Наталья Постникова
Клуб: IzMyLong
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 27 результатов
Индекс Эддингтона: 11; нужен 1 старт на 12 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 3 | 3:57:37 (5:38/км) | 4:28:39 (6:22/км) |
| полумарафон | 4 | 1:58:10 (5:36/км) | 2:21:00 (6:41/км) |
| 10 км | 8 | 0:49:23 (4:56/км) | 0:54:52 (5:29/км) |
| 5 км | 30 | 0:24:59 (5:00/км) | 0:36:34 (7:19/км) |
| 1 час | 3 | 10150 м (5:55/км) | 9200 м (6:31/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 54 | 567 км 737 м | 2 суток 18:30:14,35 |
Ближайшие планы
26.01.2025 – 56-й традиционный легкоатлетический зимний марафон «Дорога жизни» (марафон)
03–04.05.2025 – XI Казанский марафон (марафон)
05.07.2025 – XXXIV Международный марафон «Белые ночи» (10 км)
17.08.2025 – Угреша-Трейл — Ugresha Trail (15700 м)
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон |
3:57:37
(рекорд) | 6409 из 13001
(803 из 2547) | Наталья Постникова |
52 года
Россия | |
| 2 | 28 сентября 2024 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 10 км | 0:51:15,33 | 406 из 776
(81 из 280) | F50-54 (5 из 10) | Наталья Постникова |
1972 г.
ТУ МЭИ Russian Federation |
| 3 | 22 сентября 2024 | Линейный Спортмастер PRO Кросс вдоль канала им. Москвы | Московская область, Яхрома | 21760 м (M) |
2:12:26
(рекорд) | 98 из 124
(25 из 39) | Мастера Жен (7 из 12) | Наталья Постникова |
1972 г.
RU |
| 4 | 21 сентября 2024 | Всероссийский день бега «Кросс нации» — ВАО | Москва | 10 км | 0:51:42,62 | 230 из 549
(32 из 218) | Наталья Постникова |
1972 г.
IzMyLong Москва | |
| 5 | 17 августа 2024 | Ночной забег со звёздами | Московская область, Королёв | 10 км | DNF | Женщины | Наталья Постникова |
52 года
IzMyLong г Москва, Россия | |
| 6 | 3 августа 2024 | Ночной забег | Москва | 10 км | 0:51:15 | 3267 из 8668
(710 из 4002) | Наталья Постникова |
52 года
Россия | |
| 7 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км |
0:49:23
(рекорд) | 2326 из 10208
(590 из 5748) | Наталья Постникова |
52 года
Россия | |
| 8 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 0:50:41 | 1028 из 5549
(228 из 2669) | Ж 45-54 (27 из 279) | Наталья Постникова |
52 года
Россия |
| 9 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | марафон | 3:58:47 | 1676 из 2704
(264 из 568) | Ж 50-54 (6 из 29) | Наталья Постникова |
52 года
Москва, Россия |
| 10 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:58:10
(рекорд) | 6782 из 12818
(1011 из 3473) | Наталья Постникова |
52 года
Россия | |
| 11 | 28 января 2024 | Зимний Забег Московского Спорта | Москва | 5 км |
0:24:59
(рекорд) | 305 из 984
(57 из 489) | Наталья Постникова |
51 год
москва, RUS | |
| 12 | 20 декабря 2023 | 37-й Традиционный Новогодний часовой пробег | Москва | 1 час |
10150 м
(рекорд) | 17 из 18
(4) | Ж50-54 (1 из 1) | Наталья Постникова | 5 марта 1972 |
| 13 | 4–5 ноября 2023 | Спортмастер PRO Trail | Ставропольский край, Железноводск | 27 км (PRO 25) |
4:17:28
(рекорд) | 133 из 145
(61) | Наталья Постникова |
1972 г.
Russian Federation | |
| 14 | 30 сентября 2023 | S95 Гольяново №1 | Москва | 5 км | 0:37:21 | 40 из 41
(15) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 15 | 24 сентября 2023 | Всероссийский день бега «Кросс нации» в ВАО 2023 | Москва | 10 км | 1:03:19,08 | 225 из 251
(85 из 104) | F50+ (4 из 5) | Наталья Постникова |
1972 г.
