Индекс Эддингтона: 6; нужен 1 старт на 7 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
10 км | 5 | 0:33:26 (3:21/км) | 0:35:24 (3:32/км) |
8500 м | 1 | 0:29:08 (3:26/км) | 0:29:08 (3:26/км) |
3 км | 1 | 0:11:42,6 (3:54/км) | 0:11:43 (3:54/км) |
1 миля | 2 | 0:04:33,67 (2:50/км) | 0:04:37 (2:52/км) |
1 км | 1 | 0:02:40,92 (2:41/км) | 0:02:41 (2:41/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
10 | 66 км 386 м | 03:49:44,23 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 26 мая 2018 | Финальные городские соревнования по кроссу в рамках Московской межокружной Спартакиады «Спорт для всех» | Москва | 3 км |
0:11:42,6
(рекорд) | 80 из 110
(80 из 110) | М1 (1978-1987 Г.Р.) (25 из 31) | Игорь Смирнов |
1979 г.
ЮАО |
2 | 23 января 2011 | III этап Кубка Шри Чинмоя «Самопреодоление» | Москва | 1 миля |
0:04:33,67
(рекорд) | 1 из 160
(1 из 97) | М1971 - 1980 (1 из 6) | Игорь Смирнов |
28 июля 1979
СДЮШОР-44 |
3 | 9 января 2011 | Кубок Москвы «Рождественский кубок» | Москва | 1 км |
0:02:40,92
(рекорд) | 48 из 68
(42 из 46) | Игорь Смирнов |
28 июля 1979
СК Луч | |
4 | 25 декабря 2010 | II этап Кубка Шри Чинмоя «Самопреодоление» | Москва | 1 миля | 0:04:41,04 | 4 из 157
(4 из 99) | М1971 - 1980 (1 из 5) | Игорь Смирнов |
28 июля 1979
СДЮШОР-44 |
5 | 17 октября 2010 | XXX пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:36:00 | 15 из 601
(15 из 449) | М30 - 34 года (3 из 27) | Игорь Смирнов |
1979 г.
Динамо Москва, ЮЗАО Москва |
6 | 12 сентября 2010 | XXX Московский международный марафон мира | Москва | 10 км
(факт.: 10668 м) | 0:36:24 | 29 из 1454
(26 из 1209) | M 18 (26 из 789) | Игорь Смирнов |
28 июля 1979
Динамо Москва, Россия |
7 | 27 сентября 2008 | X пробег на приз ЗМС России Марины Родченковой | Москва | 8500 м |
0:29:08
(рекорд) | 13 из 41
(13 из 41) | Мужчины 1969 г.р. и моложе (13 из 41) | Игорь Смирнов | 1979 г. |
8 | 14 сентября 2008 | ММММ | Москва | 10 км |
0:33:26
(рекорд) | 23 из 1025
(23 из 820) | Игорь Смирнов |
1979 г.
Динамо Москва | |
9 | 22 апреля 2007 | 19-й Апрельский марафон клуба «Мир» | Москва | 10 км | 0:35:06 | 4 из 336
(4 из 271) | М18 (2 из 112) | Игорь Смирнов |
28 июля 1979
СДюшор-44 Москва, Россия |
10 | 11 сентября 2005 | ММММ | Москва | 10 км | 0:36:02 | 106 из 1349
(96 из 1034) | М18 (62 из 365) | Игорь Смирнов |
1979 г.
26 лет Москва |