Индекс Эддингтона: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2025 году: 5; нужно 2 старта по 6 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
84 км | 1 | 10:26:05 (7:27/км) | 10:26:05 (7:27/км) |
52600 м | 1 | 5:51:54 (6:41/км) | 5:51:54 (6:41/км) |
51400 м | 1 | 5:07:24 (5:59/км) | 5:07:24 (5:59/км) |
марафон | 1 | 3:22:20 (4:48/км) | 3:22:20 (4:48/км) |
5 км | 8 | 0:19:52,07 (3:58/км) | 0:21:53 (4:23/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
19 | 401 км 793 м | 1 сутки 15:13:08,07 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 17 августа 2025 | Угреша-Трейл — Ugresha Trail | Московская область, Дзержинский | 31300 м (30К) |
2:43:02
(рекорд) | 28 из 313
(28 из 241) | Константин Ванаг |
48 лет
Инженеры | |
2 | 25–27 июля 2025 | Golden Ring Ultra Trail 100 2025 | Владимирская область, Суздаль | 84 км (Т80) |
10:26:05
(рекорд) | 38 из 326
(32 из 248) | M40-49 (12 из 115) | Константин Ванаг |
1977 г.
Москва, RUS |
3 | 12 июня 2025 | 5 Вёрст Фили | Москва | 5 км | 0:19:54 | 3 из 45
(3 из 24) | М45-49 (2 из 5) | Константин Ванаг | Комментарий: 72.26% age grade |
4 | 26–27 апреля 2025 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:33:57
(рекорд) | 2088 из 16099
(1955 из 11520) | M45-49 (163 из 1243) | Konstantin Vanag |
48 лет
Москва, Россия |
5 | 30 марта 2025 | Весенний забег «Темп 10 МГУ» | Москва | 10 км |
0:42:15
(рекорд) | 41 из 218
(40 из 136) | Константин Ванаг | Инженеры | |
6 | 11 января 2025 | 5 Вёрст в Крылатском | Москва | 5 км | 0:24:24 | 3 из 26
(3 из 20) | М45-49 (1 из 5) | Константин Ванаг | Комментарий: 58.48% age grade |
7 | 29 декабря 2024 | 5 Вёрст Фили | Москва | 5 км | 0:22:27 | 8 из 49
(8 из 30) | М45-49 (1 из 3) | Константин Ванаг | Комментарий: 63.56% age grade |
8 | 27 октября 2024 | Крылатский трейл | Москва | 4 км |
0:22:44
(рекорд) | 28 из 869
(24 из 361) | Konstantin Vanag | Москва, RUS | |
9 | 26 октября 2024 | 5 вёрст Митино | Москва | 5 км | 0:20:23 | 18 из 132
(17 из 89) | М45-49 (3 из 12) | Константин Ванаг | Комментарий: 70% age grade |
10 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон |
3:22:20
(рекорд) | 2130 из 13001
(2000 из 10454) | Konstantin Vanag |
47 лет
Москва, Россия | |
11 | 7–8 сентября 2024 | Vottovaara Mountain Race | Республика Карелия, Муезерский район, п. Гимолы | 51400 м (55 km) |
5:07:24
(рекорд) | 20 из 382
(15 из 222) | Константин Ванаг |
1977 г.
Москва, RUS | |
12 | 19–21 июля 2024 | Golden Ring Ultra Trail 100 2024 | Владимирская область, Суздаль | 52600 м (Т50) |
5:51:54
(рекорд) | 269 из 979
(225 из 703) | M40-49 (78 из 259) | Константин Ванаг |
1977 г.
Москва, RUS |
13 | 1 января 2024 | 5 Вёрст в Крылатском | Москва | 5 км | 0:25:08 | 3 из 17
(3 из 12) | М45-49 (1 из 3) | Константин Ванаг | Комментарий: 56.33% age grade |
14 | 29 октября 2023 | Крылатский трейл | Москва | 8 км |
0:43:23
(рекорд) | 54 из 877
(50 из 579) | Konstantin Vanag |
46 лет
москва, RUS | |
15 | 23 сентября 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:20:55 | 8 из 85
(8 из 46) | Константин Ванаг | ||
16 | 12 августа 2023 | Боксзабег 2.0 | Московская область, Серпухов | 5 км | 0:19:52,07 (рекорд) | 299 из 1437
(249 из 887) | Взрослый 45-59. Мужчины (25 из 97) | Константин Ванаг | |
17 | 21–23 июля 2023 | Golden Ring Ultra Trail 100 2023 | Владимирская область, Суздаль | 34200 м (Т30) |
3:18:44
(рекорд) | 100 из 837
(86 из 523) | M40-49 (23 из 158) | Константин Ванаг |
46 лет
Москва, RU |
18 | 10–11 июня 2023 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl | Тверская область, Конаковский район, с. Завидово | 23 км (20К) | 2:06:16 (рекорд) | 62 из 865
(53 из 464) | M40-49 (14 из 153) | Константин Ванаг |
46 лет
Москва, RU |
19 | 31 декабря 2022 | 5 Вёрст в Крылатском | Москва | 5 км | 0:22:01 | 3 из 30
(3 из 17) | М45-49 (1 из 3) | Константин Ванаг | Комментарий: 63.81% age grade |