Равиль Шигапов
Клуб: White wolves
Индекс Эддингтона: 11; нужен 1 старт на 12 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 30 км | 1 | 2:55:02 (5:50/км) | 2:55:02 (5:50/км) |
| полумарафон | 4 | 1:54:21,2 (5:25/км) | 2:01:49 (5:46/км) |
| 15 км | 3 | 1:41:15,7 (6:45/км) | 1:51:46 (7:27/км) |
| 10 км | 5 | 0:47:35 (4:46/км) | 0:54:10 (5:25/км) |
| 5 км | 5 | 0:26:54 (5:23/км) | 0:29:34 (5:55/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 24 | 314 км 392 м | 1 сутки 10:47:10,20 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 октября 2023 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 4-й этап | Санкт-Петербург | 10 км |
0:47:35
(рекорд) | 242 из 786
(208 из 443) | М 30-39 (98 из 208) | Равиль Шигапов |
38 лет
White Wolves Сестрорецк, Россия |
| 2 | 27 августа 2023 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 3-й этап | Санкт-Петербург | 10 км | 0:51:57 | 328 из 693
(244 из 362) | М 30-39 (120 из 185) | Равиль Шигапов |
38 лет
Сестрорецк, Россия |
| 3 | 23 апреля 2023 | Кубок губернатора Санкт-Петербурга по бегу. 2-й этап | Санкт-Петербург | 10 км | 1:04:40 | 627 из 709
(373 из 390) | М 30-39 (174 из 182) | Равиль Шигапов |
38 лет
Сестрорецк, Россия |
| 4 | 23 октября 2022 | Кубок Губернатора Санкт-Петербурга, 4-й этап | Санкт-Петербург | 5 км |
0:26:54
(рекорд) | 757 из 1364
(495 из 646) | М 30-39 (233 из 295) | Равиль Шигапов |
37 лет
Сестрорецк, Россия |