:34:43 | 27 из 54
(4 из 13) | Ж40+ (1 из 4) |
1977 г.
Пенза, лично | Наталья Истомина |
| 33 | 19–20 октября 2024 | Фестиваль трейлраннинга «Вядь. Сурский трейл» | Пенза | 20 км (Т20) |
1:48:01,20
(рекорд) | 28 из 48
(3 из 13) | 46 лет | Наталья Истомина | |
| 34 | 5 октября 2024 | 5 вёрст Пенза №1 | Пенза | 5 км | 0:21:52 | 5 из 72
(2 из 44) | Ж45-49 (1 из 3) | Комментарий: 72.34% age grade | Наталья Истомина |
| 35 | 28 сентября 2024 | 5 вёрст Пенза (тестовый) | Пенза | 5 км | 0:21:55 | 3 из 27
(1 из 16) | Ж45-49 (1 из 2) | Комментарий: 72.18% age grade | Наталья Истомина |
| 36 | 21–22 сентября 2024 | Казанский национальный полумарафон | Казань | полумарафон |
1:33:56
(рекорд) | 318 из 1749
(24 из 474) | Ж 45-49 (2 из 31) |
46 лет
PnzRun г Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 37 | 8 сентября 2024 | IV Ежегодный легкоатлетический забег «Марафон Нижний Новгород» | Нижний Новгород | 10 км | 0:43:30 | 260 из 3100
(21 из 1276) | Женщины (21 из 1276) |
47 лет
Россия | Наталья Истомина |
| 38 | 18 августа 2024 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:39:06 | 830 из 6567
(56 из 1952) |
46 лет
Россия | Наталья Истомина | |
| 39 | 10 августа 2024 | Ночной забег «Огни Самары» | Самара | 10 км | 0:44:24 | 84 из 505
(9 из 168) | Ж 40-49 (3 из 41) |
46 лет
PnzRun Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 40 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:41:58 | 1697 из 5600
(195 из 1394) | F45-49 (12 из 114) |
46 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 41 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Саранск) | Республика Мордовия, Саранск | 10 км
(факт.: 10600 м) | 0:45:42 | 42 из 140
(9 из 48) | Женщины 45-54 лет (2 из 3) | 1977 г. | Наталья Истомина |
| 42 | 1 октября 2023 | Казанский национальный полумарафон | Казань | 10 км | 0:43:34 | 208 из 1838
(28 из 805) | 45 лет | Наталья Истомина | |
| 43 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 3:48:57 | 4285 из 12382
(434 из 2457) | F45-49 (23 из 195) |
45 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 44 | 27 августа 2023 | Самарский легкоатлетический марафон на кубок Главы города Самары | Самара | 10 км | 0:44:42 | 84 из 605
(14 из 259) | Ж 40-49 (2 из 58) |
45 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 45 | 29–30 июля 2023 | Biotropika Ultra Trail | Ленинградская область, Приозерский район, п. Коробицыно | 80472 м |
12:00:00
(рекорд) | 4 из 13
(1 из 4) | Ж18 (1 из 4) | 1977 г. | Natalya Istomima |
| 46 | 18 июня 2023 | Vladykino Trail | Пензенская область, Каменский район, с. Владыкино | 11700 м |
1:05:38
(рекорд) | 14 из 37
(2) | T10 D2 (1 из 5) |
1977 г.
Пенза, лично | Наталья Истомина |
| 47 | 28 мая 2023 | Казанский марафон | Казань | 10 км | 0:44:04 | 227 из 3177
(25 из 1509) | Женщины (25 из 1509) |
45 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 48 | 29 апреля 2023 | Легкоатлетический забег «Весенняя гроза 2023» | Пенза | полумарафон | 1:38:06 | 20 из 35
(5 из 10) | Ж35+ (1 из 4) |
1977 г.
Пенза | Наталья Истомина |
| 49 | 8–9 апреля 2023 | Марафон «Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:36:25 | 204 из 796
(26) | Ж 45-49 (4 из 21) |
45 лет
Пенза, Россия | Наталья Истомина |
| 50 | 8 января 2023 | Зимний Ржевский трейл | Санкт-Петербург | 10500 м |
1:02:27,4
(рекорд) | 26 из 41
(6) |
1977 г.
Пензенская обл. | Наталья Истомина | |
| 51 | 5 ноября 2022 | Honor Sochi Marathon | Краснодарский край, Сочи | 10 км | 0:50:31 | 227 из 1004
(43) | Ж 40-44 (4 из 81) |
44 года
Пенза, Россия | Наталья Истомина |