Татьяна Зайка
Московская область, Одинцовский район, п.г.т. Лесной городок
Индекс Эддингтона: 6; нужно 2 старта по 7 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 10 км | 5 | 0:56:02 (5:36/км) | 1:03:12 (6:19/км) |
| 6 км | 1 | 0:52:53 (8:49/км) | 0:52:53 (8:49/км) |
| 5 км | 13 | 0:29:01 (5:48/км) | 0:32:59 (6:36/км) |
| 3 км | 5 | 0:17:29 (5:50/км) | 0:18:21 (6:07/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 24 | 135 км 500 м | 14:49:27,32 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | 10 км |
0:56:02
(рекорд) | 2355 из 6043
(700 из 2939) | Женщины (700 из 2939) | Татьяна Ласукова |
39 лет
Лесной Городок, Россия |
| 2 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | 3 км | 0:20:17 | 3058 из 2000
(1641 из 885) | Женщины (1641 из 2390) | Татьяна Ласукова |
39 лет
Беганутые Лесной Городок, Россия |
| 3 | 5 ноября 2023 | Сочи Марафон | Краснодарский край, Сочи | 5 км | 0:34:10 | 433 из 691
(231) | Женщины (231 из 444) | Татьяна Ласукова |
39 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 4 | 4 ноября 2023 | Горный трейл-марафон «Мацеста чай» | Краснодарский край, Сочи | 6 км |
0:52:53
(рекорд) | 13 из 19
(5) | Татьяна Ласукова | ||
| 5 | 16 сентября 2023 | Эко-марафон «Реки России #Рекибегут» | Москва | 5 км | 0:34:30 | 233 из 268
(138) | Ж 18-39 (91 из 114) | Татьяна Ласукова |
39 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 6 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 5 км
(факт.: 4900 м) | 0:34:20,07 | 608 из 688
(337) | F35-39 (104 из 123) | Татьяна Ласукова |
1984 г.
Russian Federation |
| 7 | 22 апреля 2023 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | 5 км | 0:32:12 | 163 из 217
(70) | Татьяна Ласукова | ||
| 8 | 19 ноября 2022 | Трейл «ОдинцовоRUN» | Московская область, Одинцово | 3 км | 0:18:13 | 34 из 70
(15) | Женщины (15 из 43) | Татьяна Ласукова |
38 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 9 | 5 ноября 2022 | Honor Sochi Marathon | Краснодарский край, Сочи | 5 км | 0:34:17 | 301 из 414
(180) | Ж 35-39 (44 из 68) | Татьяна Ласукова |
38 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 10 | 28 августа 2022 | IX Ярославский полумарафон «Золотое кольцо». Чемпионат России по полумарафону | Ярославль | 5 км | 0:39:57 | 536 из 572
(299) | Ж 18+ (259 из 292) | Татьяна Ласукова |
38 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 11 | 27 августа 2022 | Калужский Космический марафон | Калуга | 5 км | 0:39:42 | 832 из 889
(479 из 524) | Ж 31-40 (257 из 275) | Татьяна Ласукова |
38 лет
Лесной Городок дп., Россия |
| 12 | 30 мая 2021 | Смоленский полумарафон | Смоленск | 5 км | 0:32:34 | 96 из 116
(48) | Ж 20+ (30 из 44) | Татьяна Ласукова |
37 лет
Московская обл., р-н. Одинцовский, Россия |
| 13 | 11 октября 2020 | Казанский марафон | Казань | 10 км | 1:08:35 | 1966 из 2195
(901) | Женщины (901 из 1071) | Татьяна Ласукова |
36 лет
Россия |
| 14 | 4 октября 2020 | Московский полумарафон «Моя Столица». Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км среди ветеранов в возрасте 35-84 года | Москва | 10 км | 1:05:19 | 1111 из 1311
(471) | Ж 35-39 (101 из 126) | Татьяна Ласукова |
36 лет
дп. Лесной Городок, Россия |
| 15 | 6 сентября 2020 | VII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | 10 км | 1:06:25 | 965 из 1145
(371) | Ж 35-39 (85 из 108) | Татьяна Ласукова |
36 лет
дп. Лесной Городок, Россия |
| 16 | 2 августа 2020 | Московский полумарафон | Москва | 5 км | 0:30:12 | 1418 из 2465
(635 из 1464) | Татьяна Ласукова | Лесной Городок, Russia | |
| 17 | 19 января 2020 | «Здоровый забег» | Москва | 3 км | 0:18:05,25 | 120 из 142
(53) | Татьяна Ласукова | 1984 г. | |
| 18 | 19 мая 2019 | Московский полумарафон | Москва | 5 км | 0:29:11 | 652 из 1788
(263) | Татьяна Ласукова |
35 лет
Россия | |
| 19 | 5 мая 2019 | Казанский марафон | Казань | 3 км | 0:17:43 | 1582 из 3600
(585) | Женщины (585 из 2080) | Татьяна Ласукова |
35 лет
Лесной Городок, Россия |
| 20 | 21 апреля 2019 | Благотворительный пробег «Притяжение весны» | Ярославль | 5 км | 0:29:01 (рекорд) | 87 из 132
(39) | Ж 39 (32 из 64) | Татьяна Ласукова |
35 лет
Московская обл., р-н. Одинцовский, Россия |
| 21 | 14 апреля 2019 | Полумарафон Love&Space | Московская область, Королёв | 5 км | 0:30:33 | 132 из 265
(62) | Татьяна Ласукова | НЕЗАВИСИМЫЙ | |
| 22 | 16 марта 2019 | Нефромарафон | Москва | 5 км
(факт.: 4600 м) | 0:28:07 | 273 из 346
(111) | Женщины (111 из 166) | Татьяна Ласукова |
34 года
Московская обл., р-н. Одинцовский, Россия |
| 23 | 7 октября 2018 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | 10 км | 0:59:40 | 962 из 1453
(343) | Ж 18-34 (212 из 450) | Татьяна Ласукова |
34 года
Московская обл., р-н. Одинцовский, Россия |
| 24 | 8 марта 2018 | Нефромарафон | Москва | 3 км |
0:17:29
(рекорд) | 149 из 216
(58) | Татьяна Ласукова | 33 года |