Алексей Ефремкин
Клуб: Рязань
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 22 результата
Индекс Эддингтона: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2026 году: 5; нужно 5 стартов по 6 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 3, результатов в зачёт матчей: 2.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 3 | 1:16:17 (3:37/км) | 1:36:09 (4:33/км) |
| 10 км | 6 | 0:34:02 (3:24/км) | 0:35:57 (3:36/км) |
| 6 верст | 1 | 0:22:44 (3:33/км) | 0:22:44 (3:33/км) |
| 6 км | 1 | 0:22:52 (3:49/км) | 0:22:52 (3:49/км) |
| 5 км | 60 | 0:16:17 (3:15/км) | 0:18:38 (3:44/км) |
| 3 км | 13 | 0:09:09,4 (3:03/км) | 0:09:37 (3:12/км) |
| 1500 м | 14 | 0:04:04,57 (2:43/км) | 0:04:20 (2:53/км) |
| 800 м | 16 | 0:01:58,36 (2:28/км) | 0:02:03 (2:34/км) |
| 600 м | 3 | 0:01:26,98 (2:25/км) | 0:01:28 (2:27/км) |
| 400 м | 1 | 0:00:55,72 (2:19/км) | 0:00:55,72 (2:19/км) |
| 200 м | 1 | 0:00:25,88 (2:09/км) | 0:00:25,88 (2:09/км) |
| 3000 м (стипль-чез) | 1 | 0:11:01,09 (3:40/км) | 0:11:01 (3:40/км) |
| 2000 м (стипль-чез) | 1 | 0:06:52,15 (3:26/км) | 0:06:52 (3:26/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 121 | 515 км 895 м | 1 сутки 07:49:19,16 |
Состоит в клубе Рязань.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Возраст, клуб, город | Имя |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 октября 2026 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 131-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:25:52 | 184 из 1963
(174 из 1238) | МУЖЧИНЫ 18-29 ЛЕТ (20 из 103) |
2001 г.
РЯЗАНЬ Москва | Алексей Ефремкин |
| 2 | 29 августа 2026 | Парковый забег №326 | Рязань | 5 км | 0:18:58 | 8 из 90
(7 из 60) | Т5 (8 из 90) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 3 | 22 августа 2026 | Парковый забег №325 | Рязань | 5 км | 0:19:34 | 14 из 87
(13 из 62) | Т5 (14 из 87) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 4 | 15 августа 2026 | Парковый забег №324 | Рязань | 5 км | 0:19:49 | 16 из 72
(15 из 59) | Т5 (16 из 72) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 5 | 11 июля 2026 | Парковый забег №319 | Рязань | 5 км | 0:19:58 | 12 из 76
(11 из 53) | Т5 (12 из 76) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 6 | 4 июля 2026 | Парковый забег №318 | Рязань | 5 км | 0:19:37 | 7 из 63
(7 из 45) | Т5 (7 из 63) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 7 | 27 июня 2026 | Парковый забег №317 | Рязань | 5 км | 0:19:37 | 11 из 88
(11 из 66) | Т5 (11 из 88) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 8 | 20 июня 2026 | Парковый забег №316 | Рязань | 5 км | 0:19:47 | 11 из 105
(11 из 73) | Т5 (11 из 105) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 9 | 13 июня 2026 | Парковый забег №315 | Рязань | 5 км | 0:20:07 | 17 из 95
(17 из 62) | Т5 (17 из 95) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 10 | 6 июня 2026 | Парковый забег №314 | Рязань | 5 км | 0:20:16 | 16 из 103
(16 из 78) | Т5 (16 из 103) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 11 | 30 мая 2026 | Парковый забег №313 | Рязань | 5 км | 0:21:41 | 19 из 62
(18 из 50) | Т5 (19 из 62) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 12 | 11 октября 2025 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 130-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 2:06:18 | 1295 из 1736
(945 из 1110) | Мужчины 18-29 лет (81 из 99) |
2001 г.
