Анастасия Ефименко
Индекс Эддингтона: 11; нужен 1 старт на 12 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 53900 м | 1 | 7:33:52 (8:16/км) | 7:33:52 (8:25/км) |
| 53700 м | 1 | 8:30:59 (9:31/км) | 8:30:59 (9:31/км) |
| марафон | 1 | 3:58:17 (5:39/км) | 3:58:17 (5:39/км) |
| 39900 м | 1 | 5:20:33 (8:02/км) | 5:20:33 (8:02/км) |
| 33 км | 1 | 7:47:12 (14:09/км) | 7:47:12 (14:09/км) |
| 21600 м | 1 | 2:28:45 (6:53/км) | 2:28:45 (6:53/км) |
| полумарафон | 1 | 2:07:50 (6:04/км) | 2:07:50 (6:04/км) |
| 19700 м | 1 | 1:57:31 (5:58/км) | 1:57:31 (5:58/км) |
| 19 км | 1 | 2:42:55 (8:34/км) | 2:42:55 (8:34/км) |
| 14 км | 1 | 1:34:54 (6:47/км) | 1:34:54 (6:47/км) |
| 12 км | 1 | 1:28:19,4 (7:22/км) | 1:28:19 (7:22/км) |
| 10600 м | 1 | 1:18:59 (7:27/км) | 1:18:59 (7:27/км) |
| 10 км | 9 | 0:49:49 (4:59/км) | 0:52:36 (5:16/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 21 | 431 км 543 м | 2 суток 06:43:27,31 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | марафон | 3:58:17 | 5105 из 11074
(572) | Анастасия Ефименко |
31 год
Россия | |
| 2 | 11–12 июня 2022 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl 50 Plyos Levitan | Ивановская область, Плёс | 53900 м
(факт.: 54850 м) | 7:33:52 (рекорд) | 502 из 647
(77) | F30-39 (51 из 72) | Анастасия Ефименко |
30 лет
Красногорск, RU |
| 3 | 4–5 июня 2022 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 10 км | 0:58:20 | 141 из 639
(48) | Анастасия Ефименко | Опалиха О3 Москва | |
| 4 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Москва) | Москва | 10 км | 0:50:43 | 842 из 3382
(163) | Ж 18-34 (85 из 880) | Анастасия Ефименко |
31 год
Россия |
| 5 | 18–19 декабря 2021 | Mad Fox Ultra Lost Legacy | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 39900 м (Mad Fox Ultra K40) |
5:20:33
(рекорд) | 218 из 720
(37) | F30-39 (25 из 113) | Анастасия Ефименко |
30 лет
Красногорск, RU |
| 6 | 11 декабря 2021 | Новогодний гандикап | Москва | 10 км |
0:49:49
(рекорд) | 101 из 317
(21 из 126) | Ж 18-34 (8 из 41) | Анастасия Ефименко |
30 лет
г Москва, Россия Комментарий: Время с гандикапом: 59:31 |
| 7 | 29 августа 2021 | Нижегородский марафон «Марафон 800» | Нижний Новгород | 10 км | 0:54:04 | 1256 из 3121
(269) | 30-39 Female (117 из 646) | Анастасия Ефименко | |
| 8 | 30 июля – 1 августа 2021 | Горный ультрамарафон Alpindustria Elbrus Race | Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан | 33 км (Elbrus Trail) |
7:47:12
(рекорд) | 318 из 421
(91 из 146) | Ж21 (50 из 72) | Анастасия Ефименко | Опалиха О3 Красногорск |
| 9 | 12 июня 2021 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl 50. Marina Tsvetaeva | Калужская область, Таруса | 53700 м | 8:30:59 (рекорд) | 487 из 541
(76) | F30-39 (40 из 50) | Анастасия Ефименко |
30 лет
Красногорск, RU |
| 10 | 24 апреля 2021 | 52-й Гагаринский забег «Поехали» | Московская область, Звездный городок | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:49:24,91 | 158 из 424
(33) | Анастасия Ефименко | Красногорск | |
| 11 | 19–20 декабря 2020 | Mad Fox Ultra 2020 — Rise | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 14 км (К10) |
1:34:54
(рекорд) | 121 из 410
(51) | F18-29 (9 из 46) | Анастасия Ефименко |
29 лет
Москва, RU |
| 12 | 22 августа 2020 | Ночной забег | Москва | 10 км | 0:50:24 | 1869 из 5947
(298) | Анастасия Ефименко |
29 лет
Россия | |
| 13 | 18–19 июля 2020 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 6th Edition | Владимирская область, Суздаль | 19700 м |
1:57:31
(рекорд) | 162 из 588
(35) | Анастасия Ефименко |
29 лет
RUS | |
| 14 | 1 марта 2020 | Nikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 21600 м |
2:28:45
(рекорд) | 233 из 355
(46) | Анастасия Ефименко | ||
| 15 | 6 октября 2019 | X-Race Wild Trail | Московская область, Дмитровский район, с. Ильинское | 19 км |
2:42:55
(рекорд) | 171 из 210
(49 из 72) | Анастасия Ефименко |
28 лет
RUS | |
| 16 | 22 сентября 2019 | Borisovo.traiL | Московская область, Серпухов | 12 км (Medium) |
1:28:19,4
(рекорд) | 25 из 29
(6) | ЖM_60-01 (6 из 8) | Анастасия Ефименко |
1991 г.
Москва |
| 17 | 9 июня 2019 | XXXVI Серебряноборский марафон | Москва | полумарафон |
2:07:50
(рекорд) | 13 из 15
(2) | Анастасия Ефименко |
1991 г.
Москва | |
| 18 | 14 апреля 2019 | Полумарафон Love&Space | Московская область, Королёв | 10 км | 0:53:53 | 263 из 583
(75) | Woman 20-29 (23 из 96) | Анастасия Ефименко | НЕЗАВИСИМЫЙ |
| 19 | 3 марта 2019 | Nikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 10600 м |
1:18:59
(рекорд) | 107 из 182
(33) | Анастасия Ефименко | Россия | |
| 20 | 14 сентября 2014 | We Run Moscow | Москва | 10 км | 0:55:20 | 4789 из 7811
(877 из 2760) | Анастасия Ефименко | ||
| 21 | 1 сентября 2013 | We Run Moscow | Москва | 10 км | 0:51:23 | 3965 из 8947
(430 из 2714) | Анастасия Ефименко |