Александр Крюков   Ссылка на страницу в Strava

Грузия, Тбилиси (Tbilisi)

Клуб: InstaRun

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 40 результатов

Индекс Эддингтона: 12; нужно 2 старта по 13 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон13:48:26 (5:25/км) 3:48:26 (5:25/км)
полумарафон31:28:44 (4:12/км) 1:32:03 (4:22/км)
20 км21:34:46 (4:44/км) 2:14:18 (6:43/км)
10 км60:39:08 (3:55/км) 0:43:04 (4:18/км)
5 км400:21:16 (4:15/км) 0:28:06 (5:37/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
58552 км 591 м2 суток
03:36:00,89
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 26 февраля 2022 parkrun Московский парк Победы №93Санкт-Петербург5 км 0:23:02  5 из 49
(5 из 28)
СМ30-34
(1 из 4)
Александр Крюков
parkrun id: 6300529
2 19 февраля 2022 parkrun Коломенское №353Москва5 км 0:22:37  4 из 33
(4 из 21)
СМ30-34
(2 из 6)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
3 22 января 2022 parkrun Митино №301Москва5 км 0:23:42  13 из 49
(12 из 40)
СМ30-34
(1 из 8)
Александр Крюков
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 6300529
4 15 января 2022 parkrun Митино №300Москва5 км 0:23:58  18 из 70
(16 из 47)
СМ30-34
(2 из 10)
Александр Крюков
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 6300529
5 25 декабря 2021 parkrun Митино №297Москва5 км 0:38:09  40 из 42
(30 из 32)
СМ30-34
(10 из 10)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 28:52
parkrun id: 6300529
6 18 декабря 2021 parkrun Дружба №75Москва5 км 0:40:06  14 из 16
(13 из 14)
СМ30-34
(5 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
7 4 декабря 2021 parkrun Зеленоград №294г. Москва, Зеленоград5 км 0:26:52  18 из 56
(18 из 37)
СМ30-34
(4 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
8 27 ноября 2021 parkrun Северное Тушино №340Москва5 км 0:36:13  40 из 46
(26 из 29)
СМ30-34
(7 из 7)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
9 20 ноября 2021 parkrun Крылатское №270Москва5 км 0:22:33  4 из 20
(4 из 11)
СМ30-34
(2 из 3)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 21:16
parkrun id: 6300529
10 13 ноября 2021 parkrun Гатчина Приоратский №61Ленинградская область, Гатчина5 км 0:39:04  34 из 35
(22 из 22)
СМ30-34
(6 из 6)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
11 16 октября 2021 parkrun Покровское-Стрешнево №66Москва5 км 0:47:07  55 из 55
(37 из 37)
СМ30-34
(7 из 7)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 22:42
parkrun id: 6300529
12 3 октября 2021 Серпуховский марафонМосковская область, Серпухов10 км 0:39:13,10 29 из 523
(28 из 275)
Александр Крюков 31 год
Москва
13 2 октября 2021 parkrun Тимирязевский №263Москва5 км 0:28:10  24 из 42
(19 из 28)
СМ30-34
(4 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
14 25 сентября 2021 parkrun Вернадского №218Москва5 км 0:37:19  60 из 62
(38 из 39)
СМ30-34
(4 из 4)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 28:21
parkrun id: 6300529
15 18 сентября 2021 parkrun Петергоф Александрийский №94г. Санкт-Петербург, Петергоф5 км 0:37:49  35 из 38
(24 из 25)
СМ30-34
(5 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
16 9–12 сентября 2021 Hoka Wild TrailКраснодарский край, Адлерский район, п.г.т. Красная поляна20 км 2:53:50  22 из 313
(21 из 199)
Александр Крюков
ERA RUN
17 29 августа 2021 Нижегородский марафон «Марафон 800»Нижний Новгород10 км 0:39:08
(рекорд)
 75 из 3121
(66 из 1805)