Москва | Алексей Ефремкин |
| 13 | 7 сентября 2024 | Соревнования по лёгкой атлетике «Территория бега» (3-й этап) | Москва | 200 м |
0:00:25,88
(рекорд) | 12 из 121
(12 из 48) | мужчины (12 из 26) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА Москва | Алексей Алексеевич Ефремкин |
| 14 | 10 декабря 2023 | Соревнования по лёгкой атлетике «Территория бега» (финал) | Москва | 3 км | 0:09:33,20 | 11 из 49
(11 из 33) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА Москва | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 15 | 2–3 декабря 2023 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXVI Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 3 км | 0:09:51,87 | 18 из 59
(15 из 42) |
2001 г.
Комментарий: МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 16 | 2–3 декабря 2023 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXVI Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 1500 м | 0:04:21,1 | 14 из 72
(14 из 47) |
2001 г.
Комментарий: МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 17 | 18–19 ноября 2023 | Студенческий кубок БС сезона 2023-2024 (1-й этап) | Москва | 800 м | 0:02:04,45 | 8 из 105
(8 из 54) |
22 года
НИУ МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 18 | 20–21 июля 2023 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике | Москва | 3000 м (стипль-чез) |
0:11:01,09
(рекорд) | 4 из 4
(4 из 4) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 19 | 20–21 июля 2023 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике | Москва | 1500 м | 0:04:17,10 | 15 из 27
(15 из 19) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 20 | 1 июля 2023 | Чемпионат России по бегу на 15 км по шоссе | г. Москва, ТиНАО, пос. Вороновское | 15 км | DNF |
27 марта 2001
Москва | Алексей Ефремкин | ||
| 21 | 14–15 июня 2023 | Первенство Москвы по лёгкой атлетике среди юниоров и юниорок до 23 лет | Москва | 1500 м | 0:04:22,61 | 12 из 32
(12 из 21) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 22 | 14–15 июня 2023 | Первенство Москвы по лёгкой атлетике среди юниоров и юниорок до 23 лет | Москва | 3 км | 0:09:17,95 | 5 из 19
(5 из 12) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 23 | 20–21 мая 2023 | Соревнования по лёгкой атлетике в программе XXXV Московских Студенческих Спортивных Игр (Летний чемпионат) | Москва | 800 м | 0:02:08,5 | 23 из 68
(23 из 48) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 24 | 20–21 мая 2023 | Соревнования по лёгкой атлетике в программе XXXV Московских Студенческих Спортивных Игр (Летний чемпионат) | Москва | 1500 м | 0:04:28,0 | 9 из 57
(9 из 34) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 25 | 11–12 мая 2023 | Открытие летнего спортивного сезона по легкой атлетике | Москва | 3 км | 0:10:45,21 | 20 из 27
(15 из 16) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 26 | 23 апреля 2023 | Love&Space Half Marathon | Московская область, Королёв | 5 км | 0:16:51 | 12 из 307
(12 из 130) | М 20-34 (7 из 44) |
22 года
Рязань г Москва, Россия | Алексей Ефремкин |
| 27 | 15 апреля 2023 | Студенческий кубок БС сезона 2022-2023 (5-й этап) | Москва | 6 км |
0:22:52
(рекорд) | 16 из 113
(16 из 113) |
22 года
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 28 | 9 апреля 2023 | КЛБМатчЗабег «Открытие сезона — OrthodoxRun» | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:34:42 | 7 из 155
(7 из 104) |
27 марта 2001
Рязань Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 29 | 2 апреля 2023 | Студенческий кубок БС сезона 2022-2023 (4-й этап) | Москва | 5 км | 0:16:24 | 10 из 270
(10 из 135) |
22 года
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 30 | 18–19 февраля 2023 | Студенческий кубок БС сезона 2022-2023 (3-й этап) | Москва | 600 м | 0:01:29,94 | 15 из 121
(15 из 66) |
21 год
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 31 | 14–15 февраля 2023 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 2000 м (стипль-чез) |
