Олег Ручкин

Ярославль

Клуб: Free Run

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 2 результата

Индекс Эддингтона: 10; нужно 8 стартов по 11 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 2, результатов в зачёт матчей: 8.

Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон31:22:57,7 (3:56/км) 1:26:55 (4:07/км)
10 км100:37:16 (3:44/км) 0:41:45 (4:10/км)
5 км20:19:38 (3:56/км) 0:20:04 (4:01/км)
3 км10:12:10 (4:03/км) 0:12:10 (4:03/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
16176 км 194 м12:10:28,52

Состоит в клубе Free Run.

Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 12 ноября 2023 КЛБМатчXIV Гатчинский международный полумарафонЛенинградская область, Гатчинаполумарафон 1:22:57,7
(рекорд)
 253 из 2348
(240 из 1668)
М45
(16 из 182)
Олег Ручкин 1977 г.
Free Run
Ярославская обл.
2 17 сентября 2023 КЛБМатчX Московский МарафонМосква10 км 1:00:00  9060 из 15872
(5658 из 7764)
Олег Ручкин 45 лет
Россия
3 3 сентября 2023 КЛБМатч96-й Традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин–Санкт-Петербург»г. Санкт-Петербург, Пушкин10 км 0:37:16
(рекорд)
 89 из 2530
(85 из 1230)
Мужчины
(85 из 1230)
Олег Ручкин 46 лет
Free Run
Ярославль, Россия
4 11–12 июня 2023 КЛБМатчXXXII Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербург10 км 0:38:27  344 из 9406
(313 из 4490)
Олег Ручкин 45 лет
Россия
5 13 ноября 2022 КЛБМатчXIII Гатчинский международный полумарафонЛенинградская область, Гатчинаполумарафон 1:23:44,4  198 из 1761
(175 из 1256)
М45
(16 из 143)
Олег Ручкин 1977 г.
Free Run
Ярославская обл.
6 4 сентября 2022 КЛБМатч95-й Международный пробег Пушкин – Санкт-Петербург памяти Валентина Семеноваг. Санкт-Петербург, Пушкин10 км 0:38:43 96 из 1535
(85 из 823)
М 40-49
(17 из 201)
Олег Ручкин 45 лет
Free Run
Ярославль, Россия
7 7 августа 2022 КЛБМатчСПБ полумарафон «Северная столица»Санкт-Петербург10 км 0:39:53  207 из 3621
(178 из 1710)
Олег Ручкин 44 года
Россия
8 11–12 июня 2022 XXXI Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербург10 км 0:37:49  159 из 5805
(138 из 2791)
Олег Ручкин 44 года
Россия
9 24 апреля 2022 КЛБМатчVII Благотворительный пробег «Притяжение верности»Ярославль10 км
(факт.: 9900 м)
0:39:45 29 из 342
(29 из 233)
М 40-49
(10 из 70)
Олег Ручкин 44 года
Free Run
Ярославль, Россия
10 14 ноября 2021 XII Гатчинский международный полумарафонЛенинградская область, Гатчина10 км 0:40:05,6  39 из 600
(37 из 303)
Олег Ручкин 1977 г.
Free Run
Ярославская обл.
11 30 октября 2021 parkrun Стрелка №48Ярославль5 км 0:19:38
(рекорд)
 2 из 14
(2 из 11)
ВМ40-44
(1 из 4)
Олег Ручкин
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 7046736
12 2 октября 2021 Забег «Моспром» в честь дня московской промышленностиг. Москва, Зеленоград10 км 0:42:31,82  155 из 686
(143 из 502)
M40-44
(13 из 55)
Олег Ручкин 1977 г.
RU
13 25 сентября 2021 parkrun Стрелка №43Ярославль5 км 0:20:31  3 из 18
(3 из 12)
ВМ40-44
(2 из 4)
Олег Ручкин
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 7046736
14 5 сентября 2021 VIII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»Ярославльполумарафон 1:34:02 211 из 978
(194 из 743)
М 40-44
(30 из 118)
Олег Ручкин 43 года
Free Run
Ярославская обл., г. Ярославль, Россия
15 29 августа 2021 Полумарафон «Ростов Великий»Ярославская область, Ростов10 км 0:42:55 66 из 402
(61 из 257)
М 40-44
(8 из 29)
Олег Ручкин 43 года
Free Run
Ярославская обл., г. Ярославль, Россия
16 7 августа 2021 Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь»Ярославская область, Рыбинск3 км 0:12:10
(рекорд)
 35 из 372
(31 из 197)
М 18+
(6 из 48)
Олег Ручкин 43 года
Free Run
Ярославская обл., г. Ярославль, Россия