Жанна Пономаренко

Индекс Эддингтона: 3; нужен 1 старт на 4 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
18 км11:40:03,43 (5:34/км) 1:40:03 (5:34/км)
12 км11:02:01 (5:10/км) 1:02:01 (5:10/км)
10 км10:54:30 (5:27/км) 0:54:30 (5:27/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
340 км03:36:34,43
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 23 февраля 2020 VI Офицерский марафонРостов-на-Дону12 км 1:02:01
(рекорд)
 45 из 105
(13)
Ж30-39
(9 из 15)
Жанна Пономаренко 15 июля 1985
Москва, РФ
2 14 октября 2018 XXXIV Донской марафон – Rostov Don MarathonРостов-на-Дону18 км 1:40:03,43
(рекорд)
 88 из 173
(10)
Ж30-39
(5 из 17)
Жанна Пономаренко 15 июля 1985
ГУКОВО, РО, РФ
3 10 февраля 2018 Пробег, посвящённый Дню освобождения ГуковоРостовская область, Гуково10 км 0:54:30
(рекорд)
 3 из 12
(3)
30-39
(2 из 4)
Жанна Пономаренко
Надежда
Гуково, РО, РФ
4 10 февраля 2018 Пробег, посвящённый Дню освобождения ГуковоРостовская область, Гуково3 км DNF Жанна Пономаренко