Алексей Микрюков
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 1 результат
ID на забегах «5 вёрст»: 790129909
Индекс Эддингтона: 15; нужно 2 старта по 16 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2025 году: 5; нужно 2 старта по 6 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 2 | 3:39:23 (5:12/км) | 3:41:18 (5:15/км) |
| 30 км | 2 | 2:33:25 (5:07/км) | 3:09:50 (6:20/км) |
| полумарафон | 7 | 1:35:32,7 (4:32/км) | 1:40:58 (4:47/км) |
| 10 км | 3 | 0:44:56 (4:30/км) | 0:51:21 (5:08/км) |
| 5 км | 9 | 0:20:55 (4:11/км) | 0:21:54 (4:23/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 30 | 490 км 586 м | 1 сутки 22:14:38,78 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 26–27 апреля 2025 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:35:45 | 2423 из 16057
(2245 из 11496) | M45-49 (197 из 1240) | Алексей Микрюков |
45 лет
Москва, Россия |
| 2 | 20 апреля 2025 | Дудергоф трейл, Чемпионат Санкт-Петербурга по трейлраннингу | Санкт-Петербург | 12 км |
1:03:57,8
(рекорд) | 43 из 85
(37 из 62) | М40 (6 из 14) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Бежим и Радуемся Санкт-Петербург |
| 3 | 9 февраля 2025 | Легкоатлетический пробег «Зимняя десятка» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:53:26 | 121 из 335
(96 из 151) | м45 (20 из 32) | Алексей Микрюков |
45 лет
Калининский |
| 4 | 26 января 2025 | 56-й традиционный легкоатлетический зимний марафон «Дорога жизни» | Санкт-Петербург | марафон |
3:39:23
(рекорд) | 503 из 2239
(443 из 1680) | М 45-49 лет (64 из 283) | Алексей Микрюков | |
| 5 | 7 января 2025 | Костюмированный «Рождественский забег» | Москва | 5 км | 0:23:14 | 183 из 1010
(151 из 505) | Алексей Микрюков | Москва, RUS | |
| 6 | 10 ноября 2024 | XV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:35:32,7
(рекорд) | 902 из 2387
(781 из 1635) | М45 (77 из 176) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Бежим и Радуемся Москва |
| 7 | 27 октября 2024 | Spas-Kamenka Alpindustria 2024 | Московская область, Дмитровский г. о., р.п. Икша | 30 км (Marathon 30) | 3:46:16 | 50 из 74
(42 из 50) | Алексей Микрюков | Бежим и Радуемся Москва | |
| 8 | 5 октября 2024 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 129-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:53:56 | 645 из 1120
(547 из 765) | М 45-49 (59 из 72) | Алексей Микрюков |
45 лет
Москва, Россия |
| 9 | 15 сентября 2024 | 97-й Традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин–Санкт-Петербург» | г. Санкт-Петербург, Пушкин | марафон | 3:43:13 | 307 из 826
(264 из 668) | М 40-49 (106 из 233) | Алексей Микрюков |
45 лет
г Москва, Россия |
| 10 | 13 июля 2024 | 28-й традиционный пробег вокруг озера Хепоярви | Ленинградская область, Токсово | 17710 м |
1:29:07,2
(рекорд) | 276 из 811
(238 из 554) | М40 (66 из 179) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Бежим и Радуемся Москва |
| 11 | 29–30 июня 2024 | Arkhyz Wild Trail | Республика Карачаево-Черкесия, Архыз | 32300 м (Power 33) |
6:56:42
(рекорд) | 220 из 390
(146 из 202) | Алексей Микрюков | Бежим и Радуемся Moscow | |
| 12 | 22 июня 2024 | 5 вёрст на Черкизовском пруду | Москва | 5 км | 0:21:22 | 4 из 37
(3 из 21) | М40-44 (1 из 3) | Алексей Микрюков | Комментарий: 65.26% age grade |
| 13 | 1 июня 2024 | 5 вёрст в Парке Дружбы | Москва | 5 км | 0:21:52 | 14 из 49
(13 из 36) | М40-44 (4 из 7) | Алексей Микрюков | Комментарий: 63.76% age grade |
