Индекс Эддингтона: 10; нужно 5 стартов по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 7; нужен 1 старт на 8 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
24900 м | 1 | 2:20:39 (5:39/км) | 2:20:39 (5:39/км) |
полумарафон | 3 | 1:43:44 (4:55/км) | 1:45:35 (5:00/км) |
10 км | 11 | 0:43:42 (4:22/км) | 0:49:28 (4:57/км) |
9500 м | 2 | 0:47:58 (5:00/км) | 0:51:28 (5:25/км) |
5 км | 3 | 0:22:24 (4:29/км) | 0:23:46 (4:45/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
25 | 277 км 564 м | 23:44:50,45 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 17–18 августа 2024 | Забег «Русская тропа» | Ивановская область, Гаврилов Посад | 24900 м (РТ20 "Залучатая") |
2:20:39
(рекорд) | 4 из 39
(4 из 23) | Мужчины (4 из 23) | Роман Шагалов |
26 лет
Нижний Новгород, Россия |
2 | 10 августа 2024 | Трейл от Уралхим Run Factory Run & Ski Factory | Московская область, Одинцово | 7 км |
0:36:07,4
(рекорд) | 56 из 223
(50 из 126) | Мужчины 1960-2006 г.р. (49 из 120) | Роман Шагалов |
1998 г.
Газпромбанк |
3 | 3 августа 2024 | Ночной забег | Москва | 10 км |
0:43:42
(рекорд) | 1259 из 8602
(1128 из 4652) | Роман Шагалов |
26 лет
Россия | |
4 | 21–23 июня 2024 | Dream Trail Lyskovo 2024 | Нижегородская область, Лысково | 9590 м (Extra Small «Казанский тракт») |
0:48:40
(рекорд) | 8 из 122
(7 из 51) | Роман Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород, Нижегородская область | |
5 | 15 июня 2024 | Черноголовский полумарафон | Московская область, Черноголовка | 10 км | 0:46:21 | 40 из 146
(38 из 106) | М 18-39 (22 из 66) | Роман Шагалов |
26 лет
Нижний Новгород, Россия |
6 | 19 мая 2024 | Благотворительный забег «Беги, герой!» / «ЗаБег.РФ» | Нижний Новгород | полумарафон | 1:48:35 | 561 из 1870
(513 из 1443) | М 23-34 (168 из 522) | Роман Шагалов |
26 лет
Нижний Новгород, Россия |
7 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:44:26 | 3193 из 12633
(2900 из 9223) | M23-29 (358 из 1146) | Роман Шагалов | Нижний Новгород |
8 | 14 апреля 2024 | Dream Trail Химкинский лес | Московская область, Химки | 12900 м |
1:15:55
(рекорд) | 22 из 114
(20 из 66) | Роман Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород, Нижегородская область | |
9 | 21–22 октября 2023 | IX Измайловский полумарафон | Москва | 10 км | 0:45:56,21 | 40 из 125
(31 из 73) | Роман Шагалов | 25 лет | |
10 | 8 октября 2023 | Черноголовский полумарафон | Московская область, Черноголовка | 3 км |
0:12:50
(рекорд) | 19 из 75
(14 из 51) | М 18-39 (7 из 8) | Роман Шагалов |
25 лет
Нижний Новгород, Россия |
11 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:45:18,10 | 212 из 824
(188 из 523) | M25-29 (14 из 43) | Роман Шагалов |
1998 г.
Russian Federation |
12 | 6 августа 2023 | Миловка трейл «Trail 4 Seasons» | Ивановская область, Приволжский район, с. Миловка | 10 км | 1:04:19,0 | 17 из 67
(16 из 43) | м26-35 (5 из 15) | Роман Шагалов | |
13 | 24–25 июня 2023 | Dream Trail Lyskovo — Шестой лысковский трейл | Нижегородская область, Лысково | 9500 м (Extra Small «Казанский тракт» (XS))
(факт.: 9600 м) |
0:47:58
(рекорд) | 14 из 87
(12 из 37) | Роман Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород, Нижегородская область | |
14 | 20 мая 2023 | Благотворительный весенний забег «Cпорт во благо» | Москва | полумарафон |
1:43:44
(рекорд) | 11 из 26
(10 из 19) | Роман Шагалов | 25 лет | |
15 | 9 апреля 2023 | Dream Trail Химкинский лес | Московская область, Химки | 12880 м |
1:15:30
(рекорд) | 7 из 100
(7 из 60) | Роман Шагалов | Нижний Новгород | |
16 | 17 сентября 2022 | Всероссийский день бега «Кросс нации» | Нижний Новгород | 10 км | 0:44:39 | 106 из 276
(94 из 176) | Роман Шагалов | ||
17 | 21 августа 2022 | 2 Ежегодный легкоатлетический Нижегородский марафон «Марафон 800» | Нижний Новгород | 10 км | 0:49:12 | 681 из 3368
(595 из 2058) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, Россия | |
18 | 7 августа 2022 | Благотворительный забег «Достигая цели!» | Москва | 10 км | 0:54:44 | 267 из 706
(220 из 443) | М 19-29 (39 из 82) | Роман Шагалов |
24 года
Москва, Россия |
19 | 25–26 июня 2022 | Dream Trail Lyskovo — Пятый лысковский трейл | Нижегородская область, Лысково | 9500 м (Ultra Medium 9+ km) | 0:54:57 | 21 из 97
(16 из 42) | Роман Андреевич Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород | |
20 | 22 мая 2022 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | 10 км | 0:48:07 | 291 из 3349
(271 из 1932) | Мужчины (271 из 1932) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, Россия |
21 | 15 мая 2022 | Московский полумарафон | Москва | 5 км |
0:22:24
(рекорд) | 223 из 2895
(189 из 1142) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, RU | |
22 | 2 августа 2020 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | 10 км | 0:51:26 | 288 из 1232
(250 из 703) | М 18-22 (14 из 44) | Роман Шагалов |
22 года
Москва г., Россия |
23 | 5 сентября 2019 | Забег «Пульс Вышки» | Москва | 5 км | 0:23:16,23 | 68 из 192
(56 из 107) | Роман Шагалов |
1998 г.
RU | |
24 | 4 августа 2019 | Благотворительный забег «Достигая цели!» | Москва | 5 км | 0:25:38,51 | 217 из 888
(174 из 440) | М19-29 (77 из 176) | Роман Шагалов |
21 год
Москва |
25 | 19 августа 2018 | Спортивно-беговой фестиваль #прокачайсебя | Нижний Новгород | 10 км | 0:50:26 | 105 из 380
(95 из 217) | Мужчины (95 из 217) | Роман Шагалов |
20 лет
Москва г., Россия |