30-39 Male
(33 из 865)
Александр Крюков
18 21 августа 2021 parkrun Измайлово №300Москва5 км 0:22:51  54 из 153
(49 из 107)
СМ30-34
(14 из 31)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
19 14 августа 2021 parkrun Михалково №6Москва5 км 0:26:45  30 из 52
(23 из 32)
СМ30-34
(6 из 8)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
20 8 августа 2021 СПБ полумарафон «Северная столица»Санкт-Петербургполумарафон 1:28:44
(рекорд)
 256 из 3244
(238 из 2202)
Александр Крюков 31 год
Россия
21 31 июля 2021 parkrun Крылатское №256Москва5 км 0:42:05  47 из 49
(39 из 39)
СМ30-34
(5 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 21:16
parkrun id: 6300529
22 24 июля 2021 parkrun Мещерский №315Москва5 км 0:39:22  88 из 92
(58 из 59)
СМ30-34
(14 из 14)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
23 17–18 июля 2021 Golden Ring Ultra-Trail® 100 7th EditionВладимирская область, Суздаль34,6 км 3:16:16
(рекорд)
 73 из 705
(63 из 473)
M30-39
(39 из 282)
Александр Крюков 31 год
Москва
24 19–20 июня 2021 Sport-Marafon TrailКалужская область, Никола-Ленивец35 км (Trail 35) 3:19:34
(рекорд)
 43 из 279
(38 из 209)
Александр Крюков
ERA RUN
Москва
25 14 июня 2021 Битца-ТрейлМосква30 км 2:48:13,4
(рекорд)
 12 из 16
(12 из 13)
М 2003 и старше
(12 из 13)
Александр Крюков 1990 г.
ERA
Москва
26 12 июня 2021 parkrun Химки №145Московская область, Химки5 км 0:24:54  16 из 44
(15 из 31)
СМ30-34
(5 из 7)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
27 5 июня 2021 Эко-марафон «Реки России» #рекибегутТула10 км 0:55:42 168 из 267
(105 из 136)
М 39
(75 из 96)
Александр Крюков 31 год
Elkonin Running Addicts (ERA)
Москва г., Россия
28 29 мая 2021 parkrun Покровское-Стрешнево №53Москва5 км 0:22:42  12 из 31
(12 из 24)
СМ30-34
(4 из 4)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
29 22 мая 2021 parkrun Фили №8Москва5 км 0:23:46  16 из 40
(15 из 32)
СМ30-34
(4 из 8)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
30 15 мая 2021 parkrun Елагин остров №299Санкт-Петербург5 км 0:26:39  67 из 117
(58 из 83)
СМ30-34
(8 из 13)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
31 1–2 мая 2021 Казанский марафонКазаньмарафон 3:48:26
(рекорд)
 768 из 1508
(692 из 1264)
М 30-34
(160 из 293)
Александр Крюков 31 год
Москва, Россия
32 1 мая 2021 parkrun Казань центральный парк №277Казань5 км 0:29:51  81 из 155
(61 из 87)
СМ30-34
(11 из 16)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
33 24 апреля 2021 parkrun Митино №279Москва5 км 0:28:52  35 из 49
(31 из 39)
СМ30-34
(7 из 7)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
34 17–18 апреля 2021 Трейловый ультрамарафон «Маркотх»Краснодарский край, Новороссийск23 км 4:15:11,62
(рекорд)
 111 из 186
(92 из 140)
Александр Крюков 31 год
Москва
35 10 апреля 2021 parkrun Крылатское №247Москва5 км 0:21:16
(рекорд)
 6 из 57
(6 из 45)
СМ30-34
(1 из 9)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
36 3 апреля 2021 parkrun Сокольники №139Москва5 км 0:22:14  7 из 90
(6 из 59)
СМ30-34
(2 из 16)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
37 31 октября 2020 Трейл забег «Неизбеганная Жилка»Московская область, Старая Купавна20 км 1:34:46
(рекорд)
 19 из 74
(18 из 49)
М18-35
(7 из 19)
Александр Крюков 30 лет
Москва
38 11 октября 2020 Близко-трейл — Blizko TrailМосква13 км 1:00:45
(рекорд)
 14 из 255
(12 из 136)
Александр Крюков 30 лет
Москва
