Илья Ушаков
Клуб: Adidas Runners
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 35 результатов
ID на забегах S95: 7279
Индекс Эддингтона: 11; нужно 2 старта по 12 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2026 году: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 2 | 5:07:23 (7:17/км) | 5:15:22 (7:28/км) |
| полумарафон | 5 | 1:58:39 (5:37/км) | 2:03:04 (5:50/км) |
| 10 км | 30 | 0:49:29,23 (4:57/км) | 0:56:50 (5:41/км) |
| 5 км | 47 | 0:24:20 (4:52/км) | 0:30:59 (6:12/км) |
| 3 км | 3 | 0:13:33,9 (4:31/км) | 0:13:56 (4:39/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 103 | 858 км 79 м | 3 суток 23:08:18,94 |
Последние 100 результатов показать все 106 результатов
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7 марта 2026 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:39:46 | 31 из 35
(21 из 23) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 2 | 21 февраля 2026 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:40:40 | 32 из 39
(23 из 26) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 3 | 17 января 2026 | S95 Кузьминки | Москва | 5 км | 0:32:24 | 109 из 138
(77 из 93) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 4 | 11 января 2026 | Зимний забег «Темп 10 МГУ» | Москва | 10 км | 1:08:06 | 104 из 107
(75 из 77) | Илья Ушаков | ||
| 5 | 27 декабря 2025 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:32:29 | 33 из 49
(27 из 31) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 6 | 27 декабря 2025 | Всероссийские соревнования по легкой атлетике среди ветеранов «Московский вызов» | Москва | 600 м |
0:02:12,91
(рекорд) | 35 из 48
(27 из 33) | М35 (3 из 3) | Илья Александрович Ушаков |
13 января 1986
ВЕСУМ Москва |
| 7 | 21 декабря 2025 | XXIII Эстафета «Снегобег памяти Артёма Щеболева» | Москва | 6480 м (2 этапа эстафеты 2*2*3,24 км) |
0:39:36
(рекорд) | 98 из 106
(52 из 53) | Илья Ушаков | Комментарий: Скоростные улитки | |
| 8 | 22–23 ноября 2025 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 800 м |
0:03:03,76
(рекорд) | 88 из 93
(63 из 63) | Ilya Ushakov |
39 лет
Россия | |
| 9 | 22–23 ноября 2025 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1500 м |
0:06:17,80
(рекорд) | 94 из 95
(76 из 77) | Ilya Ushakov |
39 лет
Россия | |
| 10 | 15 ноября 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:34:44 | 15 из 24
(10 из 13) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 11 | 25 октября 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:37:10 | 34 из 42
(24 из 28) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 12 | 11 октября 2025 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 130-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 2:09:08 | 1372 из 1736
(983 из 1110) | Мужчины 35-39 лет (258 из 290) | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва |
| 13 | 27–28 сентября 2025 | Горный ультрамарафон «White Bride Ultra» | Краснодарский край, Геленджик | 30700 м (S30) |
8:47:21
(рекорд) | 657 из 658
(381 из 381) | M30-39 (146 из 146) | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва, RUS |
| 14 | 13 сентября 2025 | Московский забег «Кросс нации» | Москва | 5 км
(факт.: 5320 м) | 0:33:16,18 | 534 из 944
(263 из 346) | Male 18-99 (253 из 331) | Илья Ушаков | 1986 г. |
| 15 | 2 августа 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:29:08 | 21 из 33
(19 из 23) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 16 | 26 июля 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:38:32 | 32 из 38
(21 из 23) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 17 | 25–27 июля 2025 | Golden Ring Ultra Trail 100 2025 | Владимирская область, Суздаль | 52600 м (Т50) | DNF | M30-39 | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва, RUS | |
| 18 | 5 июля 2025 | XXXIV Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:53:53 | 5702 из 14412
(3515 из 5810) | Ilya Ushakov |
39 лет
Москва, Россия | |
| 19 | 28 июня 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:26:52 | 24 из 53
(21 из 39) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 20 | 21 июня 2025 | Экстремальный исторический забег «Зарайский Бизон» | Московская область, Зарайск | 9840 м (Трейл) |
1:15:35
(рекорд) | 65 из 92
(44 из 53) | Илья Ушаков | 1986 г. | |
| 21 | 31 мая 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:37:20 | 37 из 41
(28 из 31) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 22 | 3 мая 2025 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:36:19 | 31 из 37
(23 из 24) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 23 | 26–27 апреля 2025 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 2:06:36 | 11573 из 16099
(9126 из 11520) | M35-39 (2463 из 3075) | Ilya Ushakov |
39 лет
Москва, Россия |
| 24 | 19 апреля 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:27:46 | 21 из 36
(19 из 26) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 25 | 12 апреля 2025 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:29:59 | 31 из 45
