Роман Костин
Клуб: Бег с удовольствием
Индекс Эддингтона: 21; нужно 7 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2026 году: 10; нужно 3 старта по 11 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 75,6 км | 1 | 9:53:39 (7:51/км) | 9:53:39 (7:51/км) |
| 42300 м | 1 | 5:19:09 (7:33/км) | 5:19:09 (7:33/км) |
| марафон | 5 | 3:01:44 (4:18/км) | 3:39:24 (5:12/км) |
| 40900 м | 1 | 5:24:02 (7:55/км) | 5:24:02 (7:55/км) |
| 40700 м | 1 | 4:54:54 (7:15/км) | 4:54:54 (7:15/км) |
| 34200 м | 2 | 3:17:17 (5:46/км) | 3:23:44 (5:57/км) |
| 33 км | 1 | 11:20:39 (20:38/км) | 11:20:39 (20:38/км) |
| 32700 м | 2 | 3:46:33 (6:56/км) | 4:35:55 (8:26/км) |
| 24700 м | 1 | 3:38:57 (8:52/км) | 3:38:57 (8:52/км) |
| 21760 м | 1 | 1:48:09 (4:58/км) | 1:48:09 (4:58/км) |
| 21200 м | 1 | 1:45:55 (5:00/км) | 1:45:55 (5:00/км) |
| полумарафон | 8 | 1:23:35,8 (3:58/км) | 1:38:08 (4:39/км) |
| 10900 м | 1 | 0:48:14,74 (4:26/км) | 0:48:15 (4:26/км) |
| 10 км | 11 | 0:37:03 (3:42/км) | 0:49:07 (4:55/км) |
| 9830 м | 1 | 1:09:47 (7:06/км) | 1:09:47 (7:06/км) |
| 7195 м | 1 | 0:28:17 (3:56/км) | 0:28:17 (3:56/км) |
| 7 км | 1 | 0:30:41,65 (4:23/км) | 0:30:42 (4:23/км) |
| 5 км | 16 | 0:17:46 (3:33/км) | 0:21:23 (4:17/км) |
| 3 км | 1 | 0:10:17,61 (3:26/км) | 0:10:18 (3:26/км) |
| 2 км | 1 | 0:20:44 (10:22/км) | 0:20:44 (10:22/км) |
| 1 час | 1 | 13293 м (4:31/км) | 13293 м (4:31/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 59 | 1056 км 937 м | 4 суток 14:37:28,31 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 октября 2026 | Кисловодский международный марафон Kavkaz.Run | Ставропольский край, Кисловодск | 21200 м |
1:45:55
(рекорд) | 29 из 199
(26 из 132) | М 30-39 (10 из 46) | Роман Костин |
36 лет
Бег с Удовольствием г Москва, Россия |
| 2 | 26–27 сентября 2026 | XIII Московский Марафон | Москва | 10 км | 1:09:25 | 22161 из 25416
(11859 из 12695) | Роман Костин |
36 лет
Россия | |
| 3 | 8 августа 2026 | Легкоатлетический забег «Забег 2030» | Москва | 5 км | 0:18:00 | 35 из 1854
(32 из 725) | Роман Костин | ||
| 4 | 1 августа 2026 | Ночной забег «В столице закатов» | Нижний Новгород | 10 км | 0:45:01 | 318 из 1954
(277 из 1158) | Мужчины (277 из 1158) | Роман Костин |
36 лет
Бег с Удовольствием Россия |
| 5 | 24–26 июля 2026 | Golden Ring Ultra Trail 100 2026 | Владимирская область, Суздаль | 5 км (Sprint GRUT 5K) | 0:24:38 | 17 из 433
(15 из 265) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS | |
| 6 | 24–26 июля 2026 | Golden Ring Ultra Trail 100 2026 | Владимирская область, Суздаль | 32700 м (Suvorov Extreme 30к) |
3:46:33
(рекорд) | 99 из 771
(81 из 480) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS | |
| 7 | 4 июля 2026 | XXXV Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:06:46 | 590 из 10346
(556 из 7611) | M35-39 (173 из 2054) | Роман Костин |
36 лет
Москва, Россия |
| 8 | 12–13 июня 2026 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl «Вещий Олег» | Ленинградская область, Волхов | 24700 м (20К) |
3:38:57
(рекорд) | 350 из 1457
(247 из 704) | M30-39 (106 из 258) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 9 | 23 мая 2026 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» | Москва | полумарафон | 1:29:56 | 333 из 9855
(315 из 7538) | М 35-44 (158 из 3147) | Костин Роман |
37 лет
Россия |
| 10 | 9 мая 2026 | Забег «Дмитров Яхрома Победа» | Московская область, Яхрома | 5 км | 0:18:28 | 2 из 57
(2 из 25) | Роман Костин |
1989 г.