0:06:52,15
(рекорд) | 4 из 7
(4 из 4) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 32 | 14–15 февраля 2023 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 1500 м | 0:04:27,21 | 19 из 32
(16 из 17) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 33 | 1–2 февраля 2023 | Первенство Москвы по легкой атлетике в помещении среди юниоров до 23 лет (2001-2003 г.р.) | Москва | 1500 м | 0:04:33,81 | 23 из 37
(20 из 21) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 34 | 1–2 февраля 2023 | Первенство Москвы по легкой атлетике в помещении среди юниоров до 23 лет (2001-2003 г.р.) | Москва | 3 км | 0:10:07,21 | 7 из 12
(6 из 6) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Алексеевич Ефремкин | |
| 35 | 9 января 2023 | Всероссийские соревнования Кубок Москвы по легкой атлетике — Рождественский Кубок | Москва | 3 км | 0:09:39,26 | 19 из 29
(17 из 18) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА СШОР им. Пономаревой Москва | Алексей Ефремкин | |
| 36 | 3–4 декабря 2022 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXV Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 1500 м | 0:04:22,93 | 9 из 66
(9 из 41) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 37 | 3–4 декабря 2022 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXV Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 3 км | 0:09:30,68 | 9 из 58
(9 из 40) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 38 | 11 июня 2022 | Парковый забег №106 | Рязань | 5 км |
0:16:17
(рекорд) | 1 из 65
(1 из 49) | Т5 (1 из 65) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 39 | 21–22 мая 2022 | Соревнования по лёгкой атлетике в программе XXXIV Московских Студенческих Спортивных Игр (Летний чемпионат) | Москва | 1500 м | 0:04:17,26 | 12 из 89
(12 из 57) |
10 февраля 2001
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 40 | 21–22 мая 2022 | Соревнования по лёгкой атлетике в программе XXXIV Московских Студенческих Спортивных Игр (Летний чемпионат) | Москва | 3 км | 0:09:13,50 | 6 из 51
(6 из 38) |
10 февраля 2001
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 41 | 11–12 мая 2022 | Соревнования по лёгкой атлетике «Открытие летнего спортивного сезона» | Москва | 3 км | 0:09:21,30 | 13 из 27
(13 из 19) |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Ефремкин | |
| 42 | 10 апреля 2022 | OrthodoxRun — открытие сезона 2022 | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км |
0:34:02
(рекорд) | 2 из 102
(2 из 67) |
27 марта 2001
Рязань Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 43 | 19–20 февраля 2022 | Открытый Кубок Рязанской области по лёгкой атлетике в помещении | Рязань | 3 км | 0:09:26,4 | 4 из 23
(4 из 22) |
2001 г.
Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 44 | 8–9 февраля 2022 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 3 км | DNF |
27 марта 2001
ФАУ МО РФ ЦСКА | Алексей Ефремкин | ||
| 45 | 16–17 декабря 2021 | Всероссийские открытые соревнования среди студентов по лёгкой атлетике в помещении «Звезды студенческого спорта» | Москва | 3 км | 0:09:22,65 | 20 из 43
(20 из 32) |
10 февраля 2001
МАИ Москва | Алексей Ефремкин | |
| 46 | 4–5 декабря 2021 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXIV Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 3 км | 0:09:37,22 | 15 из 69
(15 из 47) |
10 февраля 2001
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 47 | 4–5 декабря 2021 | Соревнования по лёгкой атлетике (Зимний чемпионат) в программе XXXIV Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 1500 м | 0:04:18,74 | 14 из 77
(14 из 51) |
10 февраля 2001
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 48 | 27 ноября 2021 | Открытый чемпионат и первенство города Рязани по лёгкой атлетике в помещении | Рязань | 1500 м | 0:04:22,9 | 3 из 34
(3 из 26) | Мужчины (3 из 19) |
2001 г.
