Татьяна Понкратова
Рязанская область, Александро-Невский район, п.г.т. Александро-Невский
Индекс Эддингтона: 12; нужен 1 старт на 13 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 4 | 3:47:10 (5:23/км) | 3:59:39 (5:41/км) |
| полумарафон | 8 | 1:36:53 (4:36/км) | 1:41:53 (4:50/км) |
| 10 км | 6 | 0:45:12 (4:31/км) | 0:51:59 (5:12/км) |
| 3 км | 9 | 0:12:17,5 (4:06/км) | 0:12:35 (4:12/км) |
| 1500 м | 4 | 0:05:38,9 (3:46/км) | 0:05:45 (3:50/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 42 | 494 км 355 м | 1 сутки 20:29:52,10 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 мая 2024 | Рязанская серия горного бега 2024 — Этап 1 | Рязанская область, Рязанский район, д. Семено-Никольское | 8 км | 1:10:59 | 15 из 17
(3 из 3) | Женщины 2006 и ст. (3 из 3) | Татьяна Понкратова |
1995 г.
СШ "Александр Невский" |
| 2 | 8 мая 2023 | Рязанская серия горного бега 2023 — Этап 1 | Рязанская область, Рязанский район, д. Семено-Никольское | 8 км (М) |
0:54:31
(рекорд) | 10 из 10
(3) | Женщины 2005 и старше (3 из 3) | Татьяна Понкратова |
1995 г.
СШ "Александр Невский" |
| 3 | 4 сентября 2022 | Рязанская серия горного бега 2022 — Этап 4 | Рязанская область, Семено-Оленинское | 8 км | 1:01:32 | 5 из 6
(2) | Женщины 2002-1988 (2 из 2) | Татьяна Понкратова |
1995 г.
СШ "Александр Невский" |