RU | |
| 11 | 2–3 мая 2026 | XII Казанский марафон | Казань | марафон | 3:28:56 | 2002 из 9419
(1797 из 6900) | М 35-39 (514 из 1819) | Роман Костин |
36 лет
Бег с удовольствием Москва, Россия |
| 12 | 25–26 апреля 2026 | Московский полумарафон | Москва | 5 км | 0:20:02 | 334 из 5598
(302 из 2694) | Роман Костин |
36 лет
Москва, RUS | |
| 13 | 17–18 апреля 2026 | Kalmyk Camel Trophy | Республика Калмыкия, Элиста | 42300 м (S40) |
5:19:09
(рекорд) | 167 из 262
(108 из 159) | (M30-39) (37 из 54) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 14 | 4–5 апреля 2026 | Легкоатлетический забег «Сириус Автодром» | Краснодарский край, Сочи | 5 км |
0:17:46
(рекорд) | 36 из 698
(34 из 290) | М 35-39 (12 из 71) | Роман Костин |
37 лет
Бег с Удовольствием г Москва, Россия |
| 15 | 28 февраля – 1 марта 2026 | Открытый чемпионат Москвы в помещении среди ветеранов | Москва | 3 км |
0:10:17,61
(рекорд) | 13 из 53
(13 из 40) | М35 (4 из 11) | Роман Сергеевич Костин |
18 декабря 1989
Бег с удовольствием Москва |
| 16 | 15 февраля 2026 | Nikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 32700 м (33 Лемони Сникет) | 5:25:17 | 26 из 136
(24 из 94) | Роман Костин | Москва | |
| 17 | 18 января 2026 | Забег «Open Band Trails — Буран» | Москва | 10900 м (S) |
0:48:14,74
(рекорд) | 12 из 307
(12 из 163) | Мужчины 35-44 лет (8 из 98) | Роман Костин |
1989 г.
БсУ Russian Federation |
| 18 | 20–21 декабря 2025 | Mad Fox Ultra Invocation | Ярославская область, Переславль-Залесский | 75,6 км (K70) |
9:53:39
(рекорд) | 212 из 659
(188 из 541) | M30-39 (98 из 236) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 19 | 9 ноября 2025 | XVI Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:23:35,8
(рекорд) | 448 из 2553
(416 из 1721) | М18 (298 из 909) | Роман Костин |
1989 г.