СШОР "Юность" Рязань | Алексей Ефремкин |
| 49 | 16 октября 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:22 | 1 из 46
(1 из 30) | Т5 (1 из 46) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 50 | 9 октября 2021 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 126-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:16:17 (рекорд) | 8 из 529
(8 из 402) | М 18-29 (5 из 59) |
20 лет
Рязань Рязанская обл., г. Рязань, Россия | Алексей Ефремкин |
| 51 | 2 октября 2021 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | г. Москва, Зеленоград | 10 км | 0:34:14,09 | 11 из 686
(11 из 502) | M18-24 (3 из 61) |
2001 г.
RU | Алексей Ефремкин |
| 52 | 12 сентября 2021 | Легкоатлетический забег «РЯЗАНСКАЯ СОБОРНАЯ ВЕРСТА» | Рязань | 6 верст |
0:22:44,0
(рекорд) | 2 из 16
(2 из 16) | Мужчины элита (2 из 16) |
2001 г.
Рязань | Алексей Ефремкин |
| 53 | 4 сентября 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:43 | 5 из 53
(5 из 41) | Т5 (5 из 53) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 54 | 31 июля 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:37 | 8 из 60
(8 из 46) | Т5 (8 из 60) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 55 | 24 июля 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:12 | 2 из 51
(2 из 37) | Т5 (2 из 51) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 56 | 10 июля 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:27 | 2 из 40
(2 из 32) | Т5 (2 из 40) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 57 | 3 июля 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:30 | 1 из 50
(1 из 37) | Т5 (1 из 50) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 58 | 26 июня 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:16:24 | 1 из 48
(1 из 35) | Т5 (1 из 48) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 59 | 20 июня 2021 | Открытый чемпионат города Рязани по лёгкой атлетике | Рязань | 3 км |
0:09:09,4
(рекорд) | 2 из 35
(2 из 27) |
2001 г.
СШОР "Юность" Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 60 | 19 июня 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:16:49 | 1 из 35
(1 из 28) | Т5 (1 из 35) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 61 | 12 июня 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:27 | 1 из 50
(1 из 37) | Т5 (1 из 50) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 62 | 5 июня 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:16:56 | 1 из 40
(1 из 32) | Т5 (1 из 40) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 63 | 29–30 мая 2021 | Cоревнования по лёгкой атлетике в программе XXXIII Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 400 м |
0:00:55,72
(рекорд) | 33 из 85
(33 из 53) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 64 | 29–30 мая 2021 | Cоревнования по лёгкой атлетике в программе XXXIII Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 800 м | 0:02:01,21 | 11 из 70
(11 из 44) |
2001 г.
МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 65 | 27–28 мая 2021 | Первенство Москвы по лёгкой атлетике среди юниоров и юниорок 16-22 лет | Москва | 800 м | 0:02:01,19 | 14 из 43
(14 из 24) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА | Алексей Ефремкин | |
| 66 | 22 мая 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:16:43 | 1 из 38
(1 из 29) | Т5 (1 из 38) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 67 | 21–22 мая 2021 | Открытый чемпионат и первенство Рязанской области по лёгкой атлетике | Рязань | 1500 м | 0:04:19,7 | 4 из 29
(4 из 20) | Мужчины (4 из 12) |
2001 г.