(26 из 30) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 26 | 30 марта 2025 | Весенний забег «Темп 10 МГУ» | Москва | 10 км | 0:58:56 | 181 из 218
(127 из 136) | Илья Ушаков | Уралхим RunFactory | |
| 27 | 22 марта 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:30:49 | 41 из 56
(32 из 37) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 28 | 15 марта 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:29:46 | 32 из 42
(27 из 32) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 29 | 8 марта 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:32:56 | 31 из 40
(19 из 20) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 30 | 22 февраля 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:28:09 | 10 из 22
(8 из 11) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 31 | 8–9 февраля 2025 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1 миля |
0:06:50,17
(рекорд) | 137 из 144
(105 из 107) | Ilya Ushakov |
39 лет
Россия | |
| 32 | 8 февраля 2025 | S95 Кузьминки №153 | Москва | 5 км | 0:27:13 | 303 из 845
(229 из 422) | Илья Ушаков | ||
| 33 | 26 января 2025 | 56-й традиционный легкоатлетический зимний марафон «Дорога жизни» | Санкт-Петербург | марафон | 5:23:21 | 2119 из 2239
(1616 из 1680) | М 35-39 лет (408 из 424) | Илья Ушаков | |
| 34 | 18 января 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:26:31 | 6 из 19
(6 из 12) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 35 | 12 января 2025 | Зимний забег «Темп 10 МГУ» | Москва | 10 км | 0:59:56 | 103 из 117
(69 из 74) | Илья Александрович Ушаков | ||
| 36 | 11 января 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:31:23 | 20 из 47
(15 из 26) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 37 | 4 января 2025 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:32:46 | 19 из 25
(17 из 20) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 38 | 28 декабря 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:31:12 | 10 из 17
(9 из 11) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 39 | 21 декабря 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:38:20 | 18 из 22
(11 из 12) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 40 | 30 ноября 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:31:53 | 28 из 42
(19 из 26) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 41 | 5 октября 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:29:24 | 40 из 57
(29 из 37) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 42 | 28 сентября 2024 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 10 км | 0:51:14,45 | 405 из 776
(325 из 496) | M35-39 (100 из 146) | Илья Ушаков |
1986 г.
Cheil Rus Russian Federation |
| 43 | 21 сентября 2024 | Всероссийский день бега «Кросс нации» в ЮВАО | Москва | 5 км | 0:25:54,46 | 33 из 40
(33 из 40) | Мужчины (25-39 лет) (24 из 30) | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва |
| 44 | 7–8 сентября 2024 | Vottovaara Mountain Race | Республика Карелия, Муезерский район, п. Гимолы | 13250 м (14 km) |
1:16:41
(рекорд) | 45 из 281
(34 из 101) | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва, RUS | |
| 45 | 24 августа 2024 | Ночной забег «PushkinRun» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:52:29 | 636 из 1438
(481 из 746) | М 30-39 (216 из 345) | Илья Ушаков |
38 лет
г Москва, Россия |
| 46 | 17 августа 2024 | Ночной забег со звёздами | Московская область, Королёв | 10 км | 0:54:46 | 366 из 597
(282 из 379) | Мужчины (282 из 379) | Илья Ушаков |
38 лет
УРАЛХИМ RUN FACTORY г Москва, Россия |
| 47 | 10 августа 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:26:59 | 22 из 46
(17 из 30) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 48 | 19–21 июля 2024 | Golden Ring Ultra Trail 100 2024 | Владимирская область, Суздаль | 32700 м (Suvorov Extreme 30к) | DNF | Илья Ушаков |
1986 г.
Москва, RUS | ||
| 49 | 6 июля 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:26:52 | 13 из 38
(12 из 24) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 50 | 22 июня 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:27:02 | 23 из 51
(21 из 35) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 51 | 15 июня 2024 | Легкоатлетический забег «На старт» — ЮВАО | Москва | 5 км | 0:24:35,47 | 33 из 86
(25 из 63) | Илья Ушаков | 38 лет | |
| 52 | 26 мая 2024 | Соревнования на стадионе «Скорость» | Москва | 3 км | 0:13:48,86 | 116 из 123
(98 из 100) | Ilya Ushakov |
38 лет
Россия | |
| 53 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 0:54:33 | 1696 из 5549
(1265 из 2880) | М 35-44 (600 из 1315) | Илья Ушаков |
38 лет
Россия |
| 54 | 13 апреля 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:28:12 | 26 из 45
(21 из 28) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 55 | 10 марта 2024 | Забег «Open Band Trails — Лед» | Московская область, Пушкино | 9540 м (S) |
2:00:03
(рекорд) | 254 из 275
(154 из 159) | Мужчины до 45 (118 из 121) | Илья Ушаков |
1986 г.