Бег с Удовольствием Москва |
| 20 | 25–26 октября 2025 | XI Измайловский полумарафон | Москва | 5 км (5K Night) | 0:18:37,97 | 19 из 579
(19 из 262) | Роман Костин |
35 лет
Бег с удовольствием | |
| 21 | 28 сентября 2025 | Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в возрастной категории 35+ | Ярославская область, Ростов Великий | 10 км | 0:37:03 (рекорд) | 64 из 211
(62 из 153) | М 35-39 (25 из 34) | Роман Костин |
35 лет
Бег с Удовольствием г Москва, Россия |
| 22 | 20–21 сентября 2025 | XII Московский Марафон | Москва | марафон | 5:17:43 | 14329 из 15581
(11321 из 12167) | M35-39 (3121 из 3324) | Роман Костин |
35 лет
Москва, Россия |
| 23 | 6–7 сентября 2025 | V Ежегодный легкоатлетический забег «Марафон Нижний Новгород» | Нижний Новгород | 10 км | 0:47:11 | 498 из 2907
(441 из 1634) | Роман Костин | ||
| 24 | 25–27 июля 2025 | Golden Ring Ultra Trail 100 2025 | Владимирская область, Суздаль | 34200 м (Т30) |
3:17:17
(рекорд) | 89 из 1106
(79 из 627) | M30-39 (47 из 292) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 25 | 25–27 июля 2025 | Golden Ring Ultra Trail 100 2025 | Владимирская область, Суздаль | 5 км (Sprint GRUT 5K) | 0:25:32 | 18 из 369
(16 из 214) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS | |
| 26 | 5 июля 2025 | XXXIV Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон |
3:01:44
(рекорд) | 523 из 8704
(499 из 6338) | M35-39 (174 из 1837) | Роман Костин | Москва, RUS |
| 27 | 15 июня 2025 | Соревнования по легкой атлетике «Санкт-Петербург. Экиден. 42 195/6» | Санкт-Петербург | 7195 м |
0:28:17
(рекорд) | 72 из 404
(66 из 281) | Роман Костин | Тренер заставил | |
| 28 | 18 мая 2025 | XXVIII Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:36:41,70 | 211 из 955
(190 из 721) | M35-39 (68 из 238) | Роман Костин |
1989 г.
БсУ RU |
| 29 | 26–27 апреля 2025 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 2:11:45 | 12748 из 16099
(9848 из 11520) | M35-39 (2672 из 3075) | Роман Костин |
35 лет
Москва, Россия |
| 30 | 20 апреля 2025 | Забег «Дмитров трейл — Весна» | Московская область, Дмитров | 7 км |
0:30:41,65
(рекорд) | 1 из 26
(1 из 19) | M-ABS (1 из 3) | Роман Костин |
1989 г.
Russian Federation |
| 31 | 5–6 апреля 2025 | Легкоатлетический забег «RAY Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | 5 км | 0:18:03 | 22 из 530
(19 из 202) | Мужчины (19 из 202) | Роман Костин |
36 лет
Бег с Удовольствием г Москва, Россия |
| 32 | 31 января – 1 февраля 2025 | XXV легкоатлетический праздник «Ночь Москвы» | Москва | 1 час (эстафета 6х1 час) |
13293 м
(рекорд) | 128 из 286
(118 из 194) | Роман Костин |
18 декабря 1989
Москва, Москва Комментарий: Улиткам не до сна | |
| 33 | 14–15 декабря 2024 | Mad Fox Ultra Obsession | Ярославская область, Переславль-Залесский | 40700 м |
4:54:54
(рекорд) | 171 из 913
(152 из 683) | M30-39 (77 из 295) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 34 | 14–15 декабря 2024 | Mad Fox Ultra Obsession | Ярославская область, Переславль-Залесский | 2 км |
0:20:44
(рекорд) | 75 из 252
(38 из 83) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS | |
| 35 | 10 ноября 2024 | XV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | 10 км | 0:37:49,1 | 101 из 1863
(90 из 889) | М18 (74 из 479) | Роман Костин |
1989 г.
Бег с Удовольствием Москва |
| 36 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон | 3:21:53 | 2079 из 13001
(1954 из 10454) | Роман Костин |
34 года
Москва, Россия | |
| 37 | 28 сентября 2024 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 5 км | 0:25:57,05 | 267 из 654
(180 из 268) | M30-34 (37 из 50) | Роман Костин |
1989 г.
ООО "Гейзер-Телеком" Russian Federation |
| 38 | 22 сентября 2024 | Линейный Спортмастер PRO Кросс вдоль канала им. Москвы | Московская область, Яхрома | 21760 м (M) |
1:48:09
(рекорд) | 48 из 124
(38 из 85) | Роман Костин |
1989 г.
RU | |
| 39 | 31 августа 2024 | Забег «ZelRun 5K» | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:19:23 | 48 из 85
(44 из 63) | Роман Костин | ||
| 40 | 19–21 июля 2024 | Golden Ring Ultra Trail 100 2024 | Владимирская область, Суздаль | 34200 м (Т30) | 3:30:11 | 209 из 1062
(160 из 616) | M30-39 (83 из 302) | Роман Костин |
1989 г.