СШОР "Юность" Рязань | Алексей Ефремкин |
| 68 | 11–12 мая 2021 | «Открытие летнего спортивного сезона» по лёгкой атлетике. Чемпионат Москвы по многоборьям | Москва | 800 м | 0:02:01,74 | 17 из 62
(17 из 37) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА | Алексей Ефремкин | |
| 69 | 8 мая 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:14 | 1 из 39
(1 из 30) | Т5 (1 из 39) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 70 | 1 мая 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:18 | 1 из 47
(1 из 37) | Т5 (1 из 47) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 71 | 10 апреля 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:03 | 3 из 49
(3 из 36) | Т5 (3 из 49) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 72 | 4 апреля 2021 | OrthodoxRun — открытие сезона 2021 | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:35:08 | 3 из 86
(3 из 59) |
27 марта 2001
Рязань Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 73 | 27 марта 2021 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:19:07 | 3 из 27
(3 из 17) | Т5 (3 из 27) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 74 | 3–4 февраля 2021 | Первенство Москвы по лёгкой атлетике в помещении среди юниоров и юниорок 16-22 лет | Москва | 800 м | 0:02:02,80 | 10 из 39
(10 из 24) | юниоры до 23 лет (10 из 24) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА | Алексей Ефремкин |
| 75 | 27–28 января 2021 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 800 м | 0:02:05,17 | 30 из 65
(30 из 36) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА Москва | Алексей Ефремкин | |
| 76 | 20 декабря 2020 | Соревнования по лёгкой атлетике «Мемориал Н. И. Пудова» | Москва | 800 м | 0:02:01,66 | 8 из 49
(8 из 27) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА Москва | Алексей Ефремкин | |
| 77 | 14 ноября 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:00 | 1 из 42
(1 из 35) | Т5 (1 из 42) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 78 | 31 октября 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:51 | 2 из 35
(2 из 29) | Т5 (2 из 35) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 79 | 10 октября 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:47 | 1 из 15
(1 из 10) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин | |
| 80 | 3 октября 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:36 | 2 из 41
(2 из 31) | Т5 (2 из 41) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 81 | 5 сентября 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:31 | 3 из 37
(3 из 30) | Т5 (3 из 37) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 82 | 29 августа 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:30:22 | 20 из 24
(17 из 19) | Т5 (20 из 24) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 83 | 26–27 августа 2020 | Открытый Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике, посвящённый 85-летию спортивного общества «Локомотив» | Москва | 800 м | 0:02:04,99 | 23 из 42
(21 из 25) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА Москва | Алексей Ефремкин | |
| 84 | 4 июля 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:35 | 2 из 24
(2 из 21) | Т5 (2 из 24) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 85 | 21 июня 2020 | OrthodoxRun-18 | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 10 км | 0:41:08 | 6 из 10
(6 из 9) | Т10 (6 из 10) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 86 | 20 июня 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:03 | 1 из 19
(1 из 13) | Т5 (1 из 19) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 87 | 13 июня 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:18:49 | 1 из 16
(1 из 12) | Т5 (1 из 16) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 88 | 6 июня 2020 | Парковый забег | Рязань | 5 км | 0:17:34 | 4 из 19
(4 из 15) | Т5 (4 из 19) |
27 марта 2001
КЛБ Рязань Рязань, Рязанская Область, Россия | Алексей Ефремкин |
| 89 | 27–28 января 2020 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 800 м | 0:02:04,44 | 26 из 59
(26 из 31) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА Москва | Алексей Ефремкин | |
| 90 | 20–22 января 2020 | Первенства Москвы в помещении (юниоры и юниорки до 23 лет, юниоры и юниорки до 20 лет) | Москва | 800 м | 0:02:01,44 | 13 из 79
(13 из 37) | юниоры до 20 лет (6 из 29) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА | Алексей Ефремкин |
| 91 | 9 января 2020 | Всероссийские соревнования в помещении «Кубок Москвы — Рождественский Кубок» | Москва | 600 м |
0:01:26,98
(рекорд) | 24 из 71
(24 из 34) |
27 марта 2001
МАИ,ФАУ МО РФ ЦСКА СШОР по легкой атлетике имени Н.А. Пономаревой МОСКВА - РЯЗАНСКАЯ ОБЛАСТЬ | Алексей Ефремкин | |
| 92 | 7–9 декабря 2019 | Соревнования по лёгкой атлетике в программе XXXII Московских Студенческих Спортивных Игр | Москва | 800 м | 0:02:08,66 | 29 из 98
(29 из 66) | МАИ | Алексей Ефремкин | |
| 93 | 3–5 декабря 2019 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике «Открытие сезона» среди юношей и девушек до 18 лет, юниоров и юниорок | Москва | 600 м | 0:01:28,3 | 18 из 205
(18 из 110) | Юниоры (9 из 26) |
27 марта 2001
СШОР ЦСКА | Алексей Ефремкин |
| 94 | 6 октября 2019 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | полумарафон | DNF | М 34 |
18 лет
Рязань Рязанская обл., г. Рязань, Россия | Алексей Ефремкин | |
| 95 | 24 августа 2019 | КЛБМатч19 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 10 км | 0:36:28 | 1 из 37
(1 из 25) |
2001 г.