| 14 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:38:23 | 763 из 4327
(665 из 2723) | Мужчины (665 из 2723) | Алексей Микрюков |
44 года
Москва, Россия |
| 15 | 20 апреля 2024 | Парковый забег MyRUNo (5 верст Парк 850-летия Москвы) №113 | Москва | 5 км |
0:20:55
(рекорд) | 14 из 86
(14 из 62) | Алексей Микрюков | 5 вёрст id: 790129909 | |
| 16 | 30 марта 2024 | 5 Вёрст Королёв | Московская область, Королёв | 5 км | 0:21:43 | 8 из 55
(8 из 44) | М40-44 (1 из 9) | Алексей Микрюков | Комментарий: 64.2% age grade |
| 17 | 21 января 2024 | 53-й традиционный легкоатлетический пробег «Пулково-Пушкин», посвящённый полному освобождению Ленинграда от фашистской блокады | г. Санкт-Петербург, Пулково | 10 км | 0:55:40,9 | 503 из 904
(364 из 508) | М40 (127 из 167) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Dикие Москва |
| 18 | 13 января 2024 | 5 верст в Парке Победы на Поклонной горе | Москва | 5 км | 0:22:43 | 6 из 42
(6 из 35) | М40-44 (2 из 9) | Алексей Микрюков | Комментарий: 61.38% age grade |
| 19 | 2 декабря 2023 | 5 Вёрст Бабушкинский на Яузе | Москва | 5 км | 0:22:24 | 15 из 97
(15 из 58) | М40-44 (3 из 11) | Алексей Микрюков | Комментарий: 62.25% age grade |
| 20 | 12 ноября 2023 | XIV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:38:39,1 | 943 из 2348
(820 из 1668) | М40 (188 из 392) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Москва |
| 21 | 7 октября 2023 | Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 128-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:38:37 | 283 из 993
(256 из 693) | М 40-44 (47 из 124) | Алексей Микрюков |
44 года
Dикие г Москва, Россия |
| 22 | 24 сентября 2023 | Всероссийский день бега «Кросс нации» в ВАО 2023 | Москва | 10 км |
0:44:56,00
(рекорд) | 72 из 251
(60 из 147) | M40-49 (19 из 43) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Russian Federation |
| 23 | 23 сентября 2023 | 5 вёрст Люберцы Наташинский | Московская область, Люберцы | 5 км | 0:21:44 | 10 из 85
(10 из 64) | М40-44 (2 из 10) | Алексей Микрюков | Комментарий: 64.16% age grade |
| 24 | 3 сентября 2023 | 96-й Традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин–Санкт-Петербург» | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 30 км |
2:33:25
(рекорд) | 521 из 1642
(455 из 1186) | Мужчины (455 из 1186) | Алексей Микрюков |
44 года
Dикие г Москва, Россия |
| 25 | 27 августа 2023 | Угреша-Трейл — Ugresha Trail | Московская область, Дзержинский | 15400 м (15К) |
1:24:21,17
(рекорд) | 47 из 333
(44 из 184) | Мужчины 41+ (16 из 61) | Алексей Микрюков |
1 августа 1979
Dикие Москва |
| 26 | 29 июля 2023 | Приморский пробег 2023 | Санкт-Петербург | 12500 м |
0:56:43,9
(рекорд) | 20 из 98
(19 из 48) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Санкт-Петербург | |
| 27 | 22 июля 2023 | 5 вёрст ВДНХ | Москва | 5 км | 0:21:08 | 23 из 167
(22 из 109) | М40-44 (4 из 17) | Алексей Микрюков | |
| 28 | 16 июля 2023 | Сырный трейл | Московская область, Истра | 20 км |
1:50:53,9
(рекорд) | 42 из 181
(37 из 109) | Алексей Микрюков |
1979 г.
Москва | |
| 29 | 28 мая 2023 | Близко-трейл — Blizko Trail | Москва | 13600 м |
1:12:45
(рекорд) | 82 из 314
(71 из 184) | М 41 и старше (21 из 71) | Алексей Микрюков |
43 года
Москва |
| 30 | 20 мая 2023 | Зеленый марафон | Москва | полумарафон | 1:45:50,11 | 143 из 697
(137 из 583) | Алексей Микрюков |