Дмитрий Ефременко
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 9 результатов
ID на забегах S95: 19239
Индекс Эддингтона: 25; нужен 1 старт на 26 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2025 году: 5; нужен 1 старт на 6 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 6 | 3:06:08 (4:25/км) | 3:26:22 (4:53/км) |
| полумарафон | 7 | 1:28:30 (4:12/км) | 1:33:51 (4:27/км) |
| 15 км | 3 | 1:03:20,06 (4:13/км) | 1:11:41 (4:47/км) |
| 10 км | 3 | 0:44:49 (4:29/км) | 0:46:35 (4:40/км) |
| 5 км | 10 | 0:18:45 (3:45/км) | 0:20:46 (4:09/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 52 | 1824 км 56 м | 8 суток 14:49:07,21 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5 июля 2025 | XXXIV Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:19:35 | 1279 из 8704
(1174 из 6338) | M35-39 (386 из 1837) | Дмитрий Ефременко | Зеленоград, RUS |
| 2 | 21–22 июня 2025 | Трейл «Дорога через Лавру» | Московская область, Сергиев Посад | 112 км | 13:44:38,51 (рекорд) | 6 из 54
(6 из 44) | Дмитрий Ефременко |
16 декабря 1987
37 лет Зеленоград | |
| 3 | 31 мая 2025 | S95 Кузьминки | Москва | 5 км |
0:18:45
(рекорд) | 8 из 162
(8 из 95) | Дмитрий Ефременко | ||
| 4 | 18 мая 2025 | XXVIII Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:29:05,65 | 113 из 955
(105 из 721) | M35-39 (38 из 238) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
RU |
| 5 | 12 апреля 2025 | Кросс «Спутник» | г. Москва, Зеленоград | 15 км |
1:03:20,06
(рекорд) | 26 из 523
(26 из 362) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Russian Federation | |
| 6 | 12–13 апреля 2025 | Dagestan Wild Trail | Республика Дагестан, Махачкала | 63800 м (Middle 65) | 11:31:49 (рекорд) | 82 из 356
(69 из 271) | Дмитрий Ефременко | Зеленоград | |
| 7 | 14–15 декабря 2024 | Mad Fox Ultra Obsession | Ярославская область, Переславль-Залесский | 165200 м |
26:10:17
(рекорд) | 33 из 125
(31 из 115) | М30-39 (18 из 29) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Зеленоград, RUS |
| 8 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон | 3:14:48 | 1552 из 13001
(1477 из 10454) | Дмитрий Ефременко |
36 лет
Зеленоград, Россия | |
| 9 | 19–21 июля 2024 | Golden Ring Ultra Trail 100 2024 | Владимирская область, Суздаль | 110 км (Т100) |
11:47:13
(рекорд) | 94 из 878
(84 из 712) | M30-39 (51 из 357) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Зеленоград, RUS |
| 10 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон |
3:06:08
(рекорд) | 390 из 5600
(367 из 4206) | M35-39 (141 из 1243) | Дмитрий Ефременко |
36 лет
Зеленоград, Россия |
| 11 | 16 июня 2024 | XXVII Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:34:07,81 | 56 из 549
(50 из 426) | M35-39 (18 из 135) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Russian Federation |
| 12 | 25–26 мая 2024 | Alpindustria Moscow Trail 2024 | Московская область, Яхрома | 41500 м (Marathon 42) |
4:24:48
(рекорд) | 18 из 120
(17 из 90) | Дмитрий Ефременко | Зеленоград | |
| 13 | 13 апреля 2024 | Кросс «Спутник» | г. Москва, Зеленоград | 14 км |
1:03:49,52
(рекорд) | 20 из 303
(20 из 203) | M35-39 (8 из 67) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Russian Federation |
| 14 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 3:17:45 | 1330 из 12382
