Ильдар Трегулов
Индекс Эддингтона: 10; нужно 2 старта по 11 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 58 км | 1 | 9:42:25 (10:02/км) | 9:42:25 (10:02/км) |
| 44 км | 1 | 9:18:34 (12:42/км) | 9:18:34 (12:42/км) |
| 29300 м | 1 | 3:01:24 (6:11/км) | 3:01:24 (6:11/км) |
| полумарафон | 6 | 1:23:39 (3:58/км) | 1:32:03 (4:22/км) |
| 10 км | 3 | 0:37:20 (3:44/км) | 0:40:42 (4:04/км) |
| 8 км | 1 | 0:32:10 (4:01/км) | 0:32:10 (4:01/км) |
| 5500 м | 1 | 0:23:06 (4:12/км) | 0:23:06 (4:12/км) |
| 3 км | 1 | 0:10:49 (3:36/км) | 0:10:49 (3:36/км) |
| 400 м | 1 | 0:01:00,47 (2:31/км) | 0:01:00 (2:31/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 16 | 305 км 40 м | 1 сутки 10:23:50,47 |
Состоит в клубе PnzRun.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 25–26 ноября 2023 | Соревнования в помещении «Скорость» | Москва | 400 м |
0:01:00,47
(рекорд) | 21 из 55
(18 из 29) | Ильдар Трегулов |
28 лет
Россия | |
| 2 | 30 сентября – 1 октября 2023 | Горный ультрамарафон «White Bride Ultra» | Краснодарский край, Геленджик | 29300 м (S30) |
3:01:24
(рекорд) | 9 из 414
(9 из 259) | Ильдар Трегулов |
28 лет
кузнецк, RUS | |
| 3 | 3 сентября 2023 | Пермский марафон | Пермь | полумарафон
(факт.: 21350 м) | 1:56:37 | 767 из 1330
(652 из 1004) | М 18-29 (122 из 191) | Ильдар Трегулов |
28 лет
г Кузнецк, Россия |
| 4 | 27 августа 2023 | III Ежегодный легкоатлетический забег «Марафон Нижний Новгород» | Нижний Новгород | 10 км | 0:37:20 (рекорд) | 67 из 3048
(58 из 1808) | М 18-29 (24 из 422) | Ильдар Трегулов |
28 лет
Россия |
| 5 | 20 августа 2023 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:25:23 | 207 из 6368
(198 из 4585) | Ильдар Трегулов |
28 лет
Россия | |
| 6 | 4–6 августа 2023 | Горный ультрамарафон Alpindustria Elbrus Race | Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан | 58 км (North Elbrus Race 60) |
9:42:25
(рекорд) | 9 из 79
(9 из 62) | М18-34 (3 из 12) | Ильдар Трегулов | PnzRun Кузнецк |
| 7 | 28 мая 2023 | Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:23:39 (рекорд) | 49 из 2403
(45 из 1648) | Мужчины (45 из 1648) | Ильдар Трегулов |
28 лет
Кузнецк, Россия |
| 8 | 25 декабря 2022 | Соревнования по бегу в помещении «Сурская Скорость» | Пенза | 3 км |
0:10:49
(рекорд) | 20 из 69
(17 из 41) | Ильдар Трегулов | 27 лет | |
| 9 | 5–7 августа 2022 | Горный ультрамарафон Alpindustria Elbrus Race | Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан | 44 км (Suarykaush 44) |
9:18:34
(рекорд) | 56 из 130
(46 из 102) | М18-34 (18 из 36) | Ильдар Трегулов | PNZRUN Пенза |
| 10 | 6 марта 2022 | Кубок беговых сообществ Пензы. 1 Этап «Spring Running Cup». Легкоатлетический забег, посвященный Международному женскому дню | Пенза | 8 км |
0:32:10
(рекорд) | 13 из 38
(12 из 24) | Ильдар Трегулов |
1995 г.
PnzRun | |
| 11 | 29 августа 2021 | Нижегородский марафон «Марафон 800» | Нижний Новгород | 10 км | 0:42:09 | 172 из 3121
(158 из 1805) | 20-29 Male (47 из 483) | Ильдар Трегулов | |
| 12 | 11 октября 2020 | Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:30:47 | 207 из 1764
(185 из 1211) | Мужчины (185 из 1211) | Ильдар Трегулов |
25 лет
Россия |
| 13 | 8 августа 2020 | Summer Wake Trail | Пенза | 5500 м (этап эстафеты) |
0:23:06
(рекорд) | 6 из 30
(6 из 16) | Эльдар Трегулов | Комментарий: ЭСТАФЕТА МЖ | |
| 14 | 6 октября 2019 | Казанский полумарафон | Казань | полумарафон | 1:25:55 | 90 из 1258
(83 из 990) | М 23-34 (42 из 505) | Ильдар Трегулов |
24 года
Пенза, Россия |
| 15 | 5 мая 2019 | Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:29:56 | 157 из 2300
(148 из 1626) | Мужчины (148 из 1626) | Ильдар Трегулов |
24 года
Пенза, Россия |
| 16 | 23 сентября 2018 | VI Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:42:36 | 472 из 12698
(425 из 6292) | Ильдар Трегулов |
23 года
PnzRun Пенза, Россия |