Александр Семушкин

Курск

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 9 результатов

ID на забегах «5 вёрст»: 790105435

Индекс Эддингтона: 10; нужно 9 стартов по 11 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2026 году: 5; нужно 6 стартов по 6 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон21:30:14,48 (4:17/км) 1:31:06 (4:19/км)
10 км80:38:14,07 (3:49/км) 0:41:40 (4:10/км)
5 км2300:18:15 (3:39/км) 0:21:02 (4:12/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
2401272 км 196 м3 суток
17:13:54,51
Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 240 результатов

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		Возраст, клуб, городИмя
1 17 октября 2026 5 вёрст Боева Дача №226Курск5 км 0:27:25  86 из 181
(70 из 118) 		М50-54
(6 из 8)
Комментарий: 55.04% age grade 		Александр Семушкин
2 10 октября 2026 5 вёрст Боева Дача №225Курск5 км 0:26:55  107 из 214
(80 из 129) 		М50-54
(6 из 8)
Комментарий: 56.06% age grade 		Александр Семушкин
3 3 октября 2026 5 вёрст Боева Дача №224Курск5 км 0:24:28  55 из 217
(43 из 123) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 61.67% age grade 		Александр Семушкин
4 26 сентября 2026 5 вёрст Боева Дача №223Курск5 км 0:19:41  4 из 159
(4 из 105) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 76.66% age grade 		Александр Семушкин
5 19 сентября 2026 5 вёрст Боева Дача №222Курск5 км 0:19:53  16 из 252
(14 из 155) 		М50-54
(1 из 9)
Комментарий: 75.89% age grade 		Александр Семушкин
6 12 сентября 2026 5 вёрст Боева Дача №221Курск5 км 0:19:47  15 из 252
(13 из 149) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 76.27% age grade 		Александр Семушкин
7 5 сентября 2026 5 вёрст Боева Дача №220Курск5 км 0:27:14  90 из 196
(68 из 119) 		М50-54
(2 из 7)
Комментарий: 55.41% age grade 		Александр Семушкин
8 29 августа 2026 5 вёрст Боева Дача №219Курск5 км 0:18:46  6 из 261
(6 из 154) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 80.4% age grade 		Александр Семушкин
9 22 августа 2026 5 вёрст Боева Дача №218Курск5 км 0:19:25  11 из 256
(11 из 155) 		М50-54
(1 из 11)
Комментарий: 77.71% age grade 		Александр Семушкин
10 15 августа 2026 5 вёрст Боева Дача №217Курск5 км 0:19:42  12 из 243
(12 из 150) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 76.6% age grade 		Александр Семушкин
11 8 августа 2026 5 вёрст Боева Дача №216Курск5 км 0:22:11  17 из 182
(14 из 115) 		М50-54
(2 из 5)
Комментарий: 68.02% age grade 		Александр Семушкин
12 1 августа 2026 5 вёрст Боева Дача №215Курск5 км 0:19:51  16 из 295
(15 из 169) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 76.02% age grade 		Александр Семушкин
13 25 июля 2026 5 вёрст Боева Дача №214Курск5 км 0:19:59  15 из 284
(14 из 163) 		М50-54
(2 из 7)
Комментарий: 75.51% age grade 		Александр Семушкин
14 18 июля 2026 5 вёрст Боева Дача №213Курск5 км 0:20:06  18 из 256
(16 из 145) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 75.07% age grade 		Александр Семушкин
15 11 июля 2026 5 вёрст Боева Дача №212Курск5 км 0:19:58  19 из 282
(16 из 158) 		М50-54
(1 из 9)
Комментарий: 75.57% age grade 		Александр Семушкин
16 4 июля 2026 5 вёрст Боева Дача №211Курск5 км 0:20:29  25 из 276
(22 из 150) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 73.67% age grade 		Александр Семушкин
17 27 июня 2026 5 вёрст Боева Дача №210Курск5 км 0:19:46  11 из 281
(10 из 153) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 76.34% age grade 		Александр Семушкин
18 20 июня 2026 5 вёрст Боева Дача №209Курск5 км 0:20:18  18 из 273
(16 из 155) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 74.33% age grade 		Александр Семушкин
