Клуб: Фарос
10 января 1915 — 18 ноября 2015
Индекс Эддингтона: 10
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 15 км | 2 | 1:32:20 (6:09/км) | 1:38:58 (6:36/км) |
| 12800 м | 1 | 1:29:03 (6:57/км) | 1:29:03 (6:57/км) |
| 10 км | 22 | 0:57:02 (5:42/км) | 1:13:49 (7:23/км) |
| 8470 м | 1 | 0:51:54 (6:08/км) | 0:51:54 (6:08/км) |
| 6 км | 1 | 0:39:41 (6:37/км) | 0:39:41 (6:37/км) |
| 5 км | 5 | 0:29:25,3 (5:53/км) | 0:53:34 (10:43/км) |
| 400 м | 1 | 0:01:40 (4:10/км) | 0:01:40 (4:10/км) |
| 200 м | 1 | 0:00:44,5 (3:42/км) | 0:00:44,5 (3:42/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 34 | 302 км 870 м | 1 сутки 13:52:45,80 |
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13 апреля 2008 | 18-й пробег Весны и Любви «Человек — Космос» | Московская область, Королёв | 10 км | 1:19:22 | 154 из 156
(126 из 128) | м85и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 2 | 16 декабря 2007 | 20-й Карнавальный пробег | Московская область, Королёв | 5 км | 1:21:07 | 23 из 23
(15 из 15) | м90и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 3 | 17 июня 2007 | I Скопинский полумарафон | Рязанская область, Скопин | 5 км | 1:26:36 | 95 из 95
(59 из 59) | М60 и ст. (9 из 9) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 4 | 8 апреля 2007 | 17-й пробег «Человек — Космос» | Московская область, Королёв | 10 км | DNF | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс | ||
| 5 | 4 февраля 2007 | 12-й снегобег «Яблочко» | Московская область, Королёв | 10 км | DNF | Александр Прокопович |
1915 г.
ФАРОС РЯЗАНЬ, РОСС Комментарий: ПРЕОДОЛЕЛ 2 КРУГА 6 КМ 666 М ЗА 1Ч. 49. 58 | ||
| 6 | 17 декабря 2006 | «Карнавальный пробег» | Московская область, Королёв | 5 км | 0:33:38 | 29 из 47
(21 из 29) | м90и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 7 | 15 октября 2006 | Пробег «Семь Холмов», Чемпионат и Первенство Москвы по полумарафону среди молодежи | Москва | 10 км | 2:10:00 | 861 из 861
(644 из 644) | М85 и ст. (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Рязанская обл. |
| 8 | 24 сентября 2006 | XXX Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км | 2:29:39 | 450 из 454
(354 из 358) | м85и ст (1 из 3) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 9 | 21 декабря 2003 | «Карнавальный пробег» | Московская область, Королёв | 5 км | 0:37:04 | 23 из 37
(16 из 20) | м70и ст (2 из 3) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 10 | 19 октября 2003 | XXIII пробег «7 холмов» | Москва | 10 км | 1:12:52 | 767 из 820
(595 из 621) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань | |
| 11 | 28 сентября 2003 | XXVII Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км | 1:08:32 | 410 из 458
(320 из 340) | м85и ст (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 12 | 20 октября 2002 | XXII Пробег «Семь Холмов». Чемпионат Москвы по полумарафону. XIII полумарафон «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 1:10:44 | 691 из 755
(526 из 561) | М80 и ст. (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Рязанская обл. |
| 13 | 29 сентября 2002 | XXVI Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км | 1:10:10 | 295 из 356
(218 из 251) | м85и ст (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 14 | 1 сентября 2002 | ММММ | Москва | 10 км | 1:19:26 | 1016 из 1056
(770 из 789) | M70 (26 из 33) | Александр Прокопович |
10 января 1915
Фарос Рязань, Россия |
| 15 | 18 августа 2002 | XVIII Тверской марафон «Заволжье» | Тверь | 15 км | 1:45:36 | 72 из 74
(63 из 64) | Александр Прокопович |
1915 г.