(1269 из 9925) | M35-39 (431 из 2888) | Дмитрий Ефременко |
35 лет
Зеленоград, Россия |
| 15 | 19–20 августа 2023 | Трейловый забег «Kildin Ultra Grand Escape» | Мурманск | 72300 м (Затерянный Мир 80) |
11:01:27
(рекорд) | 20 из 146
(19 из 121) | M30-39 (14 из 70) | Дмитрий Ефременко |
35 лет
Зеленоград, RU |
| 16 | 2 июля 2023 | XXVI Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:32:11,35 | 59 из 526
(54 из 415) | M35-39 (24 из 132) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Russian Federation |
| 17 | 21 мая 2023 | Spas-Kamenka Alpindustria Trail | Московская область, Дмитровский г. о., р.п. Икша | 27 км (Трейл) |
2:33:20,6
(рекорд) | 12 из 110
(11 из 84) | Дмитрий Ефременко | 35 лет | |
| 18 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | марафон | 3:26:01 | 1737 из 11074
(1633 из 9106) | Дмитрий Ефременко |
34 года
Россия | |
| 19 | 23–24 июля 2022 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 8th Edition | Владимирская область, Суздаль | 107920 м | 12:53:21 | 49 из 417
(43 из 345) | M30-39 (32 из 190) | Дмитрий Ефременко |
34 года
Москва, RU |
| 20 | 17 июля 2022 | Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:32:06,16 | 64 из 532
(60 из 428) | M35-39 (21 из 124) | Дмитрий Ефременко | 1987 г. |
| 21 | 15 мая 2022 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:28:30
(рекорд) | 645 из 11621
(616 из 8632) | М30-34 (158 из 2076) | Дмитрий Ефременко | 34 года |
| 22 | 27 ноября 2021 | Кросс «Спутник lite» | г. Москва, Зеленоград | 10 км | 0:49:09 | 35 из 203
(35 из 132) | Дмитрий Ефременко | ||
| 23 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 27 км (5 день Stage5) | 5:03:47 | 169 из 289
(144 из 217) | М (121 из 176) | Дмитрий Ефременко | ПряПря |
| 24 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 31 км (3 день Stage5) |
5:20:23
(рекорд) | 197 из 290
(161 из 214) | М (133 из 177) | Дмитрий Ефременко | ПряПря |
| 25 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 36 км (2 день Stage5) |
5:42:44
(рекорд) | 182 из 299
(150 из 223) | М (128 из 183) | Дмитрий Ефременко | ПряПря |
| 26 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 39 км (1 день Stage5) |
5:37:48
(рекорд) | 174 из 309
(148 из 232) | М (125 из 190) | Дмитрий Ефременко | ПряПря |
| 27 | 5 сентября 2020 | Трейл «Тверские Дали» — 4-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Тверь | 20 км (M) | 1:48:22,8 | 13 из 101
(13 из 71) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Зеленоград | |
| 28 | 8–9 августа 2020 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 57 км (Trail 57) |
5:47:30
(рекорд) | 35 из 158
(29 из 131) | Дмитрий Ефременко | ||
| 29 | 2 августа 2020 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:33:53 | 926 из 9511
(875 из 7088) | Дмитрий Ефременко |
32 года
Россия | |
| 30 | 18–19 июля 2020 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 6th Edition | Владимирская область, Суздаль | 107920 м |
12:36:22
(рекорд) | 111 из 524
(106 из 466) | Дмитрий Ефременко |
32 года
RUS | |
| 31 | 15 марта 2020 | Трейл «Снежная весна» — 2-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Москва | 20 км (M) |
1:39:43,8
(рекорд) | 29 из 240
(29 из 175) | Дмитрий Ефременко |
1987 г.