19 13 июня 2026 5 вёрст Боева Дача №208Курск5 км 0:20:00  20 из 349
(18 из 205) 		М50-54
(1 из 10)
Комментарий: 74.83% age grade 		Александр Семушкин
20 6 июня 2026 5 вёрст Боева Дача №207Курск5 км 0:22:28  36 из 225
(29 из 129) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 66.62% age grade 		Александр Семушкин
21 30 мая 2026 5 вёрст Боева Дача №206Курск5 км 0:19:57  17 из 226
(17 из 132) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 75.02% age grade 		Александр Семушкин
22 23 мая 2026 5 вёрст Боева Дача №205Курск5 км 0:18:51  9 из 186
(9 из 103) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 79.4% age grade 		Александр Семушкин
23 16 мая 2026 5 вёрст Боева Дача №204Курск5 км 0:19:59  24 из 245
(22 из 146) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 74.89% age grade 		Александр Семушкин
24 9 мая 2026 5 вёрст Боева Дача №203Курск5 км 0:30:00  181 из 301
(123 из 177) 		М50-54
(6 из 9)
Комментарий: 49.89% age grade 		Александр Семушкин
25 2 мая 2026 5 вёрст Боева Дача №202Курск5 км 0:19:58  8 из 169
(8 из 102) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 74.96% age grade 		Александр Семушкин
26 25 апреля 2026 5 вёрст Боева Дача №201Курск5 км 0:19:58  5 из 179
(5 из 114) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 74.96% age grade 		Александр Семушкин
27 18 апреля 2026 5 вёрст Боева Дача №200Курск5 км 0:20:04  6 из 197
(6 из 116) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 74.58% age grade 		Александр Семушкин
28 11 апреля 2026 5 вёрст Боева Дача №199Курск5 км 0:30:01  171 из 220
(111 из 129) 		М50-54
(3 из 6)
Комментарий: 49.86% age grade 		Александр Семушкин
29 4 апреля 2026 5 вёрст Боева Дача №198Курск5 км 0:19:57  17 из 214
(16 из 128) 		М50-54
(2 из 7)
Комментарий: 75.02% age grade 		Александр Семушкин
30 28 марта 2026 5 вёрст Боева Дача №197Курск5 км 0:19:57  18 из 229
(18 из 134) 		М50-54
(2 из 5)
Комментарий: 75.02% age grade 		Александр Семушкин
31 21 марта 2026 5 вёрст Боева Дача №196Курск5 км 0:19:42  17 из 207
(16 из 122) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 75.97% age grade 		Александр Семушкин
32 14 марта 2026 5 вёрст Боева Дача №195Курск5 км 0:19:34  5 из 197
(4 из 116) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 76.49% age grade 		Александр Семушкин
33 7 марта 2026 5 вёрст Боева Дача №194Курск5 км 0:20:59  7 из 150
(7 из 84) 		М50-54
(2 из 5)
Комментарий: 71.32% age grade 		Александр Семушкин
34 28 февраля 2026 5 вёрст Боева Дача №193Курск5 км 0:20:55  2 из 135
(2 из 81) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 71.55% age grade 		Александр Семушкин
35 21 февраля 2026 5 вёрст Боева Дача №192Курск5 км 0:20:55  3 из 115
(3 из 68) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 71.55% age grade 		Александр Семушкин
36 14 февраля 2026 5 вёрст Боева Дача №191Курск5 км 0:20:54  3 из 132
(3 из 77) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 71.61% age grade 		Александр Семушкин
37 7 февраля 2026 5 вёрст Боева Дача №190Курск5 км 0:21:29  4 из 157
(4 из 98) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 69.66% age grade 		Александр Семушкин
38 31 января 2026 5 вёрст Боева Дача №189Курск5 км 0:21:43  3 из 92
(3 из 60) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 68.92% age grade 		Александр Семушкин
39 24 января 2026 5 вёрст Боева Дача №188Курск5 км 0:20:30  5 из 106
(5 из 63) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 73.01% age grade 		Александр Семушкин
40 17 января 2026 5 вёрст Боева Дача №187Курск5 км 0:20:10  4 из 108
(4 из 70) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 74.21% age grade 		Александр Семушкин
41 10 января 2026 5 вёрст Боева Дача №186Курск5 км 0:20:34  3 из 111
