Индекс Эддингтона: 21; нужно 20 стартов по 22 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 23 | 1:12:31 (3:26/км) | 1:18:32 (3:43/км) |
20 км | 4 | 1:10:45 (3:32/км) | 1:14:55 (3:45/км) |
10 км | 35 | 0:33:45 (3:22/км) | 0:36:11 (3:37/км) |
3 км | 8 | 0:09:10,85 (3:04/км) | 0:10:14 (3:25/км) |
1 час | 7 | 16900 м (3:33/км) | 16706 м (3:35/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
103 | 1331 км 202 м | 3 суток 11:28:00,02 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 16 августа 2015 | Легкоатлетический пробег «Снежинка» | Нижегородская область, Арзамас | 10 км | 0:35:07 | 1 из 37
(1 из 34) | М18 (1 из 14) | Сергей Роганов | Дзержинск |
2 | 17 августа 2014 | Легкоатлетический пробег «Снежинка» | Нижегородская область, Арзамас | 10 км | 0:34:38 | 3 из 44
(3 из 38) | М18-39 (3 из 16) | Сергей Роганов | Дзержинск |
3 | 18 августа 2013 | Легкоатлетический пробег «Звездный» | Нижегородская область, Арзамас | 10 км
(факт.: 9600 м) | 0:35:55 | 3 из 62
(3 из 54) | М18-39 (3 из 26) | Сергей Роганов | Дзержинск |
4 | 19 августа 2012 | Легкоатлетический пробег «Звездный» на призы ГБУНО «ФОК в г. Арзамас Нижегородской области» | Нижегородская область, Арзамас | 10 км | 0:34:51 | 5 из 63
(5 из 59) | 18-39 (4 из 19) | С Роганов | Дзержинск |