Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 36 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 4 старта по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 3; нужен 1 старт на 4 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
марафон | 6 | 3:20:23 (4:45/км) | 3:28:06 (4:56/км) |
23 км | 2 | 1:58:29 (5:09/км) | 2:03:20 (5:22/км) |
полумарафон | 5 | 1:27:04 (4:08/км) | 1:36:52 (4:35/км) |
21 км | 2 | 1:37:40,5 (4:39/км) | 1:50:33 (5:16/км) |
5 км | 36 | 0:18:20 (3:40/км) | 0:20:49 (4:10/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
68 | 1132 км 577 м | 4 суток 21:37:53,46 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 9 октября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №167 | Уфа | 5 км | 0:19:27 | 4 из 37
(4 из 28) | ВМ40-44 (2 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
2 | 2 октября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №166 | Уфа | 5 км | 0:19:47 | 4 из 36
(4 из 32) | ВМ40-44 (2 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
3 | 4 сентября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №162 | Уфа | 5 км | 0:19:36 | 8 из 38
(8 из 32) | ВМ40-44 (3 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
4 | 24 июля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №156 | Уфа | 5 км | 0:20:00 | 7 из 41
(7 из 32) | ВМ40-44 (2 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
5 | 17 июля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №155 | Уфа | 5 км | 0:19:47 | 9 из 38
(9 из 35) | ВМ40-44 (4 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
6 | 24 апреля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №143 | Уфа | 5 км | 0:19:27 | 4 из 35
(4 из 24) | ВМ40-44 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
7 | 10 апреля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №141 | Уфа | 5 км | 0:20:21 | 1 из 36
(1 из 27) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
8 | 13 марта 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №137 | Уфа | 5 км | 0:20:56 | 6 из 49
(6 из 29) | ВМ40-44 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
9 | 14 марта 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №135 | Уфа | 5 км | 0:22:24 | 5 из 47
(5 из 36) | ВМ40-44 (1 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
10 | 25 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №128 | Уфа | 5 км | 0:21:58 | 4 из 41
(4 из 31) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
11 | 18 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №127 | Уфа | 5 км | 0:22:59 | 9 из 41
(9 из 28) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
12 | 11 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №126 | Уфа | 5 км | 0:21:54 | 7 из 37
(7 из 31) | ВМ40-44 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
13 | 28 декабря 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №124 | Уфа | 5 км | 0:20:40 | 5 из 38
(5 из 29) | ВМ40-44 (1 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
14 | 7 декабря 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №121 | Уфа | 5 км | 0:21:19 | 4 из 43
(4 из 34) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
15 | 19 октября 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №114 | Уфа | 5 км | 0:19:57 | 4 из 52
(4 из 29) | VM40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
16 | 21 сентября 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №110 | Уфа | 5 км | 0:20:02 | 4 из 37
(4 из 26) | VM40-44 (2 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
17 | 10 августа 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №104 | Уфа | 5 км | 0:19:49 | 6 из 43
(5 из 30) | VM40-44 (3 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
18 | 15 июня 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №96 | Уфа | 5 км | 0:19:41 | 8 из 55
(8 из 43) | ВМ35-39 (3 из 13) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
19 | 27 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №89 | Уфа | 5 км | 0:19:06 | 4 из 68
(4 из 49) | ВМ35-39 (1 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
20 | 20 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №88 | Уфа | 5 км |
0:18:20
(рекорд) | 7 из 82
(7 из 63) | ВМ35-39 (2 из 14) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
21 | 13 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №87 | Уфа | 5 км | 0:19:04 | 6 из 81
(6 из 59) | ВМ35-39 (2 из 13) | Тимур Нугуманов | Комментарий: [parkrun_translate phrase='Личный рекорд!'] parkrun id: 4078810 |
22 | 6 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №86 | Уфа | 5 км | 0:19:24 | 8 из 72
(8 из 56) | ВМ35-39 (3 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
23 | 30 марта 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №85 | Уфа | 5 км | 0:20:51 | 3 из 44
(3 из 32) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:19:59 parkrun id: 4078810 |
24 | 9 марта 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №82 | Уфа | 5 км | 0:19:59 | 4 из 44
(3 из 31) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
25 | 2 февраля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №77 | Уфа | 5 км | 0:20:28 | 7 из 43
(6 из 33) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
26 | 19 января 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №75 | Уфа | 5 км | 0:20:59 | 3 из 52
(2 из 42) | ВМ35-39 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:50 parkrun id: 4078810 |
27 | 29 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №72 | Уфа | 5 км | 0:20:50 | 4 из 38
(3 из 31) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
28 | 15 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №70 | Уфа | 5 км | 0:21:37 | 5 из 41
(5 из 31) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:12 parkrun id: 4078810 |
29 | 8 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №69 | Уфа | 5 км | 0:21:12 | 5 из 51
(5 из 35) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
30 | 24 ноября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №67 | Уфа | 5 км | 0:21:42 | 5 из 51
(4 из 40) | ВМ35-39 (2 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:13 parkrun id: 4078810 |
31 | 10 ноября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №65 | Уфа | 5 км | 0:21:13 | 7 из 40
(6 из 30) | ВМ35-39 (2 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
32 | 27 октября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №63 | Уфа | 5 км | 0:21:39 | 11 из 56
(10 из 45) | ВМ35-39 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
33 | 20 октября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №62 | Уфа | 5 км | 0:22:50 | 11 из 36
(10 из 28) | ВМ35-39 (2 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:41 parkrun id: 4078810 |
34 | 10 февраля 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №26 | Уфа | 5 км | 0:21:41 | 6 из 41
(6 из 33) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
35 | 3 февраля 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №25 | Уфа | 5 км | 0:24:30 | 14 из 42
(14 из 34) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:23:42 parkrun id: 4078810 |
36 | 9 декабря 2017 | parkrun Уфа Ботанический Сад №17 | Уфа | 5 км | 0:23:42 | 7 из 47
(7 из 35) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4078810 |