(3 из 68) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 72.77% age grade 		Александр Семушкин
42 3 января 2026 5 вёрст Боева Дача №185Курск5 км 0:20:48  2 из 128
(2 из 79) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 71.95% age grade 		Александр Семушкин
43 1 января 2026 5 вёрст Боева Дача №184Курск5 км 0:20:42  9 из 315
(9 из 188) 		М50-54
(1 из 10)
Комментарий: 72.3% age grade 		Александр Семушкин
44 27 декабря 2025 5 вёрст Боева Дача №183Курск5 км 0:20:15  4 из 129
(4 из 78) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 73.91% age grade 		Александр Семушкин
45 20 декабря 2025 5 вёрст Боева Дача №182Курск5 км 0:19:09  4 из 160
(4 из 100) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 78.15% age grade 		Александр Семушкин
46 13 декабря 2025 5 вёрст Боева Дача №181Курск5 км 0:18:52  2 из 178
(2 из 103) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 79.33% age grade 		Александр Семушкин
47 6 декабря 2025 5 вёрст Боева Дача №180Курск5 км 0:18:52  6 из 193
(6 из 118) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 79.33% age grade 		Александр Семушкин
48 29 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №179Курск5 км 0:18:29  9 из 198
(9 из 125) 		М50-54
(1 из 7)
Комментарий: 80.97% age grade 		Александр Семушкин
49 22 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №178Курск5 км 0:20:48  24 из 174
(22 из 105) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 71.95% age grade 		Александр Семушкин
50 15 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №177Курск5 км 0:18:55  11 из 209
(10 из 129) 		М50-54
(1 из 8)
Комментарий: 79.12% age grade 		Александр Семушкин
51 8 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №176Курск5 км 0:19:35  10 из 197
(10 из 110) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 76.42% age grade 		Александр Семушкин
52 2 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №175Курск5 км 0:21:03  15 из 129
(15 из 78) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 71.1% age grade 		Александр Семушкин
53 1 ноября 2025 5 вёрст Боева Дача №174Курск5 км 0:21:51  23 из 106
(20 из 70) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 68.5% age grade 		Александр Семушкин
54 25 октября 2025 5 вёрст Боева Дача №173Курск5 км 0:24:33  46 из 130
(37 из 79) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 60.96% age grade 		Александр Семушкин
55 18 октября 2025 5 вёрст Боева Дача №172Курск5 км 0:25:17  44 из 142
(39 из 90) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 59.19% age grade 		Александр Семушкин
56 11 октября 2025 5 вёрст Боева Дача №171Курск5 км 0:19:38  12 из 222
(11 из 125) 		М50-54
(2 из 8)
Комментарий: 76.23% age grade 		Александр Семушкин
57 4 октября 2025 5 вёрст Боева Дача №170Курск5 км 0:19:39  8 из 183
(8 из 104) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 76.16% age grade 		Александр Семушкин
58 27 сентября 2025 5 вёрст Боева Дача №169Курск5 км 0:19:06  10 из 203
(10 из 114) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 78.36% age grade 		Александр Семушкин
59 20 сентября 2025 5 вёрст Боева Дача №168Курск5 км 0:19:03  3 из 131
(3 из 72) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 78.56% age grade 		Александр Семушкин
60 13 сентября 2025 5 вёрст Боева Дача №167Курск5 км 0:18:15
(рекорд) 		 8 из 192
(8 из 106) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 82.01% age grade Личный рекорд 		Александр Семушкин
61 6 сентября 2025 Чемпионат города Курска по легкоатлетическому полумарафону, посвященный памяти экипажа АПРК «Курск»Курскполумарафон 1:30:14,48
(рекорд) 		 20 из 94
(20 из 70) 		М 50-59 лет
(2 из 9)		 1972 г.
