Руслан Шиганов
Индекс Эддингтона: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2026 году: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 30 км | 1 | 3:40:32,49 (7:21/км) | 3:40:32 (7:21/км) |
| 30 км | 1 | 3:40:32,49 (7:21/км) | 3:40:32 (7:21/км) |
| полумарафон | 2 | 1:44:42 (4:58/км) | 1:46:15 (5:02/км) |
| полумарафон | 2 | 1:44:42 (4:58/км) | 1:46:15 (5:02/км) |
| 10 км | 2 | 0:46:57,2 (4:42/км) | 0:49:07 (4:55/км) |
| 10 км | 2 | 0:46:57,2 (4:42/км) | 0:49:07 (4:55/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 10 | 169 км 556 м | 17:06:42,52 |
Ближайшие планы
23.05.2026 – Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Вологда) (полумарафон)
06.06.2026 – VIII Сметанинский марафон (полумарафон)
11.07.2026 – Забег «ЛетоТрейл» (30 км)
01.08.2026 – Трейл «Черника» (25 км)
29.08.2026 – VOLDOMA Сямженский трейл (10 км)
26–27.09.2026 – XIII Московский Марафон (марафон)
17.10.2026 – XVIII Шекснинский полумарафон (полумарафон)
18–20.12.2026 – Mad Fox Ultra Pure Intention (40200 м)
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 мая 2026 | Трейловый забег «Кирики-Улита» | Вологодская область, Вологодский район, д. Болтино | 30 км |
3:40:32,49
(рекорд) | 36 из 38
(34 из 35) | М40-49 (12 из 12) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологодская Область, Вологда |
| 2 | 18 апреля 2026 | Стризневский марафон | Вологодская область, Вологодский район, д. Стризнево | 21 км |
1:51:02,08
(рекорд) | 81 из 105
(72 из 89) | Мужчины 40-49 лет (29 из 38) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологда, Вологодская Область, Россия |
| 3 | 29 марта 2026 | Весенний кросс «Мартовские зайцы» | Вологда | 5 км |
0:22:24,8
(рекорд) | 65 из 185
(56 из 99) | Мужчины 40-49 лет (24 из 43) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологда, Вологодская Область, Россия |
| 4 | 28 февраля 2026 | Трейл «Снега Кириллова» | Вологодская область, Кириллов | 28500 м (S30) |
3:46:59,2
(рекорд) | 15 из 25
(14 из 21) | М35 (9 из 13) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологодская обл Вологда |
| 5 | 6–7 декабря 2025 | VIII Полумарафон «Бегущая Вологда» | Вологда | 10 км |
0:46:57,2
(рекорд) | 60 из 335
(52 из 168) | М35 (24 из 83) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологодская обл Вологда |
| 6 | 25 октября 2025 | Полумарафон «Русский Север» | Вологодская область, Кириллов | полумарафон |
1:44:42,0
(рекорд) | 41 из 103
(39 из 83) | М35 (18 из 35) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологодская обл Вологда |
| 7 | 5 октября 2025 | X Покровский полумарафон | Вологодская область, Грязовецкий район, пос. Покровское | полумарафон | 1:47:47,38 | 112 из 150
(101 из 124) | Мужчины 30-39 лет (34 из 40) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологда, Вологодская Область, Россия |
| 8 | 16 августа 2025 | Трейл «Русский Север» | Вологодская область, Кирилловский район, д. Оденьево | 12 км |
1:07:11,1
(рекорд) | 31 из 97
(26 из 52) | М35 (12 из 28) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологодская обл |
| 9 | 12 июля 2025 | Трейловый забег «Филина Гора». | Вологодская область, Вологодский район, с. Юрчаково | 10860 м |
1:07:49,35
(рекорд) | 91 из 185
(74 из 119) | Мужчины 30-39 лет (19 из 31) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологда, Вологодская Область, Россия |
| 10 | 12 июня 2025 | VII Сметанинский марафон | Вологодская область, Верховажский район, с. Сметанино | 10 км | 0:51:16,92 | 110 из 175
(91 из 119) | М30-39 (26 из 29) | Руслан Шиганов |
1986 г.
Вологда, Вологодская Область |