Индекс Эддингтона: 8; нужен 1 старт на 9 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 3 | 1:40:31 (4:46/км) | 1:50:06 (5:13/км) |
10500 м | 1 | 1:13:46,5 (7:02/км) | 1:13:46 (7:02/км) |
10 км | 3 | 0:47:10 (4:43/км) | 0:49:14 (4:55/км) |
9 км | 1 | 0:43:55 (4:53/км) | 0:43:55 (4:53/км) |
5 км | 7 | 0:23:01 (4:36/км) | 0:25:13 (5:03/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
16 | 154 км 694 м | 13:38:54,49 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:40:31
(рекорд) | 2470 из 12628
(2281 из 9218) | M35-39 (689 из 2506) | Михаил Пукась | Москва |
2 | 20 апреля 2024 | Забег «Open Band Trails — Мгла» | Московская область, Барвиха | 9 км (S) |
0:43:55
(рекорд) | 26 из 286
(21 из 161) | Михаил Пукась |
1986 г.
Russian Federation | |
3 | 16 марта 2024 | S95 Forest Five №53 | г. Москва, Троицк | 5 км | 0:29:22 | 30 из 48
(21 из 27) | Михаил Пукась | ||
4 | 9 марта 2024 | S95 Forest Five №52 | г. Москва, Троицк | 5 км |
0:23:01
(рекорд) | 3 из 18
(3 из 8) | Михаил Пукась | ||
5 | 25 ноября 2023 | DAB Vertical Autumn Night | Москва | 7 км |
0:46:40,05
(рекорд) | 20 из 78
(17 из 48) | Михаил Пукась |
37 лет
u_RUN | |
6 | 28 октября 2023 | S95 Forest Five №33 | г. Москва, Троицк | 5 км | 0:24:55 | 7 из 39
(5 из 20) | Михаил Пукась | ||
7 | 21 октября 2023 | S95 Forest Five №32 | г. Москва, Троицк | 5 км | 0:23:28 | 7 из 37
(5 из 25) | Михаил Пукась | ||
8 | 15 октября 2023 | XLIII открытый городской легкоатлетический праздник «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:49:38 | 84 из 219
(69 из 150) | М35 - 39 лет (10 из 22) | Михаил Пукась |
1986 г.
U_RUN Москва |
9 | 7 октября 2023 | Атомный трейл | Калужская область, Обнинск | 10500 м |
1:13:46,5
(рекорд) | 77 из 234
(66 из 155) | Михаил Пукась | 1986 г. | |
10 | 1 октября 2023 | Полумарафон «Моя столица». Чемпионат России по полумарафону | Москва | полумарафон | 1:49:59 | 522 из 1364
(458 из 959) | М 35-39 (130 из 262) | Михаил Пукась |
37 лет
г Москва, Россия |
11 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | 10 км |
0:47:10
(рекорд) | 2191 из 15872
(1832 из 7764) | Михаил Пукась |
37 лет
Россия | |
12 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 5 км
(факт.: 4900 м) | 0:22:47,94 | 152 из 688
(120 из 285) | M35-39 (32 из 76) | Михаил Пукась |
1986 г.
Russian Federation |
13 | 20 августа 2023 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:59:47 | 3207 из 6368
(2704 из 4585) | Михаил Пукась |
37 лет
Россия | |
14 | 15 июля 2023 | S95 Forest Five №18 | г. Москва, Троицк | 5 км | 0:29:26 | 9 из 38
(6 из 19) | Михаил Пукась | ||
15 | 8 июля 2023 | Ночной забег | Москва | 10 км | 0:50:54 | 2915 из 8290
(2315 из 4543) | Михаил Пукась |
37 лет
Россия | |
16 | 27 мая 2023 | S95 Forest Five №11 | г. Москва, Троицк | 5 км | 0:23:34 | 38 из 172
(28 из 74) | Михаил Пукась |