Москва, RUS |
| 41 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:48:57 | 2192 из 10208
(1664 из 4460) | Роман Костин |
34 года
Москва, Россия | |
| 42 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 0:59:53 | 2960 из 5549
(1959 из 2880) | М 35-44 (920 из 1315) | Роман Костин |
35 лет
Россия |
| 43 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:28:12 | 260 из 4327
(232 из 2723) | Мужчины (232 из 2723) | Роман Костин |
34 года
Москва, Россия |
| 44 | 30 апреля 2024 | Забег «Дмитров трейл — Весна» | Московская область, Дмитров | 5 км | 0:22:03,78 | 1 из 45
(1 из 23) | M30-39 (1 из 6) | Роман Костин |
1989 г.
Бег с Удовольствием Russian Federation |
| 45 | 21 апреля 2024 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | 5 км | 0:29:18 | 155 из 278
(95 из 123) | Роман Костин | ||
| 46 | 21 апреля 2024 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | полумарафон | 1:39:54 | 51 из 175
(49 из 132) | Роман Костин | ||
| 47 | 7 апреля 2024 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:18:52 | 400 из 6070
(379 из 3167) | Роман Костин |
34 года
Москва, -, RU | |
| 48 | 21 января 2024 | Забег «Open Band Trails — Буран» | Московская область, Фрязино | 9830 м (S) |
1:09:47,00
(рекорд) | 33 из 262
(28 из 153) | М (21 из 116) | Роман Костин |
1989 г.
Russian Federation |
| 49 | 16–17 декабря 2023 | Mad Fox Ultra | Ярославская область, Переславль-Залесский | 40900 м |
5:24:02
(рекорд) | 250 из 705
(210 из 526) | M30-39 (115 из 247) | Роман Костин |
33 года
Москва, RU |
| 50 | 5 ноября 2023 | Сочи Марафон | Краснодарский край, Сочи | 10 км | 0:59:37 | 781 из 1397
(493 из 692) | М 30-34 (85 из 117) | Роман Костин |
33 года
Бег с Удовольствием Москва, Россия |
| 51 | 12 июня 2023 | Костромской полумарафон «Здорово, Кострома» | Кострома | 10 км | 0:41:46 | 82 из 711
(79 из 465) | М 18-34 (32 из 150) | Роман Костин |
33 года
Бег с Удовольствием Москва, Россия |
| 52 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Псков) | Псков | полумарафон | 1:38:51,4 | 27 из 123
(22 из 83) | М18 (12 из 46) | Роман Костин |
1989 г.
Псковская обл. |
| 53 | 13–14 мая 2023 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:36:10 | 1696 из 13451
(1578 из 9733) | Роман Костин |
33 года
Россия | |
| 54 | 29 апреля 2023 | Забег «Дмитров трейл — Весна» | Московская область, Дмитров | 5 км | 0:24:08,51 | 1 из 27
(1 из 11) | M30-39 (1 из 4) | Роман Костин |
1989 г.
Russian Federation |
| 55 | 23 апреля 2023 | Love&Space Half Marathon | Московская область, Королёв | 10 км | 0:46:24 | 136 из 534
(116 из 334) | М 20-34 (50 из 121) | Роман Костин |
33 года
Бег с Удовольствием Москва, Россия |
| 56 | 2 апреля 2023 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:19:56 | 506 из 5209
(463 из 2796) | Роман Костин |
33 года
москва, RUS | |
| 57 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:47:16 | 1698 из 12023
(1428 из 6146) | Роман Костин |
32 года
Россия | |
| 58 | 27 августа 2022 | Калужский Космический марафон | Калуга | 5 км | 0:21:29 | 56 из 889
(44 из 365) | М 31-40 (12 из 162) | Роман Костин |
32 года
Бег с Удовольствием г Москва, Россия |
| 59 | 1–3 июля 2022 | Arkhyz X Run 2022 | Республика Карачаево-Черкесия, Архыз | 33 км (Arkhyz-33) |
11:20:39
(рекорд) | 90 из 99
(60 из 63) | 18-44M (50 из 53) | Роман Костин | Москва |