Зеленоград | |
| 32 | 14 марта 2020 | parkrun Зеленоград №267 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:20:16 | 9 из 118
(9 из 76) | СМ30-34 (1 из 7) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР 20:08 parkrun id: 1551411 |
| 33 | 6 октября 2019 | X-Race Wild Trail | Московская область, Дмитровский район, с. Ильинское | 76 км |
9:42:10
(рекорд) | 8 из 35
(8 из 31) | Дмитрий Ефременко |
31 год
Зеленоград, RUS | |
| 34 | 21 июля 2019 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 5th Edition | Владимирская область, Суздаль | 52360 м |
5:00:54
(рекорд) | 67 из 731
(65 из 552) | Дмитрий Ефременко |
31 год
Зеленоград, RUS | |
| 35 | 30 июня 2019 | Московский трейл | Московская область, Дмитровский район, д. Курово | 42 км |
4:09:01
(рекорд) | 13 из 51
(12 из 44) | Дмитрий Ефременко |
31 год
Зеленоград | |
| 36 | 25 мая 2019 | Spas-Kamenka Alpindustria Trail | Московская область, Дмитровский г. о., р.п. Икша | 28 км (Тридцатка) | 2:29:46 (рекорд) | 21 из 154
(19 из 115) | Дмитрий Ефременко | 31 год | |
| 37 | 2 июня 2018 | parkrun Зеленоград №170 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:20:18 | 8 из 94
(8 из 63) | СМ30-34 (3 из 12) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:08 parkrun id: 1551411 |
| 38 | 26 ноября 2016 | Ultratrail Northern Wanderer | Ленинградская область, Приозерский район, ур. Котово | 34 км (30К) |
4:21:10
(рекорд) | 26 из 38
(21 из 28) | Дмитрий Ефременко | ||
| 39 | 25 сентября 2016 | IV Промсвязьбанк Московский Марафон | Москва | марафон | 4:13:53 | 4111 из 7813
(3754 из 6603) | Дмитрий Ефременко |
28 лет
Зеленоград, Россия | |
| 40 | 16 июля 2016 | Московский Марафон: Ночной забег | Москва | 10 км | 0:45:48 | 625 из 3490
(582 из 1970) | Дмитрий Ефременко |
28 лет
Зеленоград, Россия | |
| 41 | 29 мая 2016 | 20-й Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | DNF | Дмитрий Ефременко | |||
| 42 | 14 мая 2016 | parkrun Зеленоград №61 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:21:04 | 9 из 76
(9 из 55) | СМ25-29 (3 из 10) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:08 parkrun id: 1551411 |
| 43 | 17 апреля 2016 | Кросс «Спутник» | г. Москва, Зеленоград | 14400 м
(факт.: 14200 м) |
1:21:08,87
(рекорд) | 71 из 316
(67 из 214) | M14-34 (44 из 134) | Дмитрий Ефременко | |
| 44 | 4 октября 2015 | Осенний кросс – Октябрь | г. Москва, Зеленоград | 15 км | 1:14:29 | 92 из 299
(84 из 200) | M14-34 (63 из 136) | Дмитрий Ефременко |
27 лет
Зеленоград |
| 45 | 19 сентября 2015 | parkrun Зеленоград №27 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:21:02 | 3 из 51
(3 из 31) | СМ25-29 (1 из 10) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:08 parkrun id: 1551411 |
| 46 | 15 августа 2015 | parkrun Зеленоград №22 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:21:13 | 11 из 46
(11 из 30) | СМ25-29 (3 из 6) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:08 parkrun id: 1551411 |
| 47 | 18 июля 2015 | parkrun Зеленоград №18 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:20:49 | 4 из 40
(4 из 28) | СМ25-29 (1 из 7) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:08 parkrun id: 1551411 |
| 48 | 24 мая 2015 | 19-й Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:47:00,25 | 333 из 755
(306 из 599) | M18-39 (222 из 432) | Дмитрий Ефременко | |
| 49 | 19 апреля 2015 | Весенний кросс «Спутник» | г. Москва, Зеленоград | 15 км | 1:17:12,83 | 58 из 228
(53 из 158) | m16-34 (32 из 100) | Дмитрий Ефременко | |
| 50 | 11 апреля 2015 | parkrun Зеленоград №4 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:20:08 | 4 из 55
(4 из 37) | СМ25-29 (1 из 7) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 1551411 |
| 51 | 4 апреля 2015 | parkrun Зеленоград №3 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:21:40 | 5 из 42
(5 из 30) | СМ25-29 (1 из 13) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 1551411 |
| 52 | 28 марта 2015 | parkrun Зеленоград №2 | г. Москва, Зеленоград | 5 км | 0:22:26 | 6 из 41
(6 из 28) | СМ25-29 (3 из 10) | Дмитрий Ефременко | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 1551411 |
| 53 | 14 сентября 2014 | We Run Moscow | Москва | 10 км | 0:44:49 (рекорд) | 1344 из 7811
(1253 из 5051) | Дмитрий Ефременко |