Диана Русакова
Клуб: #PolarFoxTeam
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 17 результатов
Индекс Эддингтона: 10; нужно 4 старта по 11 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 1, результатов в зачёт матчей: 8.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 2 | 2:13:39,92 (6:20/км) | 2:13:44 (6:20/км) |
| 14 км | 1 | 1:35:13 (6:48/км) | 1:35:13 (6:48/км) |
| 12300 м | 1 | 1:39:47 (8:23/км) | 1:39:47 (8:07/км) |
| 10 км | 8 | 0:53:43 (5:22/км) | 1:06:58 (6:42/км) |
| 5 км | 20 | 0:27:05 (5:25/км) | 0:32:53 (6:35/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 37 | 296 км 836 м | 1 сутки 10:08:06,39 |
Состоит в клубе #PolarFoxTeam.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 января 2021 | КЛБМатчТрейл «Зимний тракт» — 1-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Пушкино | 12300 м (S)
(факт.: 11900 м) |
1:39:47
(рекорд) | 149 из 213
(49) | Женщины-S (46 из 83) | Диана В. Русакова |
1996 г.
Москва |
| 2 | 19–20 декабря 2020 | КЛБМатчMad Fox Ultra 2020 — Rise | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 14 км (К10) |
1:35:13
(рекорд) | 122 из 410
(52) | F18-29 (10 из 46) | Диана Русакова |
24 года
Москва, RU |
| 3 | 19 декабря 2020 | parkrun Стрелка №2 | Ярославль | 5 км | 0:36:39 | 31 из 34
(9) | СЖ20-24 (1 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 5090580 |
| 4 | 20 сентября 2020 | КЛБМатчVIII Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:58:59 | 6873 из 12050
(2315) | Диана Русакова |
23 года
Москва, Russia | |
| 5 | 5 сентября 2020 | КЛБМатчТрейл «Тверские Дали» — 4-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Тверь | 10 км (S) | 1:08:36,6 | 96 из 110
(44) | Диана Русакова |
1996 г.
Москва | |
| 6 | 4–5 июля 2020 | Трейл «Жара» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Яхрома | 5 км (XS) | 0:36:04,65 | 21 из 79
(8) | Диана Русакова | 1996 г. | |
| 7 | 4–5 июля 2020 | КЛБМатчТрейл «Жара» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Яхрома | 10500 м (S) |
1:22:54,07
(рекорд) | 109 из 169
(33) | Диана Русакова |
1996 г.
Polar Fox Team | |
| 8 | 15 марта 2020 | КЛБМатчТрейл «Снежная весна» — 2-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Москва | 10 км (S) | 1:00:01,4 | 119 из 256
(32) | Диана Русакова |
1996 г.
Москва | |
| 9 | 8 марта 2020 | КЛБМатчПолумарафон «Lady, run!» | Москва | 10 км | 0:56:31,15 | 43 из 94
(28) | Диана Русакова | 1996 г. | |
| 10 | 16 февраля 2020 | XIII Зимний марафон в Терлецком парке | Москва | 4 км |
0:20:52
(рекорд) | 3 из 11
(1) | Диана Русакова |
1996 г.
Polar Fox Team Москва | |
| 11 | 15 февраля 2020 | parkrun Долгопрудный №143 | Московская область, Долгопрудный | 5 км | 0:28:10 | 24 из 42
(4) | СЖ20-24 (1 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 5090580 |
| 12 | 9 февраля 2020 | 27 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 5 км | 0:37:52 | 20 из 20
(14) | Диана Русакова |
1996 г.
Москва | |
| 13 | 2 февраля 2020 | VI Некрасовский марафон | Москва | 10 км | DNF | Диана Русакова |
1996 г.
Polar Fox Team Москва | ||
| 14 | 1 февраля 2020 | parkrun Сокольники №132 | Москва | 5 км | 0:28:04 | 24 из 38
(2) | СЖ20-24 (1 из 1) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 15 | 26 января 2020 | КЛБМатчТрейл «Зимний тракт» — 1-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Купавна | 12 км (S)
(факт.: 11900 м) |
1:17:24,0
(рекорд) | 89 из 186
(21) | Диана Русакова |
1996 г.