Russian Federation |
| 56 | 2 марта 2024 | Парковый забег MyRUNo (5 верст Парк 850-летия Москвы) №106 | Москва | 5 км | 0:32:56 | 56 из 68
(42 из 47) | Илья Ушаков | ||
| 57 | 24 февраля 2024 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:33:27 | 14 из 21
(10 из 14) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 58 | 23 декабря 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:33:43 | 19 из 29
(16 из 20) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 59 | 25–26 ноября 2023 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 3 км | 0:14:25,64 | 93 из 99
(74 из 74) | Ilya Ushakov |
37 лет
Россия | |
| 60 | 18 ноября 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:27:29 | 22 из 37
(19 из 28) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 61 | 15 октября 2023 | Темп 10 МГУ | Москва | 10 км | 0:50:52 | 88 из 136
(69 из 90) | Мужчины (55 из 74) | Илья Ушаков | |
| 62 | 30 сентября 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:27:59 | 29 из 60
(26 из 39) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 63 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон |
5:07:23
(рекорд) | 11201 из 12382
(9120 из 9925) | M35-39 (2706 из 2888) | Ilya Ushakov |
37 лет
Москва, Россия |
| 64 | 16 сентября 2023 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:32:37 | 45 из 57
(30 из 34) | Илья Ушаков | parkrun id: 6120908 | |
| 65 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 5 км
(факт.: 4900 м) | 0:24:19,47 | 207 из 688
(156 из 285) | M35-39 (45 из 76) | Илья Ушаков |
1986 г.
Russian Federation |
| 66 | 21–23 июля 2023 | Golden Ring Ultra Trail 100 2023 | Владимирская область, Суздаль | 11800 м (Т10) |
1:18:42
(рекорд) | 322 из 651
(190 из 282) | M30-39 (93 из 136) | Илья Ушаков |
37 лет
Москва, RU |
| 67 | 2 июля 2023 | XXVI Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | 10 км | 0:55:49,96 | 248 из 541
(174 из 287) | M35-39 (43 из 85) | Илья Ушаков |
1986 г.
AR Russian Federation |
| 68 | 22 апреля 2023 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | 10 км | 0:53:07 | 155 из 270
(124 из 170) | Илья Ушаков | ||
| 69 | 19 марта 2023 | Темп 10 МГУ | Москва | 10 км | 0:54:59,23 | 67 из 96
(58 из 68) | Илья Александрович Ушаков |
13 января 1986
Уралхим Run Factory Комментарий: Выпускник. | |
| 70 | 11–12 февраля 2023 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 600 м | 0:02:15,08 | 50 из 51
(40 из 41) | Ilya Ushakov |
37 лет
Россия | |
| 71 | 29 января 2023 | 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | 5 км |
0:24:20
(рекорд) | 233 из 1338
(187 из 617) | М 18-39 (124 из 359) | Илья Ушаков |
37 лет
Россия |
| 72 | 17–18 декабря 2022 | Зимний Ультра трейл марафон Mad Fox Ultra Inspiration | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 13620 м (К10) |
2:45:04
(рекорд) | 243 из 397
(128 из 168) | M30-39 (65 из 87) | Илья Ушаков |
36 лет
Моксква, RU |
| 73 | 26–27 ноября 2022 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 3 км |
0:13:33,90
(рекорд) | 120 из 134
(93 из 97) | Ilya Ushakov |
36 лет
Россия | |
| 74 | 19 ноября 2022 | Трейл «ОдинцовоRUN» | Московская область, Одинцово | 10 км | 0:58:09 | 341 из 497
(254 из 301) | Мужчины (254 из 301) | Илья Ушаков |
36 лет
г Москва, Россия |
| 75 | 30 октября 2022 | Полумарафон «Жемчужина Золотого кольца» | Владимирская область, Суздаль | 10500 м | 0:58:09 (рекорд) | 84 из 166
(66 из 95) | М18-39 (31 из 42) | Илья Ушаков | Москва |
| 76 | 16 октября 2022 | Трейл «Финал» — 6 этап кубка Неоткрытые Края 2022 | Московская область, Яхрома | 5 км (XS) | 0:31:38 | 37 из 103
(23 из 34) | Мужчины-XS (15 из 21) | Илья Ушаков |
13 января 1986
Москва |
| 77 | 8 октября 2022 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 10 км |
0:49:29,23
(рекорд) | 348 из 690
(283 из 451) | M35-39 (80 из 115) | Илья Ушаков |
1986 г.
