Индекс Эддингтона: 3; нужен 1 старт на 4 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
18 км | 1 | 1:40:03,43 (5:34/км) | 1:40:03 (5:34/км) |
12 км | 1 | 1:02:01 (5:10/км) | 1:02:01 (5:10/км) |
10 км | 1 | 0:54:30 (5:27/км) | 0:54:30 (5:27/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
3 | 40 км | 03:36:34,43 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 23 февраля 2020 | VI Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 12 км |
1:02:01
(рекорд) | 45 из 105
(13) | Ж30-39 (9 из 15) | Жанна Пономаренко |
15 июля 1985
Москва, РФ |
2 | 14 октября 2018 | XXXIV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | 18 км |
1:40:03,43
(рекорд) | 88 из 173
(10) | Ж30-39 (5 из 17) | Жанна Пономаренко |
15 июля 1985
ГУКОВО, РО, РФ |
3 | 10 февраля 2018 | Пробег, посвящённый Дню освобождения Гуково | Ростовская область, Гуково | 10 км |
0:54:30
(рекорд) | 3 из 12
(3) | 30-39 (2 из 4) | Жанна Пономаренко | Надежда Гуково, РО, РФ |
4 | 10 февраля 2018 | Пробег, посвящённый Дню освобождения Гуково | Ростовская область, Гуково | 3 км | DNF | Жанна Пономаренко |