Форос Труды | |
| 16 | 16 декабря 2001 | «Карнавальный пробег» | Московская область, Королёв | 10 км | 1:10:27 | 26 из 36
(22 из 25) | м55и ст (9 из 10) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 17 | 21 октября 2001 | XXI Пробег «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 1:03:41 | 577 из 732
(450 из 537) | М80 и старше (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Россия |
| 18 | 30 сентября 2001 | XXV Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км | 1:03:54 | 415 из 518
(327 из 368) | м85 и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 19 | 29 июля 2001 | V традиционный Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | 6 км |
0:39:41
(рекорд) | 216 из 354
(167 из 246) | Александр Прокопович | г.Рязань | |
| 20 | 8 апреля 2001 | XII пробег весны и любви «Человек — Космос» | Московская область, Королёв | 10 км | 1:03:42 | 198 из 222
(158 из 164) | м80и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 21 | 1 апреля 2001 | Пробег памяти Ю. А. Гагарина | Московская область, Звездный городок | 10 км |
1:03:16
быв. рекорд России в М85–89 | 185 из 193
(146 из 151) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс | |
| 22 | 4 февраля 2001 | 6-й снегобег «Яблочко» | Московская область, Королёв | 10 км | 1:33:00 | 33 из 35
(31 из 32) | м75и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 23 | 17 декабря 2000 | «Карнавальный пробег» | Московская область, Королёв | 12800 м |
1:29:03
(рекорд) | 29 из 34
(26 из 29) | м55и ст (11 из 12) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 24 | 15 октября 2000 | XX Открытый полумарафон «Семь холмов» — чемпионат Москвы | Москва | 10 км | 1:02:05 | 825 из 1012
(651 из 756) | М80 и ст. (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань |
| 25 | 24 сентября 2000 | Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км |
1:04:51
быв. рекорд России в М85–89 | 238 из 306
(177 из 206) | м85и ст (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 26 | 9 апреля 2000 | X пробег весны и любви «Человек-Космос» | Московская область, Королёв | 8470 м |
0:51:54
(рекорд) | 100 из 126
(86 из 97) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс | |
| 27 | 17 октября 1999 | XIX Пробег «Семь Холмов» — чемпионат Москвы | Москва | 10 км | 1:02:42 | 655 из 781
(536 из 591) | М80 и ст. (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань |
| 28 | 26 сентября 1999 | Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км | 0:57:58 | 235 из 305
(170 из 200) | м80-84 (2 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 29 | 12 сентября 1999 | 15-й Тверской марафон «Заволжье» | Тверь | 15 км |
1:32:20
(рекорд) | 64 из 65
(56 из 56) | Александр Прокопович |
1915 г.
Форос Рязань | |
| 30 | 23–25 июля 1999 | Летний чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов | Москва | 5 км |
0:29:25,3
(рекорд) | 79 из 80
(65 из 66) | М80 (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Рязань |
| 31 | 23–25 июля 1999 | Летний чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов | Москва | 400 м |
0:01:40,0
(рекорд) | 76 из 81
(59 из 60) | М80 (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Рязань |
| 32 | 23–25 июля 1999 | Летний чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов | Москва | 200 м |
0:00:44,5
(рекорд) | 76 из 80
(53 из 53) | М80 (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Рязань |
| 33 | 11 апреля 1999 | Пробег весны и любви Человек-Космос | Московская область, Королёв | 10 км | 0:59:54 | 154 из 189
(135 из 150) | м80и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 34 | 18 октября 1998 | XVIII Пробег «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 1:01:18 | 553 из 628
(432 из 468) | М80 и ст. (1 из 2) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 35 | 27 сентября 1998 | Космический марафон | Московская область, Королёв | 10 км |
0:57:02
(рекорд) быв. рекорд России в М80–84 | 286 из 408
(220 из 274) | м80-84 (1 из 3) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |
| 36 | 12 апреля 1998 | Пробег весны и любви Человек-Космос | Московская область, Королёв | 10 км | 0:59:22 | 148 из 198
(131 из 155) | м80и ст (1 из 1) | Александр Прокопович |
1915 г.
Фарос Рязань, Росс |