RU |
| 78 | 1 октября 2022 | Кузьминки. Парковый забег. №30 | Москва | 5 км | 0:27:41 | 60 из 86
(49 из 57) | Илья Ушаков | ||
| 79 | 3 сентября 2022 | Пробег «Волоколамский рубеж» | Московская область, Волоколамск | 10 км | 0:53:02 | 267 из 484
(201 из 285) | Мужчины (201 из 285) | Илья Ушаков |
36 лет
adidas runners г Москва, Россия |
| 80 | 27 августа 2022 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Москва | 10 км | 1:36:41 | 396 из 638
(309 из 427) | Илья Ушаков | ||
| 81 | 14 августа 2022 | Темп 10 МГУ | Москва | 10 км | 0:59:08 | 62 из 72
(49 из 52) | Илья Ушаков |
13 января 1986
Adidas Runners Москва | |
| 82 | 13 августа 2022 | «Пушкинский полумарафон» | Московская область, Пушкино | 10 км | 0:57:04 | 192 из 304
(144 из 183) | Илья Ушаков |
36 лет
adidas г Москва, Россия | |
| 83 | 7 августа 2022 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | полумарафон |
1:58:39
(рекорд) | 2464 из 4102
(2043 из 2886) | Ilya Ushakov |
36 лет
Россия | |
| 84 | 2 июля 2022 | Полумарафон «Сергиевым путем» | Московская область, Сергиев Посад | 10 км | 0:56:21 | 690 из 990
(541 из 646) | Мужчины (541 из 646) | Илья Ушаков |
36 лет
adidas г Москва, Россия |
| 85 | 18 июня 2022 | Переславский полумарафон «Александровские версты» | Ярославская область, Переславль-Залесский | полумарафон | 1:59:12 | 338 из 433
(286 из 344) | М 35-39 (74 из 87) | Илья Ушаков |
36 лет
adidas runners г Москва, Россия |
| 86 | 11–12 июня 2022 | XXXI Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:51:29 | 1700 из 5805
(1275 из 2791) | Ilya Ushakov |
36 лет
Россия | |
| 87 | 28 мая 2022 | Трейл Riverside Enduro Challenge | Московская область, Лосино-Петровский | 14 км | DNF | Илья Ушаков | Комментарий: превышен лимит времени | ||
| 88 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Зарайск) | Московская область, Зарайск | 10 км
(факт.: 9640 м) | 0:50:29 | 88 из 152
(63 из 90) | Мужчины (63 из 90) | Илья Ушаков |
36 лет
Россия |
| 89 | 15 мая 2022 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 2:01:47 | 6792 из 11621
(5770 из 8632) | M35-39 (1680 из 2360) | Ilya Ushakov |
36 лет
Москва, RU |
| 90 | 7 мая 2022 | Клинский полумарафон «По следам истории» | Московская область, Клин | 10 км | 0:50:57 | 194 из 445
(161 из 263) | Мужчины (161 из 263) | Илья Ушаков |
36 лет
adidas runners г Москва, Россия |
| 91 | 24 апреля 2022 | Темп 10 МГУ | Москва | 10 км | 0:53:10 | 45 из 53
(32 из 36) | Илья Ушаков | ||
| 92 | 3 апреля 2022 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:26:18 | 1475 из 3640
(1179 из 2068) | Ilya Ushakov |
36 лет
Россия | |
| 93 | 20 марта 2022 | XXXXII Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:58:11 | 8 из 12
(7 из 8) | Илья Ушаков |
1986 г.
Adidas runners Москва | |
| 94 | 26 февраля 2022 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 1 км |
0:03:50,72
(рекорд) | 145 из 172
(120 из 124) | Ilya Ushakov |
36 лет
Россия | |
| 95 | 5 февраля 2022 | parkrun Тимирязевский №280 | Москва | 5 км | 0:29:25 | 21 из 35
(15 из 22) | ВМ35-39 (4 из 4) | Илья Ушаков | adidas runners Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 6120908 |
| 96 | 30 января 2022 | 53-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 78-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | 5 км | 0:31:56 | 227 из 588
(137 из 246) | М 35-39 (24 из 41) | Илья Ушаков |
36 лет
Россия |
| 97 | 27 ноября 2021 | parkrun Тимирязевский №269 | Москва | 5 км | 0:35:52 | 39 из 42
(27 из 28) | ВМ35-39 (8 из 8) | Илья Ушаков | adidas runners Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 6120908 |
| 98 | 3 октября 2021 | Серпуховский марафон | Московская область, Серпухов | 10 км | 0:50:40,48 | 206 из 523
(152 из 275) | Илья Ушаков |
35 лет
Москва | |
| 99 | 2 октября 2021 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | г. Москва, Зеленоград | 10 км | 0:51:35,13 | 416 из 686
(356 из 502) | M35-39 (91 из 131) | Илья Ушаков |
1986 г.
RU |
| 100 | 18 сентября 2021 | Забег, посвященный дню города Балашиха | Московская область, Балашиха | 3500 м |
0:16:48
(рекорд) | 10 из 22
(7 из 12) | Илья Ушаков |
35 лет
adidas Москва |