Курская обл. 		Александр Семушкин
62 6 сентября 2025 5 вёрст Боева Дача №166Курск5 км 0:24:57  47 из 176
(38 из 97) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 59.98% age grade 		Александр Семушкин
63 30 августа 2025 5 вёрст Боева Дача №165Курск5 км 0:18:36  9 из 212
(8 из 110) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 80.46% age grade 		Александр Семушкин
64 23 августа 2025 5 вёрст Боева Дача №164Курск5 км 0:19:26  11 из 151
(10 из 77) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 77.01% age grade 		Александр Семушкин
65 16 августа 2025 5 вёрст Боева Дача №163Курск5 км 0:19:05  8 из 220
(7 из 117) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 78.43% age grade 		Александр Семушкин
66 9 августа 2025 5 вёрст Боева Дача №162Курск5 км 0:18:49  7 из 221
(7 из 109) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 79.54% age grade 		Александр Семушкин
67 2 августа 2025 Легкоатлетический кросс, посвящённый празднованию Дня физкультурникаКурск10 км 0:40:15,70  22 из 64
(22 из 64) 		1972 г.
46 Курская обл. лично 		Александр Сёмушкин
68 2 августа 2025 5 вёрст Боева Дача №161Курск5 км 0:21:07  14 из 174
(11 из 93) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 70.87% age grade 		Александр Семушкин
69 26 июля 2025 5 вёрст Боева Дача №160Курск5 км 0:19:32  10 из 164
(10 из 94) 		М50-54
(2 из 5)
Комментарий: 76.62% age grade 		Александр Семушкин
70 19 июля 2025 5 вёрст Боева Дача №159Курск5 км 0:19:36  10 из 79
(10 из 48) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 76.36% age grade 		Александр Семушкин
71 12 июля 2025 5 вёрст Боева Дача №158Курск5 км 0:19:45  4 из 122
(4 из 70) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 75.78% age grade 		Александр Семушкин
72 5 июля 2025 5 вёрст Боева Дача №157Курск5 км 0:18:40  4 из 150
(4 из 83) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 80.18% age grade 		Александр Семушкин
73 28 июня 2025 5 вёрст Боева Дача №156Курск5 км 0:18:31  12 из 184
(12 из 101) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 80.83% age grade 		Александр Семушкин
74 21 июня 2025 5 вёрст Боева Дача №155Курск5 км 0:18:35  13 из 191
(13 из 103) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 80.54% age grade 		Александр Семушкин
75 14 июня 2025 5 вёрст Боева Дача №154Курск5 км 0:18:40  13 из 243
(12 из 126) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 79.53% age grade 		Александр Семушкин
76 7 июня 2025 5 вёрст Боева Дача №153Курск5 км 0:19:30  8 из 192
(8 из 98) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 76.13% age grade 		Александр Семушкин
77 31 мая 2025 5 вёрст Боева Дача №152Курск5 км 0:18:51  11 из 167
(11 из 90) 		М50-54
(1 из 5)
Комментарий: 78.75% age grade 		Александр Семушкин
78 24 мая 2025 5 вёрст Боева Дача №151Курск5 км 0:18:34  4 из 141
(4 из 69) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 79.96% age grade 		Александр Семушкин
79 17 мая 2025 5 вёрст Боева Дача №150Курск5 км 0:18:49  11 из 187
(9 из 94) 		М50-54
(1 из 1)
Комментарий: 78.89% age grade 		Александр Семушкин
80 10 мая 2025 5 вёрст Боева Дача №149Курск5 км 0:25:58  66 из 175
(52 из 93) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 57.17% age grade 		Александр Семушкин
