Индекс Эддингтона: 3; нужен 1 старт на 4 км для следующего значения.
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 10 км | 1 | 1:00:34 (6:03/км) | 1:00:34 (6:03/км) |
| 5 км | 2 | 0:23:43 (4:45/км) | 0:23:54 (4:47/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 3 | 20 км | 01:48:22 |
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 ноября 2025 | 5 вёрст Ростов-на-Дону №175 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:05 | 35 из 97
(27 из 59) | М40-44 (7 из 13) | Руслан Кармиргодиян | Комментарий: 57.03% age grade |
| 2 | 27 сентября 2025 | 5 вёрст Ростов-на-Дону №170 | Ростов-на-Дону | 5 км |
0:23:43
(рекорд) | 47 из 141
(45 из 91) | М40-44 (10 из 21) | Руслан Кармиргодиян | Комментарий: 57.91% age grade |
| 3 | 24 мая 2025 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 10 км |
1:00:34
(рекорд) | 509 из 1090
(386 из 622) | М 35-44 (205 из 330) | Руслан Кармиргодиян |
42 года
Россия |