Рязань | Алексей Ефремкин | |
| 96 | 13 июля 2019 | parkrun Рязань центральный парк №251 | Рязань | 5 км | 0:17:39 | 1 из 30
(1 из 24) | СМ18-19 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 97 | 22 июня 2019 | parkrun Рязань центральный парк №248 | Рязань | 5 км | 0:18:08 | 1 из 24
(1 из 17) | СМ18-19 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 98 | 15 июня 2019 | parkrun Рязань центральный парк №247 | Рязань | 5 км | 0:18:06 | 1 из 22
(1 из 16) | СМ18-19 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 99 | 7–9 июня 2019 | Чемпионат и первенство Центрального федерального округа по легкой атлетике среди юниоров до 23 лет, юниоров до 20 лет, юношей и девушек до 18 лет | Смоленск | 800 м | 0:02:01,40 | 35 из 125
(35 из 70) | Юниоры до 20 лет (14 из 25) |
27 марта 2001
МБУ ДО "СДЮСШОР "Юность" Рязанская | Алексей Ефремкин |
| 100 | 7–9 июня 2019 | Чемпионат и первенство Центрального федерального округа по легкой атлетике среди юниоров до 23 лет, юниоров до 20 лет, юношей и девушек до 18 лет | Смоленск | 1500 м | 0:04:10,91 | 32 из 103
(32 из 64) | Юниоры до 20 лет (13 из 20) |
27 марта 2001
МБУ ДО "СДЮСШОР "Юность" Рязанская | Алексей Ефремкин |
| 101 | 11 мая 2019 | parkrun Рязань центральный парк №242 | Рязань | 5 км | 0:17:52 | 2 из 29
(2 из 21) | СМ18-19 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 102 | 4 мая 2019 | parkrun Измайлово №253 | Москва | 5 км | 0:18:43 | 3 из 41
(3 из 34) | СМ18-19 (1 из 1) | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 103 | 5–7 февраля 2019 | Первенство России и Всероссийские соревнования (юниоры и юниорки до 20 лет) в помещении | Смоленск | 800 м (квалификация) |
0:01:58,36
(рекорд) | 30 из 64
(30 из 41) | СДЮСШОР "Юность",Юность России Рязанская | Алексей Ефремкин | |
| 104 | 5–7 февраля 2019 | Первенство России и Всероссийские соревнования (юниоры и юниорки до 20 лет) в помещении | Смоленск | 1500 м | 0:04:08,13 | 26 из 62
(26 из 39) |
27 марта 2001
СДЮСШОР "Юность",Юность России Рязанская | Алексей Ефремкин | |
| 105 | 16–18 января 2019 | Чемпионат и первенства Центрального федерального округа среди юниоров до 23 лет (97-99гг.р.), юниоров до 20 лет (00-01гг.р.), юношей и девушек до 18 лет (02-03гг.р.) в помещении | Смоленск | 1500 м |
0:04:04,57
(рекорд) | 17 из 74
(17 из 44) | ЮНИОРЫ ДО 20 ЛЕТ (5 из 13) |
27 марта 2001
Юность России,СДЮСШОР "Юность" Рязанская | Алексей Ефремкин |
| 106 | 16–18 января 2019 | Чемпионат и первенства Центрального федерального округа среди юниоров до 23 лет (97-99гг.р.), юниоров до 20 лет (00-01гг.р.), юношей и девушек до 18 лет (02-03гг.р.) в помещении | Смоленск | 800 м | 0:01:58,40 | 23 из 115
(23 из 66) | ЮНИОРЫ ДО 20 ЛЕТ (6 из 21) |
27 марта 2001
Юность России,СДЮСШОР "Юность" Рязанская | Алексей Ефремкин |
| 107 | 29 декабря 2018 | parkrun Рязань центральный парк №223 | Рязань | 5 км | 0:19:58 | 1 из 13
(1 из 10) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 108 | 3 ноября 2018 | parkrun Рязань центральный парк №215 | Рязань | 5 км | 0:19:02 | 1 из 32
