Константин Ершов
Ленинградская область, Ломоносовский район, д. Кипень
Индекс Эддингтона: 13; нужен 1 старт на 14 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 8; нужен 1 старт на 9 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 4 | 3:34:57 (5:06/км) | 3:57:59 (5:38/км) |
| 30 км | 2 | 2:26:58 (4:54/км) | 2:33:36 (5:07/км) |
| полумарафон | 7 | 1:33:32 (4:26/км) | 1:44:46 (4:58/км) |
| 10 км | 6 | 0:43:55 (4:24/км) | 0:49:58 (5:00/км) |
| 5 км | 1 | 0:20:53,4 (4:11/км) | 0:20:53 (4:11/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 20 | 440 км 971 м | 1 сутки 14:33:11,60 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 ноября 2024 | XV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:33:32,0
(рекорд) | 809 из 2387
(706 из 1635) | М55 (7 из 40) | Константин Ершов |
1968 г.
Ленинградская обл. |
| 2 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон |
3:34:57
(рекорд) | 3432 из 13001
(3145 из 10454) | Константин Ершов |
56 лет
Россия | |
| 3 | 15 сентября 2024 | 97-й Традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин–Санкт-Петербург» | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 30 км | 2:26:58 (рекорд) | 464 из 2099
(412 из 1465) | М 50-59 (30 из 140) | Константин Ершов |
56 лет
Сосновка д. Кипень, Россия |
| 4 | 8 сентября 2024 | 9-й Минский международный полумарафон | Беларусь, Минск | полумарафон | 1:41:40 | 443 из 2169
(392 из 1688) | М 55-59 (8 из 34) | Константин Ершов |
56 лет
деревня Кипень, Россия |
| 5 | 11 августа 2024 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике, посвященные Всероссийскому дню физкультурника «Гатчинская дорожка» | Ленинградская область, Гатчина | 5 км |
0:20:53,4
(рекорд) | 55 из 105
(51 из 76) | М50 (2 из 4) | Константин Ершов |
1968 г.
Ленинградская обл. |
| 6 | 3 августа 2024 | Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в возрастной категории 35+ | Ярославская область, Рыбинск | 10 км |
0:43:55
(рекорд) | 123 из 206
(105 из 151) | М 55-59 (13 из 16) | Константин Ершов |
55 лет
д. Кипень, Россия |
| 7 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:50:25 | 2638 из 10208
(1930 из 4460) | Константин Ершов |
55 лет
Россия | |
| 8 | 11–12 мая 2024 | X Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:39:27 | 828 из 4327
(714 из 2723) | Мужчины (714 из 2723) | Константин Ершов |
55 лет
Санкт-Петербург, Россия |
| 9 | 28 января 2024 | 55-й традиционный легкоатлетический зимний марафон «Дорога жизни» | Санкт-Петербург | марафон | 3:44:41 | 456 из 1797
(406 из 1352) | М 55-59 (10 из 56) | Константин Ершов | 56 лет |
| 10 | 12 ноября 2023 | XIV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:44:45,2 | 1239 из 2348
(1037 из 1668) | М55 (17 из 37) | Константин Ершов |
1968 г.
Ленинградская обл. |
| 11 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 4:36:26 | 9307 из 12382
(7778 из 9925) | Константин Ершов |
55 лет
Россия | |
| 12 | 10 сентября 2023 | 8-й Минский международный полумарафон | Беларусь, Минск | полумарафон | 1:57:31 | 1000 из 1795
(893 из 1505) | М 50-59 (49 из 74) | Константин Ершов |
55 лет
д. Кипень, Россия |
| 13 | 3 сентября 2023 | 96-й Традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин–Санкт-Петербург» | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 30 км | 2:40:14 | 662 из 1642
(565 из 1186) | Мужчины (565 из 1186) | Константин Ершов |
55 лет
д. Кипень, Россия |
| 14 | 6 августа 2023 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:48:29 | 701 из 3860
(534 из 1731) | Константин Ершов |
54 года
Россия | |
| 15 | 11–12 июня 2023 | XXXII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:47:55 | 1884 из 9406
(1493 из 4490) | Константин Ершов |
54 года
Россия | |
| 16 | 29 января 2023 | 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон
(факт.: 41700 м) | 3:55:52 | 597 из 1458
(516 из 1116) | М 55-59 (16 из 44) | Константин Ершов |
55 лет
Россия |
| 17 | 13 ноября 2022 | XIII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:46:34,5 | 1058 из 1761
(882 из 1256) | М50 (52 из 76) | Константин Ершов |
1968 г.
Ленинградская обл. |
| 18 | 25 сентября 2022 | Кубок Балтики «Стальной цветок». Петровские Ассамблеи (IV Международный Балтийский марафон) Серия «Праздничная» | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:49:52,5 | 20 из 65
(17 из 50) | М18 (16 из 45) | Константин Ершов |
1968 г.
д. Кипень Ленинградская обл. |
| 19 | 11–12 июня 2022 | XXXI Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:52:14 | 1837 из 5805
(1353 из 2791) | Константин Ершов |
53 года
Россия | |
| 20 | 30 января 2022 | 53-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 78-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | 10 км | 0:56:50 | 307 из 1015
(238 из 537) | М 50-54 (5 из 17) | Константин Ершов |
53 года
Россия |