Индекс Эддингтона: 10; нужно 7 стартов по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужно 2 старта по 6 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 2 | 1:38:25,8 (4:40/км) | 1:47:00 (5:04/км) |
21 км | 1 | 1:54:22,7 (5:27/км) | 1:54:23 (5:27/км) |
20118 м | 1 | 1:42:21 (5:05/км) | 1:42:21 (5:05/км) |
10500 м | 2 | 1:15:18,1 (7:10/км) | 1:22:16 (7:50/км) |
10 км | 10 | 0:45:36,2 (4:34/км) | 0:57:25 (5:45/км) |
5 км | 4 | 0:21:44,52 (4:21/км) | 0:23:44 (4:45/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
20 | 223 км 814 м | 21:04:20,82 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 27 июля 2024 | 9-ый Обнинский атомный марафон | Калужская область, Обнинск | полумарафон |
1:38:25,8
(рекорд) | 64 из 339
(61 из 279) | М30 (35 из 132) | Руслан Яруллин |
1990 г.
Обнинск, Калужская обл. |
2 | 22 июня 2024 | Забег «Краски лета» | Калужская область, Обнинск | 10 км |
0:45:36,2
(рекорд) | 21 из 87
(21 из 56) | Руслан Яруллин |
1990 г.
Обнинск | |
3 | 9 июня 2024 | Первый национальный забег, в рамках Национального семейного Удмуртского праздника «Гербер» | Москва | 5 км |
0:21:44,52
(рекорд) | 23 из 171
(16 из 63) | Мужчины 18+ (15 из 62) | Руслан Яруллин | 34 года |
4 | 26 мая 2024 | Майский Ультра Забег | Калужская область, Обнинск | 20118 м (3 этапа по 6706 м) |
1:42:21
(рекорд) | 5 из 17
(5 из 12) | Руслан Яруллин |
5 апреля 1990
Обнинск, Калужская, РФ | |
5 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 0:48:30 | 730 из 5549
(596 из 2880) | М 18-34 (231 из 1116) | Руслан Яруллин |
34 года
Россия |
6 | 4 мая 2024 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Московская область, Одинцово | 5 км
(факт.: 4500 м) | 0:23:16 | 61 из 394
(46 из 173) | Руслан Яруллин | ||
7 | 2 декабря 2023 | Пробег, посвящённый годовщине со дня рождения Г. К. Жукова | Калужская область, Жуков | 10 км | 1:27:44,8 | 47 из 91
(45 из 71) | М10 (43 из 66) | Руслан Яруллин |
1990 г.
Обнинск |
8 | 7 октября 2023 | Атомный трейл | Калужская область, Обнинск | 10500 м | 1:29:13,3 | 162 из 234
(124 из 155) | Руслан Яруллин | 1990 г. | |
9 | 28 мая 2023 | Казанский марафон | Казань | 10 км | 0:47:34 | 382 из 3177
(327 из 1668) | Мужчины (327 из 1668) | Руслан Яруллин |
33 года
Обнинск, Россия |
10 | 9 мая 2023 | 38-й Пробег «Обнинск-Стрелковка» | Калужская область, Обнинск | 21 км |
1:54:22,7
(рекорд) | 69 из 141
(60 из 109) | Руслан Яруллин |
1990 г.
г Обнинск | |
11 | 29 апреля 2023 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Московская область, Одинцово | 10 км | 1:05:23 | 261 из 421
(196 из 265) | Руслан Яруллин | ||
12 | 2 апреля 2023 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:22:47 | 1226 из 5209
(1043 из 2796) | Руслан Яруллин |
32 года
обнинск, RUS | |
13 | 1 октября 2022 | Атомный трейл | Калужская область, Обнинск | 10500 м |
1:15:18,1
(рекорд) | 68 из 181
(59 из 124) | Руслан Яруллин |
1990 г.
Обнинск | |
14 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:47:35 | 1793 из 12023
(1501 из 6146) | Руслан Яруллин |
32 года
Россия | |
15 | 11 сентября 2022 | Полумарафон «Оружейная столица» | Тула | 10 км | 0:47:58 | 65 из 243
(55 из 149) | М 30-39 (24 из 68) | Руслан Яруллин |
32 года
Обнинск, Россия |
16 | 30 июля 2022 | 7-й «Обнинский атомный марафон» | Калужская область, Обнинск | полумарафон | 1:55:35 | 243 из 343
(220 из 289) | Руслан Яруллин |
32 года
#FRIENDSRUN Обнинск | |
17 | 11–12 июня 2022 | XXXI Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:52:22 | 1871 из 5805
(1368 из 2791) | Руслан Яруллин |
32 года
Россия | |
18 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Москва) | Москва | 10 км | 0:51:33 | 960 из 3382
(752 из 1796) | М 18-34 (390 из 915) | Руслан Яруллин |
32 года
Россия |
19 | 3 апреля 2022 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:27:07 | 1650 из 3640
(1269 из 2068) | Руслан Яруллин |
31 год
Россия | |
20 | 9 октября 2021 | Атомный трейл | Калужская область, Обнинск | 10 км | 1:19:54,4 | 109 из 150
(82 из 98) | Руслан Яруллин | 1990 г. |