Москва | |
| 16 | 25 января 2020 | parkrun Ногинск Городской парк №5 | Московская область, Ногинск | 5 км | 0:29:56 | 41 из 67
(9) | СЖ20-24 (2 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 17 | 4 января 2020 | parkrun Крылатское №234 | Москва | 5 км | 0:32:07 | 23 из 35
(7) | СЖ20-24 (1 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: ЛР 00:27:05 parkrun id: 5090580 |
| 18 | 1 января 2020 | parkrun Дружба №42 | Москва | 5 км | 0:33:53 | 66 из 74
(14) | СЖ20-24 (2 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 19 | 1 января 2020 | parkrun Крылатское №233 | Москва | 5 км | 0:33:52 | 32 из 45
(12) | СЖ20-24 (2 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: ЛР 00:27:05 parkrun id: 5090580 |
| 20 | 21 декабря 2019 | parkrun Крылатское №231 | Москва | 5 км | 0:42:14 | 46 из 48
(14) | СЖ20-24 (1 из 1) | Диана Русакова | Комментарий: ЛР 00:27:05 parkrun id: 5090580 |
| 21 | 14–15 декабря 2019 | Mad Fox Ultra Revenge | Ярославская область, Ростов Великий | 10 км (К10) | 1:24:13 | 147 из 458
(47) | F18-29 (19 из 58) | Диана Русакова |
23 года
Москва, RUS |
| 22 | 14 декабря 2019 | parkrun лесопарк Северный №10 | Московская область, Пушкино | 5 км | 0:33:03 | 32 из 38
(11) | СЖ20-24 (2 из 3) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 23 | 7 декабря 2019 | parkrun Крылатское №229 | Москва | 5 км |
0:27:05
(рекорд) | 16 из 34
(2) | СЖ20-24 (1 из 1) | Диана Русакова | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5090580 |
| 24 | 30 ноября 2019 | parkrun Крылатское №228 | Москва | 5 км | 0:30:06 | 24 из 46
(6) | СЖ20-24 (2 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: ЛР 00:27:05 parkrun id: 5090580 |
| 25 | 22 сентября 2019 | VII Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км |
0:53:43
(рекорд) | 3911 из 12693
(886) | Диана Русакова |
22 года
Россия | |
| 26 | 6 июля 2019 | parkrun Серпухов Городской бор №25 | Московская область, Серпухов | 5 км | 0:29:53 | 38 из 55
(11) | СЖ20-24 (1 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 27 | 8 июня 2019 | parkrun Коломенское №280 | Москва | 5 км | 0:28:19 | 110 из 167
(25) | СЖ20-24 (2 из 7) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 28 | 8–9 июня 2019 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 10 км (Ротонда) | 1:11:53 | 288 из 921
(95) | Диана Русакова |
22 года
RUS | |
| 29 | 25 мая 2019 | parkrun Покровское-Стрешнево №1 | Москва | 5 км | 0:27:38 | 94 из 133
(24) | СЖ20-24 (1 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 30 | 23 марта 2019 | parkrun Крылатское №192 | Москва | 5 км | 0:33:28 | 33 из 44
(5) | СЖ20-24 (1 из 1) | Диана Русакова | Комментарий: ЛР остаётся 00:29:55 parkrun id: 5090580 |
| 31 | 9 марта 2019 | parkrun Крылатское №190 | Москва | 5 км | 0:29:55 | 23 из 31
(6) | СЖ20-24 (2 из 2) | Диана Русакова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5090580 |
| 32 | 8 марта 2019 | Полумарафон «Lady, run!» Peace'n'Love | Москва | 10 км | 1:21:50,35 | 98 из 99
(77) | Диана Русакова | 1996 г. | |
| 33 | 23 февраля 2019 | parkrun Крылатское №188 | Москва | 5 км | 0:32:35 | 38 из 47
(7) | СЖ20-24 (1 из 1) | Диана Русакова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5090580 |
| 34 | 2–3 февраля 2019 | Mad Fox Ultra | Ярославская область, Ростов Великий | 11140 м (К10) |
2:03:13
(рекорд) | 209 из 309
(117) | Диана Русакова |
13 ноября 1996
Москва, Russia | |
| 35 | 28 октября 2018 | NordWest Trail Vol. 2 | г. Санкт-Петербург, Зеленогорск | 11200 м | 1:27:42,02 (рекорд) | 117 из 155
(43) | 10Ж (15 из 26) | Диана Русакова |
1996 г.
Another Way Москва |
| 36 | 26 мая 2018 | Легкоатлетический забег «Заrunск» | Московская область, Зарайск | 5 км | 0:46:52,5 | 282 из 587
(147) | Диана Русакова | ||
| 37 | 12 ноября 2017 | Кросс «SportWeekend BMSTU» | Москва | 15 км | DSQ | Диана Русакова |
1996 г.
Another Way | ||
| 38 | 10 сентября 2017 | 8-й Московский полумарафон «Осенний гром» | Москва | полумарафон | DNF | Диана Русакова | 1996 г. | ||
| 39 | 28 мая 2017 | Благотворительный Зеленый марафон «Бегущие сердца» | Москва | полумарафон | 2:13:39,92 (рекорд) | 720 из 908
(200) | Диана Русакова | 1996 г. | |
| 40 | 8 марта 2017 | Lady, run! | Москва | полумарафон | 2:13:47,73 | 64 из 73
(25) | Diana Rusakova |