39 26 сентября 2020 Spas-Kamenka Alpindustria TrailМосковская область, Дмитровский г. о., р.п. Икша12 км (Десятка) 1:00:22
(рекорд)
 10 из 156
(10 из 86)
Александр Крюков 30 лет
Москва
40 20 сентября 2020 VIII Московский МарафонМосква10 км 0:39:57 403 из 12050
(368 из 6268)
Александр Крюков 30 лет
Москва, Russia
41 12 сентября 2020 Гагаринский забегМосковская область, Звездный городокполумарафон
(факт.: 20600 м)
1:28:57,22 26 из 172
(25 из 134)
Александр Крюков 30 лет
Москва
42 6 сентября 2020 Серпуховский марафонМосковская область, Серпухов10 км 0:40:55,55  39 из 646
(38 из 377)
Александр Крюков 30 лет
Москва
43 29 августа 2020 Калужский Космический марафонКалугаполумарафон 1:38:27  52 из 239
(51 из 205)
М18-39
(30 из 139)
Александр Крюков 30 лет
Москва
44 22 августа 2020 Легкоатлетический забег «ЗаRUNск»Московская область, Зарайск10 км 0:43:31  44 из 509
(40 из 306)
Александр Крюков
Москва
45 14 марта 2020 parkrun Олимпийская деревня №106Москва5 км 0:22:01  4 из 34
(4 из 27)
СМ30-34
(2 из 7)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
46 7 марта 2020 parkrun Бутово №242Москва5 км 0:21:28  14 из 82
(13 из 49)
СМ30-34
(5 из 14)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 21:22
parkrun id: 6300529
47 29 февраля 2020 parkrun Нижний Новгород Мещерский №74Нижний Новгород5 км 0:21:48  6 из 39
(6 из 28)
СМ25-29
(1 из 3)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
48 22 февраля 2020 parkrun Кузьминки №200Москва5 км 0:21:29  34 из 231
(34 из 145)
СМ25-29
(8 из 17)
Александр Крюков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6300529
49 8 февраля 2020 parkrun Парк Горького №301Москва5 км 0:27:23  33 из 85
(29 из 43)
СМ25-29
(6 из 8)
Александр Крюков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 6300529
50 1 февраля 2020 parkrun Павловский Посад №150Московская область, Павловский Посад5 км 0:25:48  16 из 36
(16 из 28)
СМ25-29
(3 из 3)
Александр Крюков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 6300529
51 25 января 2020 parkrun Бутово №236Москва5 км 0:36:41  52 из 63
(39 из 42)
СМ25-29
(2 из 2)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 21:22
parkrun id: 6300529
52 18 января 2020 parkrun Царицыно №230Москва5 км 0:31:13  63 из 81
(56 из 62)
СМ25-29
(7 из 8)
Александр Крюков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 6300529
53 21 декабря 2019 parkrun Вернадского №193Москва5 км 0:28:21  20 из 41
(17 из 33)
СМ25-29
(3 из 3)
Александр Крюков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 6300529
54 7 декабря 2019 parkrun Бутово №227Москва5 км 0:21:43  10 из 45
(10 из 30)
СМ25-29
(3 из 4)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 00:21:22
parkrun id: 6300529
55 16 ноября 2019 parkrun Бутово №224Москва5 км 0:21:24  13 из 54
(13 из 40)
СМ25-29
(2 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 00:21:22
parkrun id: 6300529
56 9 ноября 2019 parkrun Бутово №223Москва5 км 0:21:22  15 из 51
(15 из 39)
СМ25-29
(2 из 2)
Александр Крюков
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 6300529
57 26 октября 2019 parkrun Бутово №221Москва5 км 0:22:47  22 из 60
(21 из 39)
СМ25-29
(3 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: ЛР 00:22:36
parkrun id: 6300529
58 19 октября 2019 parkrun Бутово №220Москва5 км 0:22:36  17 из 62
(17 из 45)
SM25-29
(4 из 5)
Александр Крюков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 6300529