Александр Ефимов
Клуб: ПСБ Спорт
Индекс Эддингтона: 12; нужен 1 старт на 13 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 1 | 2:58:37 (4:14/км) | 2:58:37 (4:14/км) |
| 35 км | 1 | 2:47:34 (4:47/км) | 2:47:34 (4:47/км) |
| 33 км | 1 | 3:54:59 (7:07/км) | 3:54:59 (7:07/км) |
| 25 км | 1 | 2:22:45 (5:43/км) | 2:22:45 (5:43/км) |
| полумарафон | 6 | 1:23:32 (3:58/км) | 1:27:31 (4:09/км) |
| 20 км | 1 | 1:33:16 (4:43/км) | 1:33:16 (4:40/км) |
| 19 км | 1 | 1:47:25 (5:39/км) | 1:47:25 (5:39/км) |
| 10 км | 1 | 0:42:41 (4:16/км) | 0:42:41 (4:16/км) |
| 6 км | 1 | 0:24:45 (4:08/км) | 0:24:45 (4:08/км) |
| 5 км | 4 | 0:17:47 (3:33/км) | 0:21:51 (4:22/км) |
| 4 км | 1 | 0:19:29 (4:52/км) | 0:19:29 (4:52/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 19 | 340 км 583 м | 1 сутки 03:04:00,80 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 12–13 октября 2024 | XI Московский Марафон | Москва | марафон |
2:58:37
(рекорд) | 684 из 13001
(658 из 10454) | Александр Ефимов |
40 лет
Россия | |
| 2 | 8 сентября 2024 | Полумарафон «Осенний Гром» | Москва | полумарафон | 1:23:52,50 | 62 из 1005
(59 из 721) | M40-44 (15 из 173) | Александр Ефимов | |
| 3 | 18 августа 2024 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон |
1:23:32
(рекорд) | 100 из 6567
(95 из 4615) | Александр Ефимов |
40 лет
Россия | |
| 4 | 4 августа 2024 | Grom Tri Sprint — III этап кубка «Московский Гром» | Москва | 5 км (беговой этап триатлона (0,75+20+5)) | 0:18:29,3 | 7 из 224
(7 из 182) | Male 40-44 (3 из 43) | Александр Ефимов | |
| 5 | 4 августа 2024 | Grom Tri Sprint — III этап кубка «Московский Гром» | Москва | триатлон, спринт (0,75 + 20 + 5) | 1:14:52,3 | 28 из 224
(27 из 182) | Male 40-44 (8 из 43) | Александр Ефимов | |
| 6 | 8–9 июня 2024 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 4 км (Night) |
0:19:29
(рекорд) | 15 из 1212
(15 из 604) | Александр Ефимов | ПСБ Спорт Москва | |
| 7 | 8–9 июня 2024 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 35 км | 2:47:34 (рекорд) | 18 из 375
(18 из 235) | Александр Ефимов | ПСБ Спорт Москва | |
| 8 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | полумарафон | 1:24:04 | 68 из 3702
(67 из 2757) | М 35-44 (28 из 1301) | Александр Ефимов |
40 лет
Россия |
| 9 | 4 мая 2024 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Московская область, Одинцово | 20 км
(факт.: 19800 м) |
1:33:16
(рекорд) | 13 из 170
(13 из 142) | Александр Ефимов | ||
| 10 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:23:44 | 446 из 12818
(428 из 9345) | Александр Ефимов |
39 лет
Россия | |
| 11 | 21 апреля 2024 | Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | полумарафон | 1:27:35 | 10 из 175
(10 из 132) | Александр Ефимов | ||
| 12 | 7 апреля 2024 | Забег «Апрель» | Москва | 5 км | 0:17:47 (рекорд) | 209 из 6070
(200 из 3167) | Александр Ефимов |
39 лет
Москва, -, RU | |
| 13 | 18 февраля 2024 | Nikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 33 км |
3:54:59
(рекорд) | 34 из 219
(30 из 165) | Александр Ефимов | ПСБ Спорт Москва, Москва | |
| 14 | 28 октября 2023 | X-Race Wild Trail | Московская область, Дмитровский район, с. Ильинское | 19 км |
1:47:25
(рекорд) | 25 из 486
(25 из 272) | Александр Ефимов | Москва | |
| 15 | 1 октября 2023 | Кросс «Лисья гора» | Москва | 6 км |
0:24:45
(рекорд) | 37 из 453
(27 из 245) | М35+ (27 из 245) | Александр Ефимов |
39 лет
москва, RUS |
| 16 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | 10 км |
0:42:41
(рекорд) | 1004 из 15872
(889 из 7764) | Александр Ефимов |
39 лет
Россия | |
| 17 | 27 августа 2023 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Москва | 25 км |
2:22:45
(рекорд) | 58 из 146
(53 из 114) | Александр Ефимов | ||
| 18 | 20 августа 2023 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:42:17 | 1253 из 6368
(1158 из 4585) | Александр Ефимов |
39 лет
Россия | |
| 19 | 15 июля 2023 | S95 Кузьминки №71 | Москва | 5 км | 0:22:57 | 19 из 65
(18 из 41) | Александр Ефимов | ПСБ Спорт | |
| 20 | 8 июля 2023 | S95 Кузьминки №70 | Москва | 5 км | 0:28:12 | 51 из 138
(43 из 81) | Александр Ефимов | ПСБ Спорт |