Индекс Эддингтона: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
5 км | 1 | 0:17:25 (3:29/км) | 0:17:25 (3:29/км) |
3 км | 1 | 0:12:31,3 (4:10/км) | 0:12:31 (4:10/км) |
1 миля | 1 | 0:04:48,6 (2:59/км) | 0:04:49 (2:59/км) |
1500 м | 1 | 0:04:17,4 (2:52/км) | 0:04:17 (2:52/км) |
800 м | 2 | 0:02:00,52 (2:31/км) | 0:02:01 (2:31/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
6 | 12 км 709 м | 00:43:03,84 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 23 мая 2021 | БСК Стерлитамакский полумарафон 2021 | Республика Башкортостан, Стерлитамак | 5 км | 0:17:25 (рекорд) | 10 из 127
(9 из 54) | М 14+ (9 из 54) | Фирзар Зарапов |
28 лет
Башкортостан Респ., г. Стерлитамак, Россия |
2 | 1 февраля 2013 | Всероссийские и международные соревнования по лёгкой атлетике «Оренбургская миля» | Оренбург | 800 м |
0:02:00,52
(рекорд) | 17 из 29
(17 из 23) | Юниоры 1994-95 гг. р. (4 из 9) | Фирзар Зарапов |
24 января 1994
СИФК РБ г. Стерлитамак |
3 | 17–20 января 2013 | Чемпионат и первенства Уральского ФО в помещении | Челябинск | 1500 м |
0:04:17,4
(рекорд) | 56 из 129
(56 из 81) | юниоры до 23 лет (27 из 31) | Фирзар Зарапов |
24 января 1993
СДЮСШОР Уфа, Башкортостан Комментарий: вк |
4 | 17–20 января 2013 | Чемпионат и первенства Уральского ФО в помещении | Челябинск | 800 м | 0:02:01,02 | 69 из 227
(69 из 151) | юниоры до 23 лет (30 из 44) | Фирзар Зарапов |
24 января 2003
СДЮСШОР Уфа, Башкортостан Комментарий: вк |
5 | 31 марта 2012 | Кубок России по легкоатлетическому кроссу | Ставропольский край, Кисловодск | 3 км |
0:12:31,3
(рекорд) | 87 из 151
(75 из 86) | юниоры (31 из 32) | Фирзар Зарапов |
24 января 1993
Р.Б. ДЮСШОР Башкортостан, г.Стерлитамак |
6 | 3 февраля 2012 | Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Оренбургская миля» | Оренбург | 1 миля |
0:04:48,60
(рекорд) | 26 из 27
(19 из 19) | юниоры 1993 – 94 г.р. (6 из 6) | Фирзар Зарапов |
24 января 1993
ДЮСШОР г. Стерлитамак |