81 3 мая 2025 5 вёрст Боева Дача №148Курск5 км 0:18:51  7 из 150
(7 из 80) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 78.75% age grade 		Александр Семушкин
82 26 апреля 2025 5 вёрст Боева Дача №147Курск5 км 0:19:36  11 из 93
(10 из 50) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 75.74% age grade 		Александр Семушкин
83 19 апреля 2025 5 вёрст Боева Дача №146Курск5 км 0:21:20  20 из 173
(20 из 102) 		М50-54
(2 из 3)
Комментарий: 69.59% age grade 		Александр Семушкин
84 12 апреля 2025 5 вёрст Боева Дача №145Курск5 км 0:22:25  12 из 126
(12 из 75) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 66.22% age grade 		Александр Семушкин
85 5 апреля 2025 5 вёрст Боева Дача №144Курск5 км 0:19:36  16 из 168
(16 из 99) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 75.74% age grade 		Александр Семушкин
86 29 марта 2025 5 вёрст Боева Дача №143Курск5 км 0:19:23  18 из 170
(18 из 101) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 76.59% age grade 		Александр Семушкин
87 22 марта 2025 5 вёрст Боева Дача №142Курск5 км 0:20:03  25 из 162
(24 из 89) 		М50-54
(2 из 4)
Комментарий: 74.04% age grade 		Александр Семушкин
88 15 марта 2025 5 вёрст Боева Дача №141Курск5 км 0:19:52  17 из 153
(15 из 94) 		М50-54
(1 из 3)
Комментарий: 74.72% age grade 		Александр Семушкин
89 8 марта 2025 5 вёрст Боева Дача №140Курск5 км 0:21:31  20 из 137
(19 из 81) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 68.99% age grade 		Александр Семушкин
90 1 марта 2025 5 вёрст Боева Дача №139Курск5 км 0:20:29  15 из 96
(15 из 65) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 72.47% age grade 		Александр Семушкин
91 8 февраля 2025 5 вёрст Боева Дача №137Курск5 км 0:22:49  27 из 114
(23 из 73) 		М50-54
(2 из 4)
Комментарий: 65.06% age grade 		Александр Семушкин
92 1 февраля 2025 5 вёрст Боева Дача №136Курск5 км 0:19:27  14 из 139
(14 из 89) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 76.32% age grade 		Александр Семушкин
93 25 января 2025 5 вёрст Боева Дача №135Курск5 км 0:20:01  17 из 141
(16 из 98) 		М50-54
(1 из 4)
Комментарий: 74.16% age grade 		Александр Семушкин
94 18 января 2025 5 вёрст Боева Дача №134Курск5 км 0:20:32  17 из 118
(17 из 74) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 72.3% age grade 		Александр Семушкин
95 11 января 2025 5 вёрст Боева Дача №133Курск5 км 0:21:47  19 из 104
(19 из 68) 		М50-54
(2 из 4)
Комментарий: 68.15% age grade 		Александр Семушкин
96 4 января 2025 5 вёрст Боева Дача №132Курск5 км 0:21:00  9 из 67
(9 из 41) 		М50-54
(2 из 2)
Комментарий: 70.69% age grade 		Александр Семушкин
97 1 января 2025 5 вёрст Боева Дача №131Курск5 км 0:21:58  14 из 155
(14 из 98) 		М50-54
(2 из 5)
Комментарий: 67.58% age grade 		Александр Семушкин
98 29 декабря 2024 5 вёрст Боева Дача №130Курск5 км 0:23:24  15 из 69
(14 из 39) 		М50-54
(1 из 1)
Комментарий: 63.44% age grade 		Александр Семушкин
99 28 декабря 2024 5 вёрст Боева Дача №129Курск5 км 0:22:06  7 из 43
(7 из 29) 		М50-54
(1 из 2)
Комментарий: 67.17% age grade 		Александр Семушкин
100 21 декабря 2024 5 вёрст Боева Дача №128Курск5 км 0:23:36  30 из 91
(26 из 52) 		М50-54
(2 из 2)
Комментарий: 62.9% age grade 		Александр Семушкин