Сергей Лысак
Клуб: ЖеRunners
Индекс Эддингтона: 11; нужен 1 старт на 12 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 10
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 1 | 4:20:46 (6:11/км) | 4:20:46 (6:11/км) |
| полумарафон | 9 | 1:59:33 (5:40/км) | 2:11:47 (6:15/км) |
| 20 км | 1 | 2:29:47,61 (7:04/км) | 2:29:48 (7:29/км) |
| 10 км | 3 | 0:51:43 (5:10/км) | 0:53:27 (5:21/км) |
| 5 км | 6 | 0:24:50 (4:58/км) | 0:27:11 (5:26/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 20 | 312 км 837 м | 1 сутки 08:00:04,47 |
Ближайшие планы
03–04.05.2025 – XI Казанский марафон (марафон)
17.05.2025 – Мышкинский полумарафон «По шести холмам» (полумарафон)
24.05.2025 – Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) (полумарафон)
05.07.2025 – XXXIV Международный марафон «Белые ночи» (марафон)
25–27.07.2025 – Golden Ring Ultra Trail 100 2025 (34200 м)
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16 ноября 2024 | 5 вёрст Реутов | Московская область, Реутов | 5 км | 0:25:30 | 79 из 180
(71 из 124) | М40-44 (18 из 31) | Сергей Лысак | Комментарий: 53.07% age grade |
| 2 | 26 октября 2024 | 5 Вёрст Пестовский | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 5 км | 0:27:52 | 102 из 217
(78 из 122) | М40-44 (21 из 25) | Сергей Лысак | Комментарий: 48.56% age grade |
| 3 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон |
4:20:46
(рекорд) | 9001 из 13001
(7636 из 10454) | Сергей Лысак |
40 лет
Балашиха, Россия | |
| 4 | 29 сентября 2024 | Забег «Sergiev Trail. Гремячий» | Московская область, Сергиев Посад | 20 км
(факт.: 21200 м) |
2:29:47,61
(рекорд) | 85 из 147
(68 из 101) | 20М 44 (51 из 81) | Сергей Лысак |
1984 г.
Балашиха |
| 5 | 28 сентября 2024 | Белый ночной паркран в Пестовском (Балашиха) | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 5 км | 0:27:36 | 70 из 195
(47 из 98) | Сергей Лысак | ||
| 6 | 21 сентября 2024 | Всероссийский день бега «Кросс нации» — ВАО | Москва | 10 км | 0:54:17,86 | 280 из 549
(223 из 331) | Сергей Лысак |
1984 г.
ЖеRunners Балашиха | |
| 7 | 8 сентября 2024 | 9-й Минский международный полумарафон | Беларусь, Минск | полумарафон | 2:02:18 | 1293 из 2169
(1080 из 1688) | М 40-44 (179 из 254) | Сергей Лысак |
40 лет
ЖеRunners Россия |
| 8 | 17 августа 2024 | Ночной забег со звёздами | Московская область, Королёв | 10 км | 0:51:43 (рекорд) | 293 из 597
(236 из 379) | Мужчины (236 из 379) | Сергей Лысак |
40 лет
ЖеRunners Балашиха, Россия |
| 9 | 3 августа 2024 | Ночной забег | Москва | 10 км | 0:54:19 | 4143 из 8668
(3042 из 4666) | Сергей Лысак |
40 лет
Россия | |
| 10 | 6 июля 2024 | Ивановский Полумарафон «Красная Нить» | Иваново | полумарафон | 2:04:40 | 358 из 419
(313 из 347) | М 40-44 (51 из 59) | Сергей Лысак |
40 лет
ЖеRunners Балашиха, Россия |
| 11 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | полумарафон | 2:17:21 | 3138 из 3702
(2465 из 2757) | М 35-44 (1182 из 1301) | Сергей Лысак |
40 лет
Россия |
| 12 | 12 мая 2024 | Царскосельский Марафон | г. Санкт-Петербург, Пушкин | полумарафон | 2:03:34 | 625 из 779
(499 из 584) | М-40 (162 из 187) | Сергей Лысак |
40 лет
Балашиха, Россия |
| 13 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:59:33
(рекорд) | 7151 из 12818
(6044 из 9345) | Сергей Лысак |
40 лет
Россия | |
| 14 | 28 января 2024 | Зимний Забег Московского Спорта | Москва | 5 км |
0:24:50
(рекорд) | 290 из 984
(241 из 495) | Сергей Лысак |
39 лет
балашиха, RUS | |
| 15 | 1 октября 2023 | Полумарафон «Моя столица». Чемпионат России по полумарафону | Москва | полумарафон | 2:04:06 | 948 из 1364
(748 из 959) | М 35-39 (207 из 262) | Сергей Лысак |
39 лет
Балашиха, Россия |
| 16 | 3 сентября 2023 | Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | полумарафон | 2:27:13 | 909 из 942
(725 из 741) | М 35-39 (193 из 199) | Сергей Лысак |
39 лет
Балашиха, Россия |
| 17 | 6 августа 2023 | Благотворительный забег «Достигая цели!» | Москва | 5 км
(факт.: 4560 м) | 0:27:55 | 341 из 530
(254 из 326) | М 30-39 (135 из 174) | Сергей Лысак |
39 лет
Москва, Россия |
| 18 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | полумарафон | 2:28:03 | 2814 из 3004
(2188 из 2267) | М 35-44 (971 из 1000) | Сергей Лысак |
39 лет
Россия |
| 19 | 13–14 мая 2023 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 2:19:19 | 11401 из 13451
(8748 из 9733) | Сергей Лысак |
39 лет
Россия | |
| 20 | 2 апреля 2023 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:29:21 | 3435 из 5209
(2279 из 2796) | Сергей Лысак |
39 лет
балашиха, RUS |