Индекс Эддингтона: 10; нужно 10 стартов по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
12 км | 1 | 1:35:53 (7:59/км) | 1:35:53 (7:59/км) |
10550 м | 1 | 1:13:39 (6:59/км) | 1:13:39 (6:59/км) |
10 км | 57 | 1:08:24 (6:50/км) | 1:15:56 (7:36/км) |
5 км | 2 | 0:37:09 (7:26/км) | 0:37:46 (7:33/км) |
3 км | 2 | 0:18:24 (6:08/км) | 0:18:24 (6:08/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
63 | 608 км 550 м | 3 суток 04:49:38 |
02.06.2024 – Переславский полумарафон «Александровские версты» (10 км)
12.06.2024 – Костромской полумарафон «Здорово, Кострома» (10 км)
29.06.2024 – XXXIII Международный марафон «Белые ночи» (10 км)
06–07.07.2024 – Фестиваль бега «КУДЫКИНА ГОРА ТРЕЙЛ» (15 км)
13–14.07.2024 – Фестиваль «VolkhovMan» (4 км)
20.07.2024 – Забег «Ночь. Стрелка. Ярославль» (10 км)
03.08.2024 – Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» (10 км)
10.08.2024 – Iver Swim. Сенеж 2024 (1,9 км (плавание))
08.09.2024 – Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» (10 км)
14.09.2024 – VIII Владимирский полумарафон «Золотые ворота» (10550 м)
29.09.2024 – Полумарафон «Ростов Великий» (10 км)
06.10.2024 – Полумарафон «Моя столица». (5 км)
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 21 августа 2022 | Угличский полумарафон «Волжский берег» | Ярославская область, Углич | 10 км | 1:13:33 | 314 из 328
(130) | Ж 55-59 (6 из 6) | Эльвира Романцова |
56 лет
Ярославль, Россия |
2 | 19 мая 2019 | Угличский полумарафон «Волжский берег» | Ярославская область, Углич | 10 км | 1:11:43 | 497 из 525
(217) | Ж 50-54 (6 из 6) | Эльвира Романцова |
53 года
Россия |
3 | 26 мая 2018 | Угличский полумарафон «Волжский берег» | Ярославская область, Углич | 10 км | 1:11:49 | 348 из 361
(138) | Ж 50-54 (6 из 6) | Эльвира Романцова |
52 года
I Love Running Ярославская обл., г. Ярославль, Россия |