Руслан Воронков
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 5 результатов
Индекс Эддингтона: 32; нужен 1 старт на 33 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 12
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 12 | 3:28:50 (4:57/км) | 4:00:30 (5:42/км) |
| полумарафон | 16 | 1:36:56 (4:36/км) | 1:53:44 (5:23/км) |
| 13 км | 3 | 1:16:45 (5:54/км) | 1:36:15 (7:24/км) |
| 10 км | 12 | 0:49:11,1 (4:55/км) | 0:53:49 (5:23/км) |
| 5 км | 7 | 0:22:39 (4:32/км) | 0:26:30 (5:18/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 90 | 2621 км 611 м | 13 суток 22:36:32,21 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 21 апреля 2024 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 2-й этап | Санкт-Петербург | 10 км | 0:49:56 | 206 из 590
(160 из 326) | М 40-49 (46 из 102) | Руслан Воронков |
44 года
Пушкин, Россия |
| 2 | 3 марта 2024 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 1-й этап | Санкт-Петербург | 10 км | 0:50:19 | 225 из 623
(176 из 333) | М 40-49 (44 из 89) | Руслан Воронков |
44 года
Пушкин, Россия |
| 3 | 23 апреля 2023 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 2-й этап | Санкт-Петербург | 10 км | 0:55:26 | 431 из 709
(304 из 390) | М 40-49 (102 из 127) | Руслан Воронков |
43 года
Пушкин, Россия |