Russian Federation |
| 16 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 5:29:32 | 11890 из 12382
(2299) | Наталья Постникова |
51 год
Россия | |
| 17 | 16 сентября 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:35:08 | 63 из 77
(20) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 18 | 9 сентября 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:41:59 | 64 из 64
(29) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 19 | 2 сентября 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:37:48 | 59 из 68
(23) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 20 | 27 августа 2023 | Угреша-Трейл — Ugresha Trail | Московская область, Дзержинский | 15400 м (15К) |
2:05:59,32
(рекорд) | 293 из 333
(123 из 149) | Женщины 41+ (26 из 35) | Наталья Постникова |
5 марта 1972
IzMyLong Москва |
| 21 | 20 августа 2023 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 2:39:45 | 6069 из 6368
(1625) | Наталья Постникова |
51 год
Россия | |
| 22 | 12 августа 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:31:05 | 22 из 32
(6) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 23 | 29 июля 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:36:15 | 22 из 25
(7) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 24 | 8 июля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:38:49 | 41 из 42
(18) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 25 | 1 июля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:42:10 | 144 из 148
(55) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 26 | 17 июня 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:43:14 | 54 из 57
(20) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 27 | 11–12 июня 2023 | XXXII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:59:55 | 5952 из 9406
(2398) | Наталья Постникова |
51 год
Россия | |
| 28 | 10 июня 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:33:55 | 31 из 37
(12) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 29 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 1:01:28 | 3033 из 4657
(1169) | Ж 45-54 (86 из 173) | Наталья Постникова |
51 год
Россия |
| 30 | 27 мая 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:52:31 | 50 из 50
(21) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 31 | 20 мая 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:30:00 | 34 из 50
(9) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 32 | 13–14 мая 2023 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 2:21:35 | 11674 из 13451
(2789) | Наталья Постникова |
51 год
Россия | |
| 33 | 6 мая 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:31:08 | 25 из 33
(5) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 34 | 30 апреля 2023 | Спортмастер PRO Trail | Краснодарский край, Геленджик | 27 км (PRO 25) | 5:31:18 | 158 из 158
(51 из 51) | Наталья Постникова |
1972 г.
Russian Federation | |
| 35 | 22 апреля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:36:15 | 42 из 51
(13) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 36 | 15 апреля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:31:10 | 35 из 41
(12) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 37 | 18 марта 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:35:27 | 29 из 30
(11) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 38 | 25 февраля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:42:38 | 29 из 29
(12) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 39 | 18 февраля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:42:49 | 20 из 22
(8) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 40 | 11 февраля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:34:41 | 31 из 31
(8) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 41 | 4 февраля 2023 | Зимний Забег Московского Спорта | Москва | 5 км | 0:29:08 | 577 из 926
(201) | Наталья Постникова |
50 лет
москва, RUS | |
| 42 | 28 января 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:33:02 | 16 из 18
(7) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 43 | 31 декабря 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:34:01 | 35 из 44
(13) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 44 | 28 декабря 2022 | 36-й Традиционный Новогодний часовой пробег | Москва | 1 час | 8300 м | 28 из 34
(5) | Ж50-54 (1 из 1) | Наталья Постникова | 5 марта 1972 |
| 45 | 26 ноября 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:32:13 | 15 из 16
(4) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 46 | 19 ноября 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:33:29 | 18 из 21
(6) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 47 | 12 ноября 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:38:18 | 29 из 29
(9) | Наталья Постникова | IzMyLong parkrun id: 7434034 | |
| 48 | 29 октября 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:32:10 | 20 из 21
(10) | Наталья Постникова | parkrun id: 7434034 | |
| 49 | 15 октября 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:44:35 | 34 из 34
(11) | Наталья Постникова | parkrun id: 7434034 | |
| 50 | 2 октября 2022 | Кросс «Лисья гора» | Москва | 4 км | 0:26:37 (рекорд) | 101 из 131
(88 из 118) | F35+ (88 из 118) | Наталья Постникова |
50 лет
Москва, RU |
| 51 | 17 сентября 2022 | Трейловый забег RUTS Калининград | Калининград | 5 км | 0:43:17 | 27 из 119
(14) | RUTS 1_5 (27 из 119) | Наталья Постникова |
1972 г.
Москва |
| 52 | 21 августа 2022 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 2:24:28 | 5102 из 5751
(1156) | Наталья Постникова |
50 лет
Россия | |
| 53 | 9 июля 2022 | 9-й Часовой бег памяти Г. М. Крылова | Москва | 1 час | 9150 м | 25 из 32
(5) | Ж1968-1972 (1 из 2) | Наталья Постникова |
1972 г.
Факел |
| 54 | 17 апреля 2022 | Кросс «Лисья гора» | Москва | 4 км | 0:30:42 | 90 из 112
(78 из 100) | F35+ (78 из 100) | Наталья Постникова |
50 лет
Москва, RU |
| 55 | 26 февраля 2022 | parkrun Измайлово №326 | Москва | 5 км | 0:37:16 | 27 из 30
(8) | ВЖ45-49 (2 из 2) | Наталья Постникова | parkrun id: 7434034 |