Индекс Эддингтона: 6; нужен 1 старт на 7 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 1 | 2:13:31 (6:20/км) | 2:13:31 (6:20/км) |
10 км | 5 | 0:56:12 (5:37/км) | 1:03:24 (6:20/км) |
5 км | 1 | 0:27:19 (5:28/км) | 0:27:19 (5:28/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
7 | 75 км 958 м | 07:57:48 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 30 апреля 2024 | Марафон друзей в Котельниках «Золотые купола», памяти Михаила Круга | Московская область, Котельники | полумарафон |
2:13:31
(рекорд) | 8 из 12
(1 из 3) | Наргиз Кашапова |
26 октября 1997
Москва | |
2 | 20 января 2024 | Марафон друзей в Люберцах «Крещенский Забег» | Московская область, Люберцы | 10 км | 1:02:32,0 | 14 из 18
(3) | Наргиз Кашапова |
26 октября 1997
Москва | |
3 | 30 апреля 2023 | Марафон друзей в Котельниках, апрель | Московская область, Котельники | 10 км
(факт.: 9860 м) | 0:56:55 | 11 из 16
(3) | Наргиз Кашапова |
26 октября 1997
Москва | |
4 | 11 марта 2023 | 23-й Марафон друзей в Люберцах, посвящённый 8 Марта | Московская область, Люберцы | 10 км | 1:00:40 | 10 из 17
(6) | Наргиз Кашапова |
26 октября 1997
Москва | |
5 | 25 февраля 2023 | Трейл «Мелодия вьюги». II этап серии «12 месяцев» | Москва | 10 км (T10) | 1:20:39 | 38 из 61
(12) | Ж18-34 (6 из 10) | Наргиз Кашапова |
26 октября 1997
25 лет Московская обл. |
6 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | 10 км |
0:56:12
(рекорд) | 5244 из 12023
(1559) | Наргиз Кашапова |
24 года
Казахстан | |
7 | 28 августа 2022 | Забег Чемпионов | Москва | 5 км |
0:27:19
(рекорд) | 74 из 213
(29) | Ж 18-34 (19 из 73) | Наргиз Кашапова |
24 года
NB Running Club Россия |