Индекс Эддингтона: 10; нужен 1 старт на 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 8; нужен 1 старт на 9 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
80472 м | 1 | 12:00:00 (8:57/км) | 12:00:00 (8:57/км) |
марафон | 2 | 3:41:58 (5:16/км) | 3:45:28 (5:21/км) |
полумарафон | 5 | 1:33:56 (4:27/км) | 1:36:27 (4:34/км) |
20 км | 1 | 1:48:01,2 (5:24/км) | 1:48:01 (5:24/км) |
11700 м | 1 | 1:05:38 (5:37/км) | 1:05:38 (5:37/км) |
10500 м | 1 | 1:02:27,4 (5:57/км) | 1:02:27 (5:57/км) |
10 км | 7 | 0:43:30 (4:21/км) | 0:45:12 (4:31/км) |
5 км | 5 | 0:21:52 (4:22/км) | 0:25:54 (5:11/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
23 | 408 км 152 м | 1 сутки 14:55:12,60 |
Состоит в клубах:
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 14 декабря 2024 | 5 вёрст Пенза №10 | Пенза | 5 км | 0:29:42 | Наталья Истомина | |||
2 | 30 ноября 2024 | 5 вёрст Пенза №8 | Пенза | 5 км | 0:29:02 | Наталья Истомина | |||
3 | 23 ноября 2024 | 5 вёрст Пенза №7 | Пенза | 5 км | 0:26:57 | Наталья Истомина | |||
4 | 19 октября 2024 | Легкоатлетический забег «Осенняя гроза» | Пенза | полумарафон | 1:34:43 | 27 из 54
(4 из 13) | Ж40+ (1 из 4) | Наталья Истомина |
1977 г.
Пенза, лично |
5 | 19–20 октября 2024 | Фестиваль трейлраннинга «Вядь. Сурский трейл» | Пенза | 20 км (Т20) |
1:48:01,20
(рекорд) | 28 из 48
(3 из 13) | Наталья Истомина | 46 лет | |
6 | 5 октября 2024 | 5 вёрст Пенза №1 | Пенза | 5 км |
0:21:52
(рекорд) | 5 из 72
(2 из 44) | Ж45-49 (1 из 3) | Наталья Истомина | Комментарий: 72.34% age grade |
7 | 28 сентября 2024 | 5 вёрст Пенза (тестовый) | Пенза | 5 км | 0:21:55 | 3 из 27
(1 из 16) | Ж45-49 (1 из 2) | Наталья Истомина | Комментарий: 72.18% age grade |
8 | 21–22 сентября 2024 | Казанский национальный полумарафон | Казань | полумарафон | 1:33:56 (рекорд) | 318 из 1749
(24 из 475) | Ж 45-49 (2 из 31) | Наталья Истомина |
46 лет
PnzRun Пенза, Россия |
9 | 8 сентября 2024 | IV Ежегодный легкоатлетический забег «Марафон Нижний Новгород» | Нижний Новгород | 10 км | 0:43:30 (рекорд) | 260 из 3100
(21 из 1276) | Женщины (21 из 1276) | Наталья Истомина |
47 лет
Россия |
10 | 18 августа 2024 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:39:06 | 830 из 6567
(56 из 1952) | Наталья Истомина |
46 лет
Россия | |
11 | 10 августа 2024 | Ночной забег «Огни Самары» | Самара | 10 км | 0:44:24 | 84 из 505
(9 из 168) | Ж 40-49 (3 из 41) | Наталья Истомина |
46 лет
PnzRun Пенза, Россия |
12 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон |
3:41:58
(рекорд) | 1697 из 5600
(195 из 1394) | Наталья Истомина |
46 лет
Россия | |
13 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Саранск) | Республика Мордовия, Саранск | 10 км
(факт.: 10600 м) | 0:45:42 | 42 из 140
(9 из 48) | Женщины 45-54 лет (2 из 3) | Наталья Истомина | 1977 г. |
14 | 1 октября 2023 | Казанский национальный полумарафон | Казань | 10 км | 0:43:34 | 208 из 1838
(28 из 805) | Наталья Истомина | 45 лет | |
15 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 3:48:57 | 4285 из 12382
(434) | Наталья Истомина |
45 лет
Россия | |
16 | 27 августа 2023 | Самарский легкоатлетический марафон на кубок Главы города Самары | Самара | 10 км | 0:44:42 | 84 из 605
(14) | Ж 40-49 (2 из 58) | Наталья Истомина |
45 лет
Пенза, Россия |
17 | 29–30 июля 2023 | Biotropika Ultra Trail | Ленинградская область, Приозерский район, пос. Коробицыно | 80472 м |
12:00:00
(рекорд) | 4 из 13
(1 из 4) | Ж18 (1 из 4) | Natalya Istomima | 1977 г. |
18 | 18 июня 2023 | Vladykino Trail | Пензенская область, Каменский район, с. Владыкино | 11700 м |
1:05:38
(рекорд) | 14 из 37
(2) | T10 D2 (1 из 5) | Наталья Истомина |
1977 г.
Пенза, лично |
19 | 28 мая 2023 | Казанский марафон | Казань | 10 км | 0:44:04 | 227 из 3177
(25 из 1509) | Женщины (25 из 1509) | Наталья Истомина |
45 лет
Пенза, Россия |
20 | 29 апреля 2023 | Легкоатлетический забег «Весенняя гроза 2023» | Пенза | полумарафон | 1:38:06 | 20 из 35
(5 из 10) | Ж35+ (1 из 4) | Наталья Истомина |
1977 г.
Пенза |
21 | 8–9 апреля 2023 | Марафон «Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:36:25 | 204 из 796
(26) | Ж 45-49 (4 из 21) | Наталья Истомина |
45 лет
Пенза, Россия |
22 | 8 января 2023 | Зимний Ржевский трейл | Санкт-Петербург | 10500 м |
1:02:27,4
(рекорд) | 26 из 41
(6) | Наталья Истомина |
1977 г.
Пензенская обл. | |
23 | 5 ноября 2022 | Honor Sochi Marathon | Краснодарский край, Сочи | 10 км | 0:50:31 | 227 из 1004
(43) | Ж 40-44 (4 из 81) | Наталья Истомина |
44 года
Пенза, Россия |