(1 из 28) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 109 | 8 сентября 2018 | parkrun Рязань Орешек | Рязань | 5 км | 0:17:06 | 2 из 63
(2 из 47) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 110 | 18 августа 2018 | parkrun Рязань центральный парк №204 | Рязань | 5 км | 0:18:05 | 6 из 45
(6 из 34) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:22 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 111 | 15–17 июня 2018 | Первенство России по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет (01-02 гг.р.) | Калуга | 800 м (квалификация) | 0:02:01,78 | 22 из 79
(22 из 33) |
27 марта 2002
ЮР СДЮСШОР "Юность" Рязанская | Алексей Ефремкин | |
| 112 | 26 мая 2018 | parkrun Рязань центральный парк №192 | Рязань | 5 км | 0:17:22 | 1 из 46
(1 из 38) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 113 | 24 марта 2018 | parkrun Рязань центральный парк №183 | Рязань | 5 км | 0:22:12 | 3 из 53
(3 из 42) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 114 | 10 марта 2018 | parkrun Рязань центральный парк №181 | Рязань | 5 км | 0:21:42 | 3 из 37
(3 из 30) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 115 | 24 февраля 2018 | parkrun Рязань центральный парк №179 | Рязань | 5 км | 0:20:18 | 4 из 30
(4 из 23) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 116 | 30 сентября 2017 | parkrun Рязань центральный парк №158 | Рязань | 5 км | 0:18:06 | 3 из 86
(3 из 64) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 117 | 23 сентября 2017 | parkrun Рязань центральный парк №157 | Рязань | 5 км | 0:18:16 | 1 из 49
(1 из 41) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 118 | 16 сентября 2017 | parkrun Рязань центральный парк №156 | Рязань | 5 км | 0:17:42 | 1 из 37
(1 из 33) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:39 parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 119 | 9 сентября 2017 | parkrun Рязань центральный парк №155 | Рязань | 5 км | 0:17:39 | 3 из 55
(3 из 44) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 120 | 2 сентября 2017 | parkrun Рязань центральный парк №154 | Рязань | 5 км | 0:18:20 | 3 из 59
(3 из 44) | ЮМ15-17 (1 из 2) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 121 | 26 августа 2017 | parkrun Рязань центральный парк №153 | Рязань | 5 км | 0:18:31 | 4 из 55
(4 из 42) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 122 | 19 августа 2017 | parkrun Рязань центральный парк №152 | Рязань | 5 км | 0:19:04 | 7 из 50
(7 из 43) | ЮМ15-17 (1 из 1) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 123 | 5 августа 2017 | parkrun Рязань центральный парк №150 | Рязань | 5 км | 0:19:13 | 9 из 52
(9 из 39) | ЮМ15-17 (1 из 2) | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |
| 124 | 24 июня 2017 | parkrun Рязань центральный парк №144 | Рязань | 5 км | 0:19:37 | 6 из 69
(6 из 53) | ЮМ15-17 (2 из 4) | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3618571 | Алексей Ефремкин |