Индекс Эддингтона: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
марафон | 1 | 4:21:38 (6:12/км) | 4:21:38 (6:12/км) |
полумарафон | 1 | 1:41:01 (4:47/км) | 1:41:01 (4:47/км) |
21 км | 1 | 2:28:45 (7:05/км) | 2:28:45 (7:05/км) |
5 км | 1 | 0:23:04,2 (4:37/км) | 0:23:04 (4:37/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
4 | 89 км 293 м | 08:54:28,20 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 15 мая 2022 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:41:01
(рекорд) | 2204 из 11621
(2060 из 8632) | M40-44 (347 из 1400) | Дмитрий Покрамович |
43 года
Москва, RU |
2 | 25 декабря 2021 | Традиционные соревнования по бегу с элементами спортивного праздника «Holiday run», приуроченные к празднованию Нового года | Москва | 5 км | 0:23:04,2 (рекорд) | 11 из 17
(9 из 12) | МУЖЧИНЫ 1971-1980 Г.Р. (3 из 4) | Дмитрий Покрамович |
1979 г.
АКВАТИКС/Москва |
3 | 28 февраля 2021 | Nikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 21 км |
2:28:45
(рекорд) | 127 из 419
(113 из 317) | Дмитрий Покрамович | ||
4 | 20 сентября 2020 | VIII Московский Марафон | Москва | марафон | 4:21:38 (рекорд) | 6446 из 9380
(5662 из 7799) | Дмитрий Покрамович |
41 год
Москва, Russia |