роман истомин

Индекс Эддингтона: 21; нужно 12 стартов по 22 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон83:06:26 (4:25/км) 3:46:30 (5:22/км)
полумарафон271:20:09 (3:48/км) 1:33:47 (4:27/км)
16800 м41:05:58 (3:56/км) 1:08:26 (4:04/км)
10 км30:42:08 (4:13/км) 0:46:45 (4:41/км)
8 км40:31:33 (3:57/км) 0:32:06 (4:01/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
561190 км 410 м3 суток
20:34:39,88
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 20 июля 2014 18-й традиционный кросс «Хепоярви» — Кубок Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:05:58
(рекорд)
 31 из 408
(30 из 311)
m20
(13 из 88)
Роман Истомин 1990 г.
Снежинка
Парголово, Санкт-Петербург
2 14 июля 2013 17-й традиционный кросс «Хепоярви» — Кубок Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:10:11  58 из 345
(56 из 260)
М3
(27 из 74)
Роман Истомин 1990 г.
Снежинка, РГПУ
Парголово
3 15 июля 2012 16-й традиционный кросс «Хепоярви» – Чемпионат Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:06:43  56 из 289
(54 из 225)
м3
(32 из 65)
Роман Истомин 1990 г.
Снежинква
Санкт-Петербург
4 17 июля 2011 15-й традиционный кросс «Хепоярви» – Чемпионат Санкт-Петербурга по кроссуЛенинградская область, Токсово16800 м 1:10:52,8  70 из 334
(69 из 281)
м3
(28 из 70)
Роман Истомин 1